- 重さ： 266g（レディースUK6）
- スタックの高さ: 40mm（かかと）/30mm（前足部）
- かかとからつま先までのドロップ: 10mm
- タイプ： 安定性/道路
靴
時の試練に真に耐えてきたランニングシューズ、アシックスのゲルカヤノは 1993 年に初めて発売されて以来、快適性、クッション性、そして何よりも重要なプロネーションコントロールを必要とする長距離ランナーにとって、頼りになる安定性シューズとみなされてきました。しかし昨年、同ブランドはデザインを全面的に見直すことを決め、オーバープロネーションを邪魔にならない方法で矯正するまったく新しい安定性ソリューションを導入し、スタックハイトを高め、クッションを柔らかくしました。この再設計は功を奏し、ニュートラルランナーだけでなくオーバープロネーションのランナーにも幅広くアピールしたことで、長年のカヤノファンの多くを満足させ、さらに数人のファンを惹きつけました。
最新モデルは、アッパーとアウトソールに若干の調整を加えた以外は、前モデルからそれほど変わっていません。新しいニットカラー構造により、履き心地が向上し、プルタブで簡単に着脱でき、新しいエンジニアードメッシュアッパーは通気性を高めるように設計されています。靴の下には、新しいハイブリッドアシックスグリップアウトソールが採用されており、足元のグリップが向上し、柔らかさが向上していると言われています。
ただのボソン
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これらの調整はさておき、Gel-Kayano 30 と同じテクノロジーと機能がすべて搭載されています。最新バージョンでは、昨年シューズに導入されたのと同じ 4D ガイダンス システムを採用し、4 つの異なるコンポーネントによって微妙な安定性を実現しています。シューズ全体にわたる幅広のベースが歩行サイクルを通じて足を安定させます。内側と外側の両方に彫刻を施して足を中央の位置に保ちます。ミッドフットの内側にある、より柔らかく弾力のあるフォームの区画が着地後に足を正しい位置に導きます。また、斜めのヒールが着地をガイドします。
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クッション性は、アシックスの FF ブラスト プラス エコ フォーム (長年人気の Novablast 4 や最近発売された Superblast 2 に使用されているものと同じフォーム) によって実現され、スタック ハイトは同じままです (前足部は 30 mm、かかと部は 40 mm)。かかと部に PureGel 技術を内蔵することで、柔らかさと衝撃吸収性も向上しています。
Asics Gel-Kayano 31 のフィット感はどうですか?
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少しゆとりのあるフィット感のおかげで、最新バージョンの UK 6.5 は私にぴったりで、ステップイン スリッパのような快適さが気に入っています。履き口、かかと、タンにたっぷりのパッドが入っているので、履いた瞬間に靴が足を包み込むような感覚を味わえます。アッパーは柔らかくて履きやすく、平らで柔らかく細い靴紐で、ぴったりとしっかり固定できます。
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最新バージョンで実行するとどのような感じでしょうか?
今年の夏、アシックスのゲルカヤノ31がテストのために私の机に届いたとき、正直言って、 過度に 興奮しています。過去 11 年間、歩行分析の専門家のアドバイスに従って、私はほとんどのランニングでスタビリティ シューズを履き、さまざまな Kayano のモデルで何マイルも走ってきました。しかし、今年、ニュートラル シューズ (愛用の Asics Novablast 4) で初めてのマラソンのトレーニングとランニングを行い、その過程で怪我を回避したことで、やや不本意ながら、スタビリティ シューズを履く日々は終わったと決めました。結局のところ、より軽くて弾力のあるニュートラル シューズで走る方がはるかに楽しかったのです。
しかし、カヤノ 31 を初めて見た時、私はすぐに興味をそそられました。新しいニット カラー構造により、このシューズは完全に現代風に生まれ変わり (実際、より楽しい (私見ですが) ニュートラルな兄弟モデルであるアシックスのゲル ニンバス 26 に似ています)、このシューズを履くと、ふかふかで贅沢な感じがします。
動いているときも、靴の履き心地は変わらず、熱いところも、水ぶくれも、擦れもありませんでした。履き口周りのパッドが増えたので、暖かい天候で走ると足が少し暖かくて息苦しく感じるかもしれないと思いましたが、私にとっては問題ではありませんでした。
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重量がわずかに（1g）増加したにもかかわらず、以前のモデルより明らかに扱いにくくなったように感じます。以前のモデルは、少し「重苦しい」と感じていました。 感じる より軽く、より機敏になりました。これは、フィット感が向上し、足場が改善されたためかもしれません。あるいは、新しい Hybird Asicsgrip がよりソフトな着地を可能にしたためかもしれません。あるいは、その両方の組み合わせかもしれません。
私はこのシューズを履いて約 100 km を走り、15 km までの長距離ラン、11 km までのハードな閾値ラン、そして楽なリカバリーランでテストしました。かかとで着地するランナーとして、10 mm の高めのドロップが自分に合っていると感じています。最近ニュートラル シューズでたくさん走っているので、安定性の要素が少し変な感じがするだろうと思っていましたが、正直なところ、足が少し包み込まれるような感覚を除けば、ほとんど気になりませんでした。
長距離の楽なランニングでは、柔らかくて安定感のある FF Blast Plus Eco フォームが気に入っています。特に長距離を走る場合、柔らかすぎてふかふかしたシューズを履くと膝が痛くなる傾向がありますが、このシューズをテストしたときには膝の痛みはまったくありませんでした。これはフォームが比較的硬いためだと思います。
しかし残念なことに、私はペースを上げて走るときには Gel-Kayano 31 を履くことができませんでした。266g と重いシューズで、自然な前進運動を促すロッカー プロファイルや、つま先を離すときに勢いをつける前足部のつま先スプリングなどの要素がないため、ハードなセッション中や、前日に激しく走ったり筋力トレーニングをしたりして脚が痛くて恐ろしい DOMS に悩まされている日には、シューズがだるく感じられます。
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