「私はデートをしたいシングルマザーですが、どこから始めればいいのかわかりません」 – アイリッシュ・タイムズ

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2024-01-28 05:02:07

親愛なるロー様

私は離婚して1年以上経ち、幼い子供が2人います。 私の元夫は海外に移住したため、私はほぼ一人で子育てをしています。 近いうちに新しい恋愛をしたいのですが、どうすればいいのか分かりません。 ベビーシッターを頼んだ夜は友達と過ごすことが多く、とても楽しんでいます。 私はオンラインデートに反対しているわけではありませんが、めったにない無料の夜を、悲惨なデートになると思われることに費やしたくありません。 たとえ出会いがなさそうな人に出会ったとしても、どうやって関係を始める時間を捻出すればいいのかわかりません。 この考えをすべて氷の上に置き、子供たちがティーンエイジャーになるまで、もう一度デートを考えるのを待ったほうがいいでしょうか?

親愛なるロー様

私は40代前半で、悲しいことに数年前に未亡人になりました。 私には幼い子供が 2 人いますが、夫が亡くなって以来、私の主な焦点は、この人生を変えるような喪失を通して子供たちを導き、気遣うことです。 また、私たちに良い人生を送り、父親の死によって私たちの人生が永遠に決定されることがないようにしたいので、（カウンセリングなどで）できる限り自分自身の世話をしてきました。 すべてを考慮しても、私たちは皆順調です。 私には素晴らしい友達がいて、コミュニティにうまく溶け込んでいて、とても良い生活を送っています。 でも、私は寂しいし、新しい誰かと出会いたいと思っています。でも、どこからマッチングアプリを始めればいいのかわかりません。それに、子供たちのいない週末に気軽に足を浸すような自由な時間や週末があるわけでもありません。 じゃあどうすればいい？ 私は子供たちを愛していますが、人生にはもっと多くのことを望んでいます。

私がこの 2 つの手紙をまとめたいと思ったのは、別れた後、または離婚後に付き合っている人々について十分な認識が得られていないからです。 これらの状況は異なり、死を悲しむことと関係を終わらせることを選択することは大きく異なることは理解していますが、これらの状況に共通するものは何か、そしてどのようにして前に進み、望むつながりを探し始めることができるかに焦点を当てたいと思います。あなたの人生の中で。

お二人とも、自分の時間とエネルギーを子供たちに捧げることに言及していますが、ここには、母親であることだけに焦点を当ててもよい、あるいはそうすべきだという考えがあります。 しかし、母親として、あなたは子供たちの模範であり、セルフケアに取り組むこと、自分のための時間を作り出すこと、そしてそれがあなたにとって重要なときに関係を追求することはすべて、子供たちに自己愛の行動を模範とする方法です。 子どもたちは状況に適応し、大人が模範とする価値観やメッセージを学びます。 母親も人間であり、困難な状況の後にも希望はあるということを子どもたちに理解してもらうことが重要かもしれません。 娘さんたちに、子供ができても自分らしさを受け入れる能力が閉ざされるわけではないことを理解してもらいたいと思いませんか? あなたの息子たちに、女性が自己犠牲的であるという理由だけでなく、デートし、努力し、希望し、絵を描く自立した、自律した、完全に円熟した人間であるという理由で女性を尊重することを教えるためのロールモデルを持ってもらいたいと思いませんか必要な境界線があるのに、自分のために時間を割く人はいるでしょうか？

時間が限られているので、それを守りたいと思うのは理解できますが、それは当然です。 しかし、時間を守ることと心を守ることは別のことです

望む人生に投資し、望むものを見つける努力をしましょう。 これは、今自分が何を望んでいるのかを考えることを意味します。 人生のパートナーを見つける準備はできていますか、それともデートの世界にゆっくりと移行したいと考えていますか? 楽しみとロマンスと探検が必要ですか? 自分が何を望んでいるのかを考えてから、それを探すプロセスに全力を尽くしてください。 これは、それを優先し、オープンマインドであり続けることを意味します。

どちらの手紙でも、オンラインデートを即座に却下する内容で、「どこから始めればいいのかわからない」と書かれており、それが「悲惨なデート」をもたらすと想定していることに気づきました。 これらは防御メカニズムです。 アプリを選んでプロフィールを作成することから始めますが、悲惨な結果になることを想定してインタラクションに入ることはありません。それは、ネガティブな確証バイアスが起こるのを待っているだけだからです。 代わりに、これを新しい人々に会い、自分自身について学び、自分が望むものに近づく機会として考えてください。 時間が限られているので、それを守りたいと思うのは理解できますが、それは当然です。 しかし、時間を守ることと心を守ることは別のことです。 バランスをとるための鍵は、希望を持ってデートの領域に参入することで、オープンマインドでオープンな心を保ちながらも、選択的かつ慎重に行動することです。

これは、自分がどんな人なのか、何を求めているのか、そして子供がいるという事実を明確にしたデート用プロフィールを 1 つ (または 2 つ) 作成することを意味します。 あなたは自分の望むものに興味のない人をすぐに排除してしまいます。 アプリ上で誰かとつながり、楽しい会話をしている場合は、Zoom デートや電話での会話をリクエストして、会話が進むかどうかを確認してください。 順調に進んでいる場合は、すぐにベビーシッターの主要な時間や社交の時間を費やす義務を感じないでください。ランチデートやコーヒー、朝の散歩などを手配してください。 初デートは、お互いが快適に感じ、また会いたいかどうかを確認するためのもので、それだけです。 プレッシャーを取り除き、ただ探索してみましょう。

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協力的な友達を結び付けましょう。 簡単な最初のデートのために 1 時間子供たちを見てもらえるかどうか、または子供がいる場合は月に 1 回、グループのベビーシッターの役割を交代してもらいましょう。 アプリ以外のものが必要な場合は、友達にクラスやイベント、あるいはスピードデートの夜に一緒に行くように頼みましょう。 （オンライン フォーラムやひとり親向けのソーシャル グループは、誰かと出会う可能性のあるイベントについて調べるのに最適な場所です。）友達を連れてくるということは、誰かと会うかどうかに関係なく、その友達と一緒に時間を過ごすことができることを意味します。 不安を和らげるのに役立ちます。 彼らはあなたの味方になって、会話を始めるのを手伝ってくれます。 誰かと会って、夜のデートに行きたい場合は、本当に楽しめるものを選んでください。そうすれば、夜の結果だけでなく、その夜の経験にも投資していることになります。

将来的には、いつ子供に誰かに会っていることを伝えるか、いつ紹介するかなど、子供の周囲の境界線について決定する必要がありますが、今は最初のステップに集中してください。

そして、あなたがたじろぎ、躊躇し、自分自身を疑うとき、そして、これから何年も経って、喪失や失恋から立ち直り、努力することに意味があるのかと疑問に思っている自分の子供たちのことを考えるでしょう。 彼らが喪失感を真正面から見て、「自分には優先順位を付ける価値があること、そして他人と同じように自分自身のことも大切にする必要があることはわかっています。 私は親であるだけでなく、一人の人間にもなれることを知っています。 愛には常に戦う価値があることを私は知っています。 それは母が私に教えてくれたことだから、わかります。」

幸運を祈ります。

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