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2025-06-22 06:38:00
キム・ケッター（42）は、彼女の「残りの」妊娠の腹を取り除き、完全に変化したコースを取り除きたいと思っていました。元ミスユニバースオランダは、今日、筋力トレーニングと洗練された栄養計画のためにケーキを交換しています。 「私の腹はここ数週間で大きく変わりました。」メザでのインタビューで、モデルはその秘密を明らかにしています。
Instagramで彼女はjeを含むトレーニングプログラムに出会いました 前後 写真。 「体重を減らす必要があるとは思わなかった。」しかし、モデルは彼女の腹について何かをしたかったのです。少なくとも1日あたり12,000ステップと週6日筋力トレーニングで、彼女はいっぱいになります。これらのステップのみが常に機能するとは限りません。 「夕方、私はリビングルームのクレイジーなひものようにジャンプしています」と彼女は言います。
彼女の食事も再設計されています。乳糖はスキップしました 完璧な写真参加者は常に彼女の不寛容のために、そしてその間に、彼女は果物、野菜、または新鮮な果物のあるオートミールケーキを選びます。と夕食？問題ない。 「メニューを見せて、何から選択できるか尋ねます。」たとえば、TukkerはMezzaで冗談を言っています。
「妊娠中拡張のため、ブロックを見るまでにはしばらく時間がかかりますが、皮膚の下で腹がきつく感じます」とキムは言います。したがって、モデルは忍耐強くなければなりませんが、6パックは本当に来ています。
ヴィーノ、ヴィラ、アルファロメオスの間で今シーズンは激しくなっています 旅行の完璧な写真。しかし、モデルは写真でju審員を説得しませんでした。 RTL Boulevardは、キムに彼女の参加について話しました。
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