健康

この有罪の喜びは、肺がんの可能性が増えることにつながります

写真：塗りつぶし /便利なWicaksono ソフトドリンク、ファーストフード、クッキー、チップが健康ではないことは一般に知られています。しかし、この「有罪の喜び」が肺がんにつながる可能性も新しいものです。しかし、これは事実のようです。アメリカの研究者は、超高加工された食物が肺がんの可能性を大幅に増加させることを発見しました。 非常に加工された食べ物をたくさん食べる人は、41％以上を得る可能性があります 肺癌。 ウルトラ加工食品とは何ですか？ 超高加工食品は、工場で作られ、さまざまな処理プロセスを受けている食事を食べています。たとえば、貯蔵寿命を改善したり、食品の特定の部分を除去したりするための技術的なプロセスを検討してください。食品には、粘着剤、防腐剤、染料など、キッチンでは使用しない材料がよく含まれています。これらの物質は、製品をより安全または長くするだけでなく、よりおいしいものにするために追加されます。超加工された食べ物を使用すると、ケーキ、ソフトドリンク、チップス、ファーストフード、缶詰の食べ物を考えなければなりませんが、パンや低脂肪マーガリンもあります。 今の記事を最もよく読んでください 大規模な研究 ウルトラ加工された食品が不健康であることはしばらくの間知られています。そのような食品を食べることは、肥満、癌、心血管疾患などのあらゆる種類の疾患に関連しています。しかし今では、それが得るチャンスでもあることがわかりました 肺癌 拡大。研究者は、55歳から74歳までの155,000人のデータを調べました。これは主に研究グループの食習慣とその健康を調べました。研究者は、参加者が平均して12年間にわたって肺がんの診断の数と平均して受け取った超高処理食品を比較しました。そして、結果は衝撃的です。 肺がんの可能性が増えました 最も高い超高処理消費カテゴリ（および平均して1日あたり平均約6部分）で消費カテゴリを受け取った人は、最も低いカテゴリの人々よりも肺がんになる可能性が41％多くなりました。これは主に非小肺癌（NSCLC）に関係していましたが、攻撃的な小さな細胞変異体（SCLC）でもリスクの増加が発見されました。喫煙や一般的な食事の質などの要因が修正された後でも、包帯は残っていました。 マイナー 研究者は結果について小さなコメントをしています。 研究 それは観察的であるためです。つまり、調査は、食物が肺がんを引き起こすことを明確に証明できないことを意味します。 それにもかかわらず、調査チームは、消費者、介護労働者、政策立案者が、この数字がモーニングコールとして役立つことを望んでいます。 「超高加工食品の消費量の世界的な増加は心配している」と彼らは書いている。 「これらの食品はしばしば砂糖、脂肪、塩が豊富で、有用な栄養素がほとんど含まれていません。全粒穀物、果物、野菜などの健康的な選択肢を癌から保護します。」 病気の顔を見た？その後、免疫システムはすでに機能します 調査：健康のために、就寝前にこのおやつを食べるべきです 悪い睡眠パターン？彼らはあなたを真剣に病気にすることができる、と大きな研究は言う 間違いを見ましたか？私たちにメールしてください。感謝しています。 コメント #この有罪の喜びは肺がんの可能性が増えることにつながります