ソーシャルネットワークに非常に存在し、現在は特定の薬局で販売されているため、水力発電に飛び込むための発泡性のパステルがより良い水分補給です。しかし、数人の専門家によると、彼らは大多数の消費者にとって役に立たず、リスクを提示することさえできます。
カラフルで甘く、使いやすい、これらの発泡性のパステルはティクトクとInstagramに侵入しました。 Hydratis、Waterdrop、LXIRなどのブランドは、努力、頭痛や二日酔いの救済、熱に対するより良い耐性の後の回復:魅力的な約束でそれらを提案しました。
それらの組成は一般的に同じです:ナトリウム(塩)、グルコース(糖)、カリウム、マグネシウム、亜鉛、香り。希釈すると、彼らは水に味を与え、それを「機能的な」飲み物に変えます。
ほとんどの消費者にはほとんど興味がありません
しかし、栄養の専門家は懐疑的です。 「水を通過する水分補給が十分に多い人々の大多数の人々にとって関心はゼロです」と、オート・エコール・レオナード・デ・ヴィンチの栄養学の教授であるニコラス・グッゲンビュルは述べた。これらのサプリメントは、特定の場合にのみ役立ちます。「激しいスポーツ、重大な液体損失、または脱水が危険にさらされている状況、例えば下痢、嘔吐など」。
二日酔いや頭痛に関連する約束に関しては、科学的基盤に基づいているわけではありません。「これらのカプセルは頭痛を消したり、二日酔いを排除したりしません」と専門家は主張します。
砂糖と塩のリスク
これらのパスティルは、それらの低いユーティリティを超えて、有害な影響を与える可能性があります。 「これらは、甘味料、香り、砂糖を含む製品でもあります。私たちは時々、2糖に相当するパスティルのために自分自身を見つけることがあります」と、チャーレロイのマリーキュリー病院の栄養士であるマリンニーヘは警告します。
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また、電解質の過剰にリンクされているリスクを指します。
水を捨てないように注意してください
専門家は、別の邪悪な効果に警告しています。「自然」の水を飲まない習慣。 「この「保湿」モードの問題は、私たちがお気に入りの飲み物、すなわち水から離れることです」とニコラス・グッゲンビュールは後悔しています。
最適な水分補給のために、栄養士はベースを思い出します:バランスのとれた食事と1日あたり少なくとも1.5リットルの水。
2025-09-27 09:04:00
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#関心は大多数の人々にとってゼロですとこの遍在する製品をソーシャルネットワークで使用する場合は注意することさえあります