健康

エアコンシーズン前にあなたがする必要がある7つのこと

暑い日は、強力な空調システムがなければ耐えられないと感じることがあります。しかし、私たちの多くは、これらの重要なデバイスを当然のことと思っています。「エアコンに注意を払うのは、エアコンが機能していないときだけです」と、トロント大学の土木工学の教授であるジェフリー・シーゲルは、換気と屋内大気の質を研究しています。それは間違いです。ACをよく世話することで、十分な空気の流れを提供し、湿度を制御し、エネルギー効率が高く、できるだけ長く続くことを保証することができます。「十分に維持されていないエアコンは、同じレベルの快適さを提供しません」とSiegel氏は言います。専門家がACをチューニングすることを提案する方法は次のとおりです。そうすれば、最適に動作します。フィルターを変更しますACフィルターを変更する必要がある頻度を正確に決定する普遍的な方程式はありません。これは、ほこり、花粉、その他の汚染物質などの空中粒子を捕らえます。メーカーは通常、3か月ごとに交換することをお勧めします。これは初期のターゲットとして機能します、とSiegel氏は言いますが、家庭環境に基づいて頻度を微調整する必要がある場合があります。次回あなたがあなたのものを変えるときは、それがどれほど汚れているかを確認してください。「フィルターを見ると、猫の髪で覆われています」と彼は言います。「メーカーがそれを変えると言ったときにそれを変更した場合、私は私が時間を過ぎて行ったことがありますすべきそれを変更してください。」フィルターを十分に頻繁に変更しないことには2つの大きな結果があります。シーゲルは、空気の流れを減らし、デバイスの効率と快適性を提供する能力を損なうことです。さらに、フィルターが本当に汚れていると、空気はそれを通過するのではなく、その周りのパスを見つけ始めます。これはHVACの専門家が「バイパス」と呼んでいます。「それは多くの空気を扱うことはないので、間違いなく空気のある懸念があります」と彼は言います。続きを読む：なぜあなたは夜にそんなに汗をかくのですか - そしてそれについて何をすべきかACフィルターが特に汚れている場合、アレルゲン、真菌の胞子、悪臭、その他の人が呼吸を望んでいないものが家に戻り、さまざまな肺の状態を引き起こしたり悪化させたりすることができます。喘息と慢性気管支炎」と彼は言います。「それは彼らの健康に大きな影響を与える可能性があります。」フィルターのアップグレードを検討してくださいエアフィルターは、MERVシステムに基づいて評価されます。MERVシステムは、最小効率の報告値を表し、空気から粒子をどれだけうまくキャプチャできるかを測定します。スケールは1から20になります。数が高いほど、ろ過が効率的になります。より低い効率フィルターは安く、空中からそれほどジャンクを除去していないため、それほど頻繁に変更する必要はありません、とシーゲルは言います。しかし、一般的に、彼は少なくともMERV 13であるフィルターを使用することを好みます。屋外ユニットの周りを掃除します夏にACを上げる前に、屋外ユニットを囲むエリアにメンテナンスをするようにしてください。つまり、雑草、低木、棒、芝生の家具、その他冬に積み重なったかもしれないものを除去することを意味します、とSCのマートルビーチで1時間の暖房＆エアコンで運営担当副社長のリッチー・ドリューは言います。「茂みがそれに対して正しかった場合、それは必要なことをすることができません。」続きを読む：あなたの家を掃除するための最も健康的な方法ユニットのベースも確認してください。汚れは下に落ち着くことができ、全体を不均一にし、パフォーマンスの問題と大規模な修理につながります、とドリューは言います。中程度の水圧（パワーワッシャーではない）のホースを使用して、全体を吹き飛ばし、蓄積された可能性のある他の残骸を取り除きます。「エアフローを妨害するものはすべて、ユニットがより激しく動作するようになります」と彼は言います。カバーを外しますほとんどのACユニットはあらゆる種類の厳しい天候に耐えることができるため、オフシーズン中にカバーを使用する必要はありません。しかし、一部の人々はまだ自分のものを隠すことを選択しています。あなたが彼らの一人なら、それを削除することを忘れないでください。「エアコンを実行する前に毎シーズンを確認する必要がある場合は、冬にそのユニットにカバーを置いた場合、あなたがしたことを覚えておいてください」と、建築工学の教授であり、ペンシルベニア州立大学の屋内空気質の専門家であるウィリアム・バーンフレスは言います。それ以外の場合、適切な空気の流れがなければ、ユニットは適切に機能することができず、閉じ込められた水分を含む他の多くの問題につながる可能性があります。詰まった凝縮液排水溝をクリアまたは交換します冷却プロセス中に生成された余分な水分を除去するため、凝縮液排水は重要です。「凝縮は、エアコンがどのように機能するかの自然な副産物です」と、屋内大気の質をテストする独立した企業であるRTK Environmental Groupの創設者であるRobert Weitzは説明します。「暖かい空気を取り、それから冷たい空気を作り出すので、通常の量の凝縮、それはただの水滴であるでしょう。」これらの水のビーズはどこかに行かなければならないので、凝縮液の排水溝から出る。続きを読む：汗をかくのが嫌いなら外で時間を過ごす方法ACを確認するには、屋内ユニットから屋外ユニットに走る排水線を探します。ユニットの周りにたくさんの水が垂れ下がっているか、凝縮されたパンがいっぱいになっている場合、詰まりがある場合があります。一部の人々は、他のステップに加えて、濡れた/乾燥した真空を使用して自分で問題を解決できます。それが気が遠くなるように思えるなら、あなたの最善の策はHVACの専門家に入隊することかもしれません、とワイツはアドバイスします。使用習慣を再考してください多くの人が、実際に必要以上にACユニットを実行しています。「エネルギーを節約する最良の方法は、何かをオフにすることです」とバーンフレスは言います。さらに、ACの使用が少ないほど、長持ちします。彼は午前6時に起きて、できるだけ長く家を快適に保つように窓を開ける習慣に身を包んでいます。「私たちは皆、システムを効果的に使用する方法を学ぶことができると思います」と彼は言います。「冷却をオンにする必要がない日が何日もあるのは驚くべきことです。それはあなたにも空気の質を向上させるでしょう。」専門家に電話することを検討してくださいACシーズンの開始時に行うべき最も重要なことの1つは、ユニットに間違っていることを修正することです、とBahnfleth氏は言います。場合によっては、それは明らかです。奇妙な音や大きな音や臭いに悩まされたり、エネルギー代が急上昇していることに気づくか、漏れの兆候があります。そして、もちろん、「おそらく暖かすぎるか湿度が高いことに気付くでしょう」と彼は言います。ACが外向きに壊れていない場合でも、HVAC請負業者に見てもらう価値があります。ほとんどの専門家は、年次検査をスケジュールすることを推奨しています。これらの技術者は、問題を探すように訓練されており、ユニットが可能な限り効率的に機能していることを確認するのに役立ちます。「彼らが良いなら、彼らはいくつかのことをするでしょう」とシーゲルは言います。たとえば、まだ行っていない場合は、ユニットの外側の部分を掃除します。全体的な清潔さについては、内部のすべての部品を確認してください。そして、測定する気流を測定します。定期的なメンテナンスは、必要なときに涼しく保つことができるようにするための鍵です、とバーンフレスは言います。「多くの人がメンテナンスをしていないので、年に一度あなたのシステム全体をチェックアウトすることはかなり良い出発点です」と彼は言います。「それが本当に最大の問題です。システムがうまく設計されていないということではありませんが、維持されていなければ、彼らはやるべきことをしません。」

