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「私は直感的なダイエットを実践し、実際の空腹感に応じて食べます。」

80年代のモデルから、エージェンシーのトップとしてコミュニケーションと広報の世界で最も影響力のある人物の一人に ヌリア・マーチは毎日ストレッチ体操をして目覚める ABC 2024年7月13日 04:40に更新されました。 インスタグラムのプロフィール ヌリア・マーチ ヌリアは、ロッテルダムのエラスムスの言葉「幸福とは、自分が何者であるかを望むことにある」を引用している。そして彼女は、自身のコミュニケーションエージェンシーのトップとして、この言葉を忠実に守っている。ヌリアは絶え間なく働く女性だ。ファッションとラグジュアリーの分野で20年以上の経験を持つこのビジネスウーマンは、80年代にモデルとして活躍し、 スペインで最も著名な広報の一つ彼女は国内外の専門メディアや社交界に数多くの人脈を持ち、最も高級なブランドの成功を保証しています。 彼女は「音楽に情熱を傾けています。ギターを弾いたり歌ったりするのが好きです」と語っています。これらの活動は彼女の生活を補完し、彼女が創造性を別の方法で表現することを可能にします。自転車に乗ること、テニス、スキーも彼女の情熱です。さらに、ポッドキャスト(「En marcha con Nuria March」)のゲストという新しいステージで、私たちの主人公は長年の経験と学習の後に自分の知識を伝えようとしています。このペースを維持するために、彼女はコーヒーとフルーツとシリアルの入ったヨーグルトで一日を始めます。カロリーを数える人について彼女は「その概念はよくわかりませんが、それが自分のニーズに役立つと思う人をとても尊敬しています。私は食べる量を減らしてすべてを控える方が好きです」と言います。 1 「私の好きな料理はスペイン海域の魚介類です。それは間違いなく世界一です。」 2 「私はコーヒーで一日を始め、ヨーグルト、フルーツ、シリアルを一緒に食べます。」 3 「特に平日は運動して食生活に気を配っています。」 4 「家で食事をするのも好きですが、レストランに行くのも好きです」 5 「私にとって最高のストレス解消法は、本を読んだり映画を見たりすることです。心をリセットしてくれます。」 6 「毎日、仕事の準備をする前に、10分間ストレッチをしながら目を覚まします。」 7 「最高の健康は心の健康から始まると私は信じています」 8 「他の病気に対処するために精神を失うのが怖い」 9 「私は時々タバコを吸って楽しんでいます。完璧なんてあり得ません!」 10 「私の告白する悪癖はインスタグラムです。質の高いニュースは消費しますが、それに多くの時間を費やしています。」 彼は私たちに告白しているが 彼の告白すべき悪徳は最も甘い: 朝は「バレンシアのビスケット」。加工食品は食べないようにしていますが、大好きなものが 3…

「私は直感的なダイエットを実践し、実際の空腹感に応じて食べます。」

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2024-07-13 02:39:03

80年代のモデルから、エージェンシーのトップとしてコミュニケーションと広報の世界で最も影響力のある人物の一人に

ヌリア・マーチは毎日ストレッチ体操をして目覚める ABC

2024年7月13日

04:40に更新されました。

インスタグラムのプロフィール ヌリア・マーチ ヌリアは、ロッテルダムのエラスムスの言葉「幸福とは、自分が何者であるかを望むことにある」を引用している。そして彼女は、自身のコミュニケーションエージェンシーのトップとして、この言葉を忠実に守っている。ヌリアは絶え間なく働く女性だ。ファッションとラグジュアリーの分野で20年以上の経験を持つこのビジネスウーマンは、80年代にモデルとして活躍し、 スペインで最も著名な広報の一つ彼女は国内外の専門メディアや社交界に数多くの人脈を持ち、最も高級なブランドの成功を保証しています。

彼女は「音楽に情熱を傾けています。ギターを弾いたり歌ったりするのが好きです」と語っています。これらの活動は彼女の生活を補完し、彼女が創造性を別の方法で表現することを可能にします。自転車に乗ること、テニス、スキーも彼女の情熱です。さらに、ポッドキャスト(「En marcha con Nuria March」)のゲストという新しいステージで、私たちの主人公は長年の経験と学習の後に自分の知識を伝えようとしています。このペースを維持するために、彼女はコーヒーとフルーツとシリアルの入ったヨーグルトで一日を始めます。カロリーを数える人について彼女は「その概念はよくわかりませんが、それが自分のニーズに役立つと思う人をとても尊敬しています。私は食べる量を減らしてすべてを控える方が好きです」と言います。

  1. 1

    「私の好きな料理はスペイン海域の魚介類です。それは間違いなく世界一です。」

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    「私はコーヒーで一日を始め、ヨーグルト、フルーツ、シリアルを一緒に食べます。」

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    「特に平日は運動して食生活に気を配っています。」

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    「家で食事をするのも好きですが、レストランに行くのも好きです」

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    「私にとって最高のストレス解消法は、本を読んだり映画を見たりすることです。心をリセットしてくれます。」

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    「毎日、仕事の準備をする前に、10分間ストレッチをしながら目を覚まします。」

  7. 7

    「最高の健康は心の健康から始まると私は信じています」

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    「他の病気に対処するために精神を失うのが怖い」

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    「私は時々タバコを吸って楽しんでいます。完璧なんてあり得ません!」

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    「私の告白する悪癖はインスタグラムです。質の高いニュースは消費しますが、それに多くの時間を費やしています。」

彼は私たちに告白しているが 彼の告白すべき悪徳は最も甘い: 朝は「バレンシアのビスケット」。加工食品は食べないようにしていますが、大好きなものが 3 つあります。バレンシアのビスケット、モスコヴィータ ビスケット、そして「アルティナータ」ビスケットです。『コン ファルダス ヤ ロロロロ』の最後にあるように、「完璧な人などいない」ですが、彼らの欠点は甘く、祝福された欠点なのです。


#私は直感的なダイエットを実践し実際の空腹感に応じて食べます

執筆者について: nipponese

Nipponese News編集部は、国内外のニュースを日本語で分かりやすくお届けします。