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「シフト」は、若者によってますます実践されています

「シフト」の実践は、特に青少年の間で精神的回避の手段として不可欠です。感度と自由の証拠である場合、現実から抜け出すために想像上の宇宙に浸るためにこの能力も、精神的健康と現実の管理について深い疑問を提起します。 私たちが自分自身を宇宙に投影できると想像してくださいハリー・ポッター、 彼のヒーローと交流し、まるで彼らが本物であるかのように、視覚と健全な経験をしています。それはせん妄ではなく、特に青少年の間で人気を獲得する実践です。 シフト。瞑想と自己催眠の途中で、この慣行は、しばしば架空の世界に触発された代替現実に私たちの意識を一時的に移すことです。一種の精神的な旅。現実を変えます理論的には、目的は単純です。あなたの直接の環境とそれに伴うすべての制約を脇に置き、不信を完全に中断し、私たちが選択した望ましい現実（RD）に捨てます。実際には、必ずしも明らかではありません。インターネットでは、多くの方法が普及しています。レイヴンの方法は、単に100から逆方向に拡張してカウントすることを望んでいます。ジュリア法では、10分間瞑想しながら、シータの波やバイノーラルビートを聴く必要があります。他の人たちは、「私はマドリードにいる」や「私は魔術師です」などの内部的に断言を繰り返して、博士で目を覚ますことで眠ることをお勧めします。これがすべて奇抜であるように見える場合、それは瞑想や催眠の基本を連想させ、脳の可塑性の能力を信じるなら、私たち自身によってそのようなサイキック国家に到達することは非常に可能です。しかし、これにはほとんどの場合、練習、特定の精神的な柔軟性、そして少し内なる穏やかさが必要です。そして、私たちがそれを味わうと、この現象は心の単純なゲームをはるかに超えるかもしれません。特に現実が耐えるのが難しい場合、精神的に旅行に時間を過ごしたくないのはどうしてですか？より良く、さらに悪いことに今日、多くのメディアが報告するように、 シフト アイデンティティと社会的危機によってマークされた時代に、思春期の慣行に永久に落ち着く傾向があります。説明されているように Laurent Vercueil で 会話、 この現象は、Covid-19のパンデミック中に勢いを獲得しました。彼は、過度のアルコール消費など、若者の脱出行動の増加を強調するカナダの研究を呼び起こしますが、想像上の現実で失われる傾向もあります。この慣行が外観に無害に思えた場合、この脱出が若い実践者の精神的健康に与える影響について疑問を投げかけます。確かに、Vercueilが示唆しているように疑問を一時停止することは、想像力と現実の境界を区別しないことを受け入れることです。報告されているように、神経科学の専門家によると 会話精神的な旅は、不安障害、さらにはこれらの修正された意識状態に依存する行動さえも引き起こす可能性があります。言い換えれば、 シフト 逆説的に、彼は彼が解決するはずの状況を悪化させる可能性があります。したがって、この慣行が精神的なパターンのロックを本当に解き放ち、特にしばしば有用なリラクゼーション技術に慣れさせることで、私たちの心を非常に効果的に受精させることができれば、脱出が隔離されないものにも注意を払わなければなりません。 「シフトを実践することは、その精神的環境をコントロールすることであり、これは安定性を求めているティーンエイジャーにとって非常に和らげることです」と神経心理学者のジャン・クロード・ルエルは説明します。しかし、この精神的制御の探求は、長期的なメンタルヘルスの問題を提起します。想像力から現実への定期的な移行は、それがむしろ意識と手放すことの証拠である場合、若者が実生活の困難に直面する能力を妨げる可能性があります。永久に並行して世界に住むことは、あなたの恐怖、彼らの欲求不満、日常生活の課題に直面するのにも役立ちます。したがって、シフトの問題は、若い世代のデジタルプラクティスと仮想慣行の管理に関する議論の中で鋭く生じます。声は、可能性のあるドリフトに対して警告するために上昇していますが、これらの慣行の出現に関する集合的な反省を促進するためにも上昇しています。メンタルヘルスの専門家は、この現象を詳しく見始めています。 #シフトは若者によってますます実践されています