執筆 nipponese 更新 2025年6月4日

それは間違いです。ACをよく世話することで、十分な空気の流れを提供し、湿度を制御し、エネルギー効率が高く、できるだけ長く続くことを保証することができます。「十分に維持されていないエアコンは、同じレベルの快適さを提供しません」とSiegel氏は言います。

専門家がACをチューニングすることを提案する方法は次のとおりです。そうすれば、最適に動作します。

フィルターを変更します

ACフィルターを変更する必要がある頻度を正確に決定する普遍的な方程式はありません。これは、ほこり、花粉、その他の汚染物質などの空中粒子を捕らえます。メーカーは通常、3か月ごとに交換することをお勧めします。これは初期のターゲットとして機能します、とSiegel氏は言いますが、家庭環境に基づいて頻度を微調整する必要がある場合があります。次回あなたがあなたのものを変えるときは、それがどれほど汚れているかを確認してください。「フィルターを見ると、猫の髪で覆われています」と彼は言います。「メーカーがそれを変えると言ったときにそれを変更した場合、私は私が時間を過ぎて行ったことがあります すべき それを変更してください。」

フィルターを十分に頻繁に変更しないことには2つの大きな結果があります。シーゲルは、空気の流れを減らし、デバイスの効率と快適性を提供する能力を損なうことです。さらに、フィルターが本当に汚れていると、空気はそれを通過するのではなく、その周りのパスを見つけ始めます。これはHVACの専門家が「バイパス」と呼んでいます。「それは多くの空気を扱うことはないので、間違いなく空気のある懸念があります」と彼は言います。

続きを読む： なぜあなたは夜にそんなに汗をかくのですか – そしてそれについて何をすべきか

ACフィルターが特に汚れている場合、アレルゲン、真菌の胞子、悪臭、その他の人が呼吸を望んでいないものが家に戻り、さまざまな肺の状態を引き起こしたり悪化させたりすることができます。喘息と慢性気管支炎」と彼は言います。「それは彼らの健康に大きな影響を与える可能性があります。」

フィルターのアップグレードを検討してください

エアフィルターは、MERVシステムに基づいて評価されます。MERVシステムは、最小効率の報告値を表し、空気から粒子をどれだけうまくキャプチャできるかを測定します。スケールは1から20になります。数が高いほど、ろ過が効率的になります。より低い効率フィルターは安く、空中からそれほどジャンクを除去していないため、それほど頻繁に変更する必要はありません、とシーゲルは言います。しかし、一般的に、彼は少なくともMERV 13であるフィルターを使用することを好みます。

