オフシーズンの変化の中で、ドジャースと一緒に作られたタイラー・グラスノー

わずか8か月の間に、多くの人が変わっているように見えました。

昨年8月、 ドジャース まだ防御するチャンピオンではありませんでした。 ワールドシリーズ タイトル。ベテランの投手 タイラー・グラスノー一方、彼の最高のシーズンの1つの真っin中にあり、彼のキャンペーンを早期に終わらせ、プレーオフから彼を除外する肘の怪我にまだ傍観されていませんでした。

当時、グラスノーは彼の健康にまだ自信があり、彼のキャリアに長い肘の問題がついに彼の背後にあると信じていました。彼は、長期にわたる後半の不振と戦っている間でさえ、まだ彼の能力を保証されていました。彼はまだチームのスターティングピッチングローテーションで最も信頼できる名前と見なされていましたが、チャンピオンシップを追求する潜在的な欠落している部分です。

代わりに、もちろん、Glasnowは、8月中旬に肘腱炎で閉鎖された後、昨年10月にドジャースが失った最大の作品の1つになりました。マウンドからの彼の不在は、チームのポストシーズンの最も困難な障害の1つであり、すでに略奪的なピッチングスタッフを（ほとんど）不可能な場所に残しました。

だから、ドジャースがワールドシリーズで優勝し、グラスノーの彼の最初の世界選手権リングを獲得したとしても、31歳の右利きは何かに乗り出しました このオフシーズンの再発明 – スロープログラムから、ピッチンググリップ、スタート前後の精神的アプローチまで、すべてを変更します。

「自分が取り組んだことに本当に満足している」と彼は言った。 「たくさんのものを変えました。」

そして、月曜日の夜、2024年のシーズンが早期に終わってから8か月後にビッグリーグのマウンドに戻ったとき、それはすべて2025年の縁起の良いスタートで頂点に達しました。

「彼はゲームで最高の投手の一人です。私たちは彼を持っていることができて幸運です」 ウィル・スミス その後言った。 「彼がピッチを作る必要があるとき、彼はそれを実行しました。」

Glasnowはシーズンデビューでヴィンテージの個人的な形で、5回までヒットすることなくブレーブスを保持していました。

彼は、レーダー銃で98 mphに触れて、重い速球でストライクゾーンを攻撃しました。彼はスイングとミスのカーブボールとスライダーの突風を鳴らし、79ピッチの夜に13の気まぐれを誘発しました。最も重要なことは、彼がこのオフシーズンにした無数の変化を統合したことです – 彼の投げプログラムの変更から、彼のピッチグリップの微調整まで、彼がスタート中に維持したいより「外部」の考え方まで – 彼が今後6か月間に来ることを望んでいることの有望な初期プレビューを提供しました。

「彼はちょっと打者を手に入れ、攻撃的であり続け、彼のものを信頼していました」とマネージャー デイブ・ロバーツ その後言った。 「今日のブレイキングボールの信念を見ることができます。そのピッチでは多くの悪いスイングがあります。そして、速球がプレーしました。ええ、今夜は今後の良い足がかりだったと思います。」

昨年、このような優位性を維持することは、特に彼がスタート（22）とイニングピッチ（134）でキャリア最高の合計に達したため、グラスノウにとって挑戦でした。

8-5の記録と2.88 ERAでシーズンの前半をクルージングした後、彼が最初のキャリアオールスターセレクションを獲得するのを助けました – チームの1億3650万ドルのオフシーズンの買収は、彼の肘の怪我に至るまでの数週間で同期していませんでした。

問題の一部は物理的であり、グラスノーは7月に2週間を逃したため、肘腱炎で8月中旬に倒れる前に背中の強さがありました。

しかし、グラスノーの精神的アプローチは、彼とドジャースのコーチの両方が同意したことも、この問題に貢献しているようです。彼はあまりにも頻繁に認め、彼はシーズン後半の闘争の間に彼のメカニックに夢中になりました。彼の配達が気分が悪くなるたびに、彼は各スローの実行に「外部」の焦点ではなく、彼の体が動く方法に「内部」の焦点に戻りました。

「スライダーを埋めようとしている場合は、スライダーを埋めに行く必要があります。 [thinking]、「まあ、その最後のスローは少し回転しすぎた」と、すべてを正しく整列させようとしました」とグラスノウは先週説明し、ゴルファーがスイングを過度に分析しないようにしようとしているように聞こえました。

「私の体の部分について考えるのではなく、ゾーンで外部に焦点を合わせることができる限り [and how they are moving]、それは通常私にとってはるかに良くなります」と彼は付け加えました。

そのため、Glasnowが11月に健康に戻り、2025年に改善の方法を模索し始めると、ドジャースのピッチングコーチはPriorをマークし、コナーマクギネスは幅広いアイデアを提示し、彼のスロープログラムからゲーム内の思考プロセスまでのすべての変化を示唆しました。

「私たちは皆、彼が機械的側面に傾いていることを知っていると思います」とロバーツは言いました。 「しかし、私たちは彼をもっと解放しようとしています。そして、彼の功績のために、彼はそれに買収されました。」

一例：Glasnowには、トレーニングルーチンから重み付きのボールとプライオメトリックボールを含むカットドリルがあり、彼の腕に強さと彼の投げ動きに流動性を構築するためのより伝統的なロングトスプログラムを選択します。

「私はかつてたくさんの重みのあるボールを投げていました」とグラスノウは月曜日に言いました。

しかし、今では、彼は長期にわたる距離を約250フィートまで伸ばしており、以前は2倍以上です。そしてすでに、それは彼がより効率的で再現可能なスローを作成するのを助けています。1つは彼の足からより多くのパワーが生成され、彼の体の残りの部分を滑らかに流れています。

「私は自分のエネルギーをよりスムーズに移すことができました、 [where] それはそれほど硬くて一貫性がないことではありません」と彼は言いました。

Glasnowは、彼の運動開発コーディネーターのEric Yavaroneの指導の下で、彼がウェイトルームで行った変更からの同様の効果を引用し、彼の「体はずっと気分が良くなった」と「より液体を動かしている」と述べた。

彼はまた、McGuinessと一緒に取り組んだ一連のピッチグリップの微調整にも注目しました。特に、近年、あまりにも「スラウビー」になったカーブボールに、水平方向の動きが増えています。しかし、彼がそれを汚れに埋めるために使用できるハードダイビングの垂直ドロップを特徴とすることに戻っています。

「そのカーブボールを持っていることで、私は助けてくれたと思います」とグラスノーは言いました。 「それはすべて一緒になったと思います。」

まだその過程でうまくいくねじれがあり、グラスノウの古い厄介な感情が必然的にまだ生じているところに伸びています。

月曜日の夜、それは2回のイニングのトップで起こりました。グラスノーは一時的に彼のリズムを失い、連続した打者を歩いてフレームを開始しました。

「理由はわかりませんが、同期していないと感じました」と彼は言いました。

しかし、彼の洗練されたメカニズムと外部に焦点を当てた考え方で、彼はすぐに落ち着き、次の3人の打者を順番に引退させ、昨年6月16日以来彼の最初のスコアレスの外出を完了しました。

「私は長い間機械的に考えていたことが最も少ないと思う」と彼はその後言った。 「私はアスレチックで自由で良いと感じています。」