健康

そのようなリンパ排水で顔を「解毒」できますか？

新しい週、新しいソーシャルメディアトレンド。今回：リンパドレナージ。フェイスマッサージで自分自身を「解毒」すると主張する人々が見たことがありますか？彼らはしばしば特別なものを使用します グアシャツール の ジェイドローラー リンパ血管の流れを高めるため。 しかし、私たちのリンパ系はそれ自体を取り除くことができませんか？そして、あなたは本当にそのようなマッサージで自分自身を解毒できますか？これについては、皮膚科医のキルステン・ヴァン・ドゥイネンと医師のアシスタント・マルー・ヴァン・ザンテン、ドラッハテンのNIJ Smellinghe病院のリンパ専門家と話をしました。リンパファイル新鮮な生物学から始めましょう。 「リンパ系は、体に散らばっている非常に薄い血管で構成されています」とヴァン・ドゥーネンは説明します。 「これらのバレルは、抗体の輸送、私たちの組織の過剰な水分の調節、およびタンパク質、細菌、死細胞の残基などのさまざまな廃棄物を担当します。」 これらの廃棄物の流れは、私たちの体の隅々からのリンパ節から一緒になります。 「彼らは溝、首、脇の下の一人です」とヴァン・ザンテンは言います。 「ここでは、リンパ液がろ過されます。」 リンパ節はリンパ液をろ過します私たちの体のためにまだ使用可能なものはすべて、静脈を通して私たちの血流に終わると、専門家は説明しています。有害物質は血液を通してさらに排出されます。とりわけ レバー彼らがさらに取り壊される場所。また興味深い： ジンジャーティーは本当にどのくらい健康ですか？たとえば、リンパ系は、有害物質が出口に駆動されることを保証し、可能な限り効率的に使用できる物質を使用します。このようにして、リンパ系は防御と水分管理において重要な役割を果たします。リンパ管は刺激が必要ですか？それはそれで助けが必要ですか？リンパドレナージの背後にある考え方は、リンパ液の流れが刺激されるということです。たとえば、「毒素」は除去する方が良いでしょう。これは、とりわけ、腫れや炎症を防ぎ、たとえば皮膚に適しているでしょう。 しかし、ヴァン・ドゥイネンはそれがそのように機能するとは思わない。 「たとえば、運動など、リンパ血管の流れを刺激することができます。マッサージを使用すると、リンパ液に少し影響を与える可能性がありますが、停止するとすぐに流れが遅くなります。 「とにかく、マッサージは炎症を妨げません、と医師は言います。デトックスはありません また、専門家は、解毒という言葉が誤解を招くことを発見します。これは、毒素があることを前提としています（デトックス から来ます 解毒解毒）、しかしそうではありません。ヴァン・ザンテン：「リンパ系が排出する廃棄物は、私たちにとって非毒性です。その場合は、顔だけでなく、体全体を解毒する必要があります。 「幸いなことに、それは必要ありません。健康な人では、リンパ系はフロー自体を完全に調節することができます、と医師は説明しています。結局のところ、それがシステムの機能です。健康な人では、廃棄物は体内の場所に蓄積するだけでなく、何もマッサージする必要はありません。 より速い方が良くありませんさらに、リンパ系で水分の流れをより速くすることができますが、それは実際に廃棄物が増えることを意味するものではありません。あなたの体は突然多くの無駄を生み出しません。 あなたのトイレと比較してください。あなたはそれがより速くフラッシュすることを保証することができますが、それはあなたがより頻繁にトイレに行かなければならないことを突然保証するものではありません。廃棄物の総量は同じままであり、ゆっくりと洗い流してトイレを手に入れました。 ブロッキングこれはリンパ系にも適用されます。時間がかかりますが、すべての廃棄物をクリーンアップするだけです。リンパ血管が適切に機能しない場合にのみ、流れを刺激する必要があります。そのように、あなたは隠されたトイレに介入する方が良いです。 しかし、リンパの問題は健康な人では非常にまれです、とヴァン・ドゥーネンは言います。最もよく知られている形は、おそらくリンパ浮腫です。これは、たとえば、リンパ系が損傷している手術、感染、またはがん治療後に発生する可能性があります。しかし、リンパ浮腫は非常に深刻な状態であり、自分でマッサージに対処するものではありません。マッサージはいつもいいですリンパマッサージはあまりうまくいきません。なぜそれはまだ素晴らしく、あなたの肌に影響を与えているように見えるのですか？まあ、マッサージは気分が良く、リラックスした効果もあります。さらに、あなたは血液循環を刺激します。 結合組織マッサージ。これにより、肌が少し鈍く見えます。 したがって、毎日あなたの顔のためにその余分な注意の瞬間を楽しんでいるなら、あなたは確かに止める必要はありません。フェイスマッサージは確かに害はほとんどありませんが、あなたからの奇跡も期待していません ジェイドローラー の グアシャ。また読んでください #そのようなリンパ排水で顔を解毒できますか