屋外ユニットの周りを掃除します

夏にACを上げる前に、屋外ユニットを囲むエリアにメンテナンスをするようにしてください。つまり、雑草、低木、棒、芝生の家具、その他冬に積み重なったかもしれないものを除去することを意味します、とSCのマートルビーチで1時間の暖房＆エアコンで運営担当副社長のリッチー・ドリューは言います。「茂みがそれに対して正しかった場合、それは必要なことをすることができません。」

続きを読む： あなたの家を掃除するための最も健康的な方法

ユニットのベースも確認してください。汚れは下に落ち着くことができ、全体を不均一にし、パフォーマンスの問題と大規模な修理につながります、とドリューは言います。中程度の水圧（パワーワッシャーではない）のホースを使用して、全体を吹き飛ばし、蓄積された可能性のある他の残骸を取り除きます。「エアフローを妨害するものはすべて、ユニットがより激しく動作するようになります」と彼は言います。

カバーを外します

ほとんどのACユニットはあらゆる種類の厳しい天候に耐えることができるため、オフシーズン中にカバーを使用する必要はありません。しかし、一部の人々はまだ自分のものを隠すことを選択しています。あなたが彼らの一人なら、それを削除することを忘れないでください。「エアコンを実行する前に毎シーズンを確認する必要がある場合は、冬にそのユニットにカバーを置いた場合、あなたがしたことを覚えておいてください」と、建築工学の教授であり、ペンシルベニア州立大学の屋内空気質の専門家であるウィリアム・バーンフレスは言います。それ以外の場合、適切な空気の流れがなければ、ユニットは適切に機能することができず、閉じ込められた水分を含む他の多くの問題につながる可能性があります。

詰まった凝縮液排水溝をクリアまたは交換します

冷却プロセス中に生成された余分な水分を除去するため、凝縮液排水は重要です。「凝縮は、エアコンがどのように機能するかの自然な副産物です」と、屋内大気の質をテストする独立した企業であるRTK Environmental Groupの創設者であるRobert Weitzは説明します。「暖かい空気を取り、それから冷たい空気を作り出すので、通常の量の凝縮、それはただの水滴であるでしょう。」これらの水のビーズはどこかに行かなければならないので、凝縮液の排水溝から出る。

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ACを確認するには、屋内ユニットから屋外ユニットに走る排水線を探します。ユニットの周りにたくさんの水が垂れ下がっているか、凝縮されたパンがいっぱいになっている場合、詰まりがある場合があります。一部の人々は、他のステップに加えて、濡れた/乾燥した真空を使用して自分で問題を解決できます。それが気が遠くなるように思えるなら、あなたの最善の策はHVACの専門家に入隊することかもしれません、とワイツはアドバイスします。

使用習慣を再考してください

多くの人が、実際に必要以上にACユニットを実行しています。「エネルギーを節約する最良の方法は、何かをオフにすることです」とバーンフレスは言います。さらに、ACの使用が少ないほど、長持ちします。彼は午前6時に起きて、できるだけ長く家を快適に保つように窓を開ける習慣に身を包んでいます。「私たちは皆、システムを効果的に使用する方法を学ぶことができると思います」と彼は言います。「冷却をオンにする必要がない日が何日もあるのは驚くべきことです。それはあなたにも空気の質を向上させるでしょう。」

専門家に電話することを検討してください

ACシーズンの開始時に行うべき最も重要なことの1つは、ユニットに間違っていることを修正することです、とBahnfleth氏は言います。場合によっては、それは明らかです。奇妙な音や大きな音や臭いに悩まされたり、エネルギー代が急上昇していることに気づくか、漏れの兆候があります。そして、もちろん、「おそらく暖かすぎるか湿度が高いことに気付くでしょう」と彼は言います。

ACが外向きに壊れていない場合でも、HVAC請負業者に見てもらう価値があります。ほとんどの専門家は、年次検査をスケジュールすることを推奨しています。これらの技術者は、問題を探すように訓練されており、ユニットが可能な限り効率的に機能していることを確認するのに役立ちます。「彼らが良いなら、彼らはいくつかのことをするでしょう」とシーゲルは言います。たとえば、まだ行っていない場合は、ユニットの外側の部分を掃除します。全体的な清潔さについては、内部のすべての部品を確認してください。そして、測定する気流を測定します。

定期的なメンテナンスは、必要なときに涼しく保つことができるようにするための鍵です、とバーンフレスは言います。「多くの人がメンテナンスをしていないので、年に一度あなたのシステム全体をチェックアウトすることはかなり良い出発点です」と彼は言います。「それが本当に最大の問題です。システムがうまく設計されていないということではありませんが、維持されていなければ、彼らはやるべきことをしません。」

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