Kyle Verreynneが「」で勝利を達成したときクリケットの家」（ロンドンの主のクリケット場）6月14日、南アフリカはお祝いに爆発しました。 プロテア ただ持っていた 主張した 彼らの最初のメジャークリケットカップ 歴史。そして、それ以上のものはありません 国際クリケットカウンシルワールドテストチャンピオンシップ その時、2年にわたってプレイされている5日間（テスト）クリケットのための最高の国際競争。
「チョーカー「主要なトーナメントでのクランチの状況での優位性を低下させたり台無しにしたりすることで26年間、ナショナルメンズクリケットチームは世界チャンピオンに変わりました。
私はスポーツ科学者です 集中 クリケットで。研究は、プロテアがどのようにこれを行うことができたか、そして彼らが物事を好転させるために具体化した勝利チームの核となる資質を理解するのに役立ちます。
何が窒息していますか？
「チョーカー」という用語は、1999年の国際クリケットカウンシルメンズクリケットワールドカップの後、プロテアチームを説明するために使用され始めました 準決勝 1日以上プレイされるゲームの場合。プロテアはオーストラリアに対して指揮官を断念しました。これは、特にハイステークスゲームで彼らを苦しめました ワールドカップ、彼らはしばしば2番目に最高の終わりを終えました。
スポーツ心理学では、窒息があります 定義されています として：
自己紹介された基準が通常達成可能な場合、スキルの実行とパフォーマンスの急性およびかなりの減少は、非常にやる気のある個人が圧力にさらされると知覚される圧力性能低下の下での不安の増加の結果です。
不安 混乱します プレーヤーの自動モーター応答は、不十分な決定と不正確なスキルの実行につながります。これは、ゲームの重要な瞬間に起こります。そして、これらの継続的な劣等なパフォーマンスの余波は、長続きするスティグマにつながる可能性があります。
プロテアのキャプテン Temba Bavuma 彼の試合でこれを強調した スピーチ：
私たちは心痛を経験しました。私たちは痛みを経験し、過去のプレイヤーと一緒に見ました。
クラッチパフォーマンス
窒息の反対は、クラッチのパフォーマンスです。これは可能です 定義されています 圧力下でのパフォーマンスの改善または維持として。いくつか 寄与特性 クラッチのパフォーマンスは、自信、完全で意図的な焦点、自動運動、否定的な思考の欠如です。
これらのクラッチの特性へのシフトは、プロテアの「チョーカー」の呪いをめちゃくちゃにする違いだったと思います。
何が違いを生んだのですか？
彼らは同意した、試合後 インタビュー、チームメイトの方法を語りました エイデン・マークラム それらを具体化しました クラッチの品質、静かにバブマにあらゆることを伝えてください：
ロックインして、何も与えません。
インタビューでプロテアスコーチ シュクリ・コンラッド プレイヤーがどれほど落ち着いているかを強調した。彼は、専門家のパフォーマーのもう1つの決定的な特徴であるプレッシャーの下での落ち着きと信頼性について、マルクラムとバブマを指摘しました。
コンラッドは、状況ではなく「条件をプレイする」ように言うことで、気晴らしを除去することの重要性を強調しました。これにより、プレイヤーはその瞬間に集中することができ、試合のより広いコンテキストに圧倒されることはありません。
彼らが試合を定義するパートナーシップの間に配達の弾幕に直面する準備をしているバブマとマルクラムの穏やかで構成された態度は、科学者が「」と呼ぶ現象にも関係しています。静かな目」。
静かな目は、ボウラーの身体キューの視覚的固定または視覚追跡の期間と、運動課題の実行前の早期ボール飛行軌跡です。それはありました 関連する 圧力下で優れたパフォーマンスで。
コンラッドは、文化的な知恵と感情的知性を組み合わせて、プロテアチームの心理学と能力を真に変えることができたため、成功しました。
彼の 哲学 選択の「キャラクターは、最初にスキルを一致させる」と、過去のプロテアチームに欠けている品質である「ピーク」のビジョンに敬意を表します。
コンラッドがプロテアスのコーチに最初に任命されたとき、彼は2つの大きな決断をしました。彼はキャプテンとしてバブマを選択し、彼は苦労しているテストバッター、マークラムを思い出しました。コンラッド 説明した：
明らかに、静かなリーダーであるTembaは後ろからリードしますが、確かにバットと正面から出てきました… Aiden Markramは常に私のオープニングバットになるでしょう。彼はいつも大きな舞台で配達します。
バブマのキャプテンを任命するコンラッドのビジョンは、記録的な10回の連続したテスト勝利をもたらしました。勝利の試合で、バブマは前からリードし、しっかりと拘留されました。彼はバットの仕事に任せていました、そして、試合中にハムストリングの負傷に苦しんでいたにもかかわらず、4回のイニングでマークラムと力を合わせて、143ランの試合で勝利した第3ウィケットパートナーシップを設定することができました。
テストマッチで南アフリカで最も経験豊富な3人のプレーヤー、バブマ、マークラム、 Kagiso Rabada、この決勝戦で真のチャンピオンとして際立っていました。マークラムは4回のイニングで試合で勝利した136ランを記録し、ラバダは決定的な9ウィケットを獲得することで勝利の基盤を築きました。
26年ぶりに、シニアプロテアの選手は、世界選手権を確保するために最も重要なときに全員がステップアップしました。コンラッドは、試合後にこれに証言をしました インタビュー：
アイデンとテンバの2人のシニアプロがその大きな立場をまとめたとき、それは明らかにゲームが私たちのために勝った場所だと感じました。
2025年6月14日のプロテアスの勝利により、26年間のチョーカーの呪いが解除されました。コンラッドの先見の明のあるリーダーシップとバブマの構成されたスチュワードシップにより、プロテアは精神的な明快さ、文化的結束、感情的知性が彼らの成功の鍵であることを明らかにしました。 「チョーカー」タグは、「クリケットの家」の芝の下に埋もれています。
#チョーカーが世界チャンピオンになった方法