今年も、花粉が戻ってきて、季節的なアレルギーに戻ってきました。 Lille Pasteur Instituteによると、フランスの人口のほぼ20％が花粉に対するアレルギーの影響を受けますが、この数字は絶えず増加しています。
リマインダーとして、花粉または干し草へのアレルギーは、花粉への暴露によって引き起こされるこれらすべての症状に対応しています。後者は空気中に存在し、呼吸器と目に浸透する可能性があります。特に喉の痛み、刺激のある目、または流れる鼻によって特徴付けられます。
アレルギーのために鼻が流れている場合、医師はアメリカのメディアに届けられました 自己、 の アドバイス それに対処する。
加湿器、生理食塩水溶液…花粉アレルギーに対処するための医師のアドバイス
最初は、ベイラーカレッジオブメディシンの家族およびコミュニティ医学の助教授であるマイクレンを飛ばすと、ゆっくりと飛ぶことをお勧めします。目標は、過剰な粘液を排除することです。それから、彼は鼻に熱い圧縮を適用することを勧めます。ここで、目標は粘液を合理化することです。
アレルギーのために流れる鼻と戦うために、ドラッグされていないソリューション（医師の合意とともに）に頼ることができます。適用できるヒントの中で、シーダーズシナイメディカルセンターの内科の専門家であるニコールJ.ヴァングロニンゲン博士は、サリンスプレーを使用することをお勧めします。後者は、鼻トラックを湿らせ、刺激物を排除することを可能にします。
また、独自の生理食塩水灌漑システムを実行することもできます。 「これらのポットは、塩水の溶液で満たされた小さなティーポットのように見えます」 スペシャリストの詳細。次に、滅菌水または水道水のいずれかを使用します。水道水の場合は、3〜5分間沸騰させ、使用する前に冷まします。最後に、流し台またはボウルの上に、鼻孔に塩水を注入します。これらのデバイスを定期的に使用できる場合は、 「彼らは永続的な鼻の流れを完全に排除するのに十分ではないかもしれない」、 スペシャリストの強調。
他の可能性の中でも、空気を湿らせるという事実にも注意することができます。これは、加湿器、吸入、またはホットシャワーを使用して行うことができます。繰り返しますが、目標は、鼻腔と水分補給の鼻トラックを維持することです。
花粉アレルギー：展示会を制限する良い習慣
アレルギーのために定期的に鼻が流れる場合は、たとえば外部と同じ衣服を自宅で運んでいないことで、可能な限りアレルゲンを避けることをお勧めします。さらに、十分に飲むことで粘液を流動化するのに役立ちます。また、夜には、頭をわずかに上げることをお勧めします。
出典：
- 医師によると、速く速く鼻を止める方法-Self -25/02/2025
- リールパスツール研究所
#アレルギーのために鼻が流れていますかこれがこの医者のヒントを迅速に改善するためのヒントです現在の女性雑誌