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2025-01-30 11:40:00
この時点で、あなたは超自然な食べ物を健康に対する危険の本当の兆候と考えるかもしれません。写真：Envato Elements/PerfectLab
genpi.co- この時点で、あなたは超自然な食べ物を危険の本当の兆候と見なすかもしれません 健康。
健康によって報告されている多くの研究では、心臓病、肥満、癌などの慢性的な健康状態のリスクが高い加工されたウルトラ食品が豊富な摂食パターンが関連しています。
ただし、超オラハン食品には非常に広範なカテゴリが含まれています。
読む： 健康的な食品のリストと気分に影響を与える可能性があります
専門家は、より深い考えの余地がまだあると言います 餌 これ。
実際、一部の人は健康のために他の人ほど悪くないかもしれません。
読む： これらの食品はしばしばタンパク質含有量が高いと考えられています
Lancet Regional Health Americasでの2024年の研究では、まだ健康に良い超ムサハン食品があることが明らかになりました。
たとえば、パン、冷たいシリアル、ヨーグルト、加工ミルクデザート、おいしいスナックは、心血管の健康状態の低下に関連していません。
読む： コリンが豊富な食品、細胞形成と記憶を研ぐための鍵
これらの発見は、超ムサハン食品に関するより広い事実の指標です。
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#ウルトラオラハン料理は想像ほど悪くはありません