休暇はお祝いや家族との時間を過ごすためのものですが、研究によると心臓の健康にとって最も危険な時期でもあります。
休暇はお祝いや家族との時間を過ごすためのものですが、研究によると心臓の健康にとって最も危険な時期でもあります。
「人々がこの傾向を認識することが重要です」と、メッドスター南メリーランド病院センターの心臓介入専門医ブライアン・ケース氏は言う。
ケイスさんは「休暇中は健康に気をつけてください」と語った。
休暇中に心臓の問題を引き起こす可能性のあるものは何ですか?一つの側面はストレスだと彼は言いました。
「友人や家族、それは常にある程度のストレスを生み出す可能性があります。また、友人や家族がいない人や一人でいる人にとっても、ストレスとそれに伴ううつ病のリスクが高まります」とケース氏は言う。
もう一つの理由は、飲食に関する習慣の変化です。
「休暇中に飲酒量が増えたり、アルコール摂取量が増えたり、食生活が乱れたり、運動量が減ったりするかもしれません」と彼は言う。
同氏は、心臓発作の典型的な症状は左側の胸痛、息切れ、発汗であると述べた。しかし、場合によっては、脱力感、疲労感、胃の逆流や不快感など、他の兆候を感じることもあります。
「したがって、これらの症状のいずれかを感じている場合は、遅かれ早かれ診断を受けることが間違いなく重要です」とケース氏は言いました。
ケイス氏は、米国心臓協会は、次のような問題があることを発見したと述べた。 37%増加 クリスマスイブの心臓発作による死亡者数は12月26日から1月1日までの間に15％増加した。
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