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うつ病と不安がより一般的になるために休みを取る

構造化休暇メンタルヘルス休暇は数週間または数ヶ月続く可能性があります。場合によっては、労働者は「断続的な休暇」と呼ばれるアプローチを使用して、スケジュールを短縮するか、必要に応じて短期間休暇を取ることを承認します。あなたがあなたが休暇の性質で働いていることをすべての人に伝えるための法的または倫理的な要件はありません。ほとんどの場合、50人以上の従業員がいる米国の組織では、家族と医療休暇法を通じて葉を要求できます。連邦法は、州の法律と地方の法律に応じて、深刻な健康状態の労働者に深刻な健康状態を持つ労働者に最大12週間の給与または未払いの葉を権利を与えます。オーストラリアでは、メンタルヘルス休暇は毎年10日間の資格があります。ただし、多くの組織は、独自のメンタルヘルス休暇を提供する場合があります。ラッソの休暇は6か月間続き、追加の治療のために治療とインドへの旅行が含まれていました。彼女は仕事に戻りましたが、1年後に永久に去ることにしました。彼女は後に、より人道的な労働文化を育てることで人々を訓練するためにビジネスを立ち上げました。メンタルヘルスの休暇は「大丈夫だけでなく、仕事をする時間があれば、新しい可能性を本当に解き放つことができます - 治療、薬、それが何であれ、自分と再会するのに十分な距離がある」とラッソは言いました。闘争について公然と話すメンタルヘルスの課題に関する社会的汚名は、多くの人々が治療を求めたり、休職を要求したりしないようにします。 Googleの健康とパフォーマンスのディレクターであるNewton Chengは、自分の闘争を共有することでそれを変えたいと考えています。彼の最初の自己開示は、パンデミックの間に起こりました。上級マネージャーが会議で従業員を招待して、彼らがどのようにやっているかを共有しました。それが彼の番だったとき、チェンは泣き始めました。彼は、父親としての自分の期待に応えるのに苦労しており、物事を好転させる方法を知らなかったと説明した。読み込み「それは私にとって完全に恐ろしいことでした。なぜなら、私は同僚の前で泣いたばかりで、私は間違いなく専門家として、そして男として教えられていたからです。 「そして、2人、私は実際に明確にして、それらの言葉を大声で言ったことはありませんでした。私は自分自身にそれを考えることさえ許していませんでした。しかし今、彼らはそこにいて、私は彼らに直面しなければなりませんでした。」同僚は自分の闘争を中継することで対応しましたが、チェンの困難は続きました。 2021年2月までに、彼はドレッドに麻痺したと感じたため、ベッドから出られなかったと彼は言った。セラピストは、大うつ病と不安の症状を示していると言いました。「私は「私はたくさん苦労していて、これはかなり深くなります。これにダクトテープを載せることができるとは思わない。おそらく休暇を取る必要がある」とチェンは回想する。彼の決定が他の人に利益をもたらすことを望んで、彼は会議で200人に精神的健康休暇を取ることを計画したことを発表しました。彼が恐れているように集まりを脱線させる代わりに、彼の誠実さは仲間の会議の出席者に開かれた。「それは花火ショーのようなものでした」とチェンは言いました。 「彼らは、「わあ、彼がそうしたとは信じられない」それから彼らは私を忘れていました。マネージャーと同僚に伝えるマネージャーとのメンタルヘルス休暇の主題をブローチする前に、職場文化とあなたの専門的な関係の強さを考慮してください、とチェンは言いました。彼は、「私の健康と幸福のために、そして私の家族のために、そしてビジネスにとって最善のために、私がするのが最も危険なことは、すぐに休暇に行くことです。」同情的なレセプションを疑う人は、単に「私は医療休暇に行く必要があります。回復するのに時間が必要です」と彼はアドバイスしました。また、あなたがあなたが休暇の性質を持って働いているすべての人に伝えるための法的または倫理的な要件もありません。「あなたの同僚は理由を知る必要はありません」と、休暇および宿泊施設管理ソリューションプロバイダーのAbsencesoftの共同設立者であるSeth Turner氏は述べています。 「彼らはただ知っておく必要があります。「私はこの時にここにいるつもりです。私はこの時に行ってしまうでしょう、そして私は戻ってきます。」」AP職場のニュース、アドバイス、視点を入手して、あなたの仕事をしてください。 毎週の感謝にサインアップしてくださいそれは月曜日のニュースレターです。 #うつ病と不安がより一般的になるために休みを取る