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テキスト: リチャード。リチャード・ホルマン

先延ばしにする人

一つ告白しなければならないのは、この章を書き始めるまでに長い時間がかかったということです。先延ばしについての章を書いて、著者が自分自身を先延ばしにするだけ…これは、登場人物の気分を理解するための一種の方法と見なされるべきですよね？

さて、しぶしぶ画面に文字が表示されると、机の角が少し汚れていることに気づき始めた。先延ばし癖のある人は私の耳元でそっとささやきました。「ねえ、テーブルを先に掃除したほうが仕事が楽になると思わない？そこの鉛筆はちょっと鈍いね。明日削ったらどう？真剣に始めたらどう？ああ」ところで、長い間IGをチェックしていませんでしたか？

たまには先延ばしする人の話を聞いてもいいと思うのは簡単です。それは、明日からまた絵を描き始めるように指示するだけで、絵を描くのをやめろとは指示しません。しかし、どれだけの詩、演劇、絵画、さらにはどれだけの人々の芸術的キャリアがその誘惑によって台無しになったでしょうか?数秒の先延ばしが数分に変わり、それが数時間に変わり、気が付けば数時間は数年に変わっていました。

先延ばしの邪悪な力は、あなたの最も内側にある秘密の恐怖という暗いプールから来ます。

傑作を作りたいと思ったことのある人なら誰しもが経験したことのある恐怖、それは単に自分が素材ではないという恐怖です。あなたは自分が不十分な詐欺師、幻覚に夢中になっている愚か者であるかのように感じるでしょう。文章を書いたり、絵を描いたり、パフォーマンスをしたりするという夢を一度現実にしようとすると、すぐに誰もがあなたが嘘つきだとわかるかのようです。

自分の作りたい作品に対する不安もあります。それが普通になったらどうしますか？普通より悪かったらどうするの？そんな人が自分に才能があると思っているなんて、みんなに笑われるでしょうか？

プロセスが難しすぎて、最初の行を書いても最後のシーンを書き終えることができないのではないかという懸念もあります。あなたの周りにある小説や演劇、映画など、どれも精巧で繊細な作品を見ていると、「こんなことは自分には難しすぎるだろう」と感じるでしょう。

それで、あなたはそれを明日に延期することに決めましたが、あなたの夢は常に夢のままでした。

先延ばしを克服するには、その原因となる恐れに一度に一つずつ立ち向かわなければなりません。 1つ目は、自分が偽物であると感じることへの恐怖です。それにどう対処すればよいでしょうか。

あなたを慰めるかもしれないことの一つは、このように感じているのはあなただけではないということです。最も尊敬される巨匠たちの伝記を読めば、そのほとんど全員が人生のある段階で自信喪失に瀕していたことがわかるでしょう。芸術の分野で働く人々は、人間の本質に特に敏感であることがよくあります。人間の性質において常に変わらないことの 1 つは、旅や人生の中で自信を失う時が必ずあるということです。

20 世紀の古典小説の 1 つである「怒りのブドウ」は、1939 年にジョン・スタインベックによって出版された作品です。この作品は、米国の大恐慌下での喪失と悲痛な物語、そして忍耐の物語を描いています。この作品はスタインベックにピューリッツァー賞を受賞し、後に彼がノーベル賞を受賞する重要な理由となった。この本の古典的な地位に疑問を抱く人はほとんどいないでしょうが、執筆当時、スタインベックはメモの中で疑問を打ち明けました。「私はまったく作家ではありません。私は自分自身と他人を騙してきました。もし私だったら…誰も自分の無能さを私以上に知っている」 スタインベックはただ自信を失っただけではなかった。この傑作のほぼすべてのページは、彼が挫折感を味わいながら苦労して得た不十分な感情との闘いの結果です。

システィーナ礼拝堂の天井画の功績を疑問視する人はほとんどいないでしょう。ミケランジェロによって描かれたこれらのフレスコ画は、人類史上最も偉大な芸術作品の 1 つである可能性があります。しかし、画家自身はそれに疑問を抱いています。絵の途中で、ミケランジェロは友人のジョヴァンニ・ダ・ピストイアに「私の絵は死んだ…私はここに属していない。私はまったく画家ではない」とその苦悩を綴った詩を書いた。

世界には2種類の成功したクリエイターしかいません。自分の不安を認めている人と、同じように不安を抱えていてもそれを認めようとしない人です。不安を感じることは妙技の必須条件だ。常に自信を持っている人は、自分の仕事を正確に評価し改善するための批判的洞察力に欠けています。大切なのは、不安だからといって何事も諦めないことです。

自分のスキルや能力の不足をどれだけ心配していても、あなたは依然として特別な立場にあるということを忘れないでください。他の作家やアーティストはあなたと同じように世界を見ていません。なぜなら、あなたという作家やアーティストは他にいないからです。ドクター・スースが賢明に言ったように、「今日、あなたはあなたです! それは真実よりも真実です! これは真実よりも真実です! 世界中の誰もあなた以上にあなたです! (今日、あなたはあなたです! それは真実よりも真実です!あなた以上にあなたである人は生きていません！)」

何かをしているふりをやめて実際にやると、偽物ではなくなります。ブラシを手に取って絵を描き始めれば、あなたはアーティストです。ペンを手に取って書き始めれば、あなたは作家です。他人が何と言おうと、これを変えることはできません。

2 番目の恐怖、つまり、仕事が最終的に私たちを失望させるため、先延ばしを克服しても無駄になるのではないかという恐怖にどう対処すればよいでしょうか。

創造的なアイデアが単なるアイデアであるとき、それは実行のためのどんな些細な要求にも邪魔されません。それは空にそびえ立ち、美しく、完璧です。当然のことながら、それを作成しようとすると実際的な障害に遭遇し、完璧なアイデアが台無しになるのではないかと心配するでしょう。

あなたは全く正しいです。

これはどんな慰めの言葉でも隠すことのできない苦い事実です。

あなたの最初の草稿やスケッチは貧弱かもしれません、あるいは、尊敬する巨匠の真似をしすぎているかもしれません。完成した製品は、不格好で退屈で、元のインスピレーションから外れているように見えるかもしれません。そして十中八九、それは十分に簡潔ではありません。

しかし、少なくともプロトタイプはすでにあります。改善できる材料はあります。数行、数語、一連のメモ…これらはすべて、創作を開始した後に生まれます。もちろん、あなたのドラフトは、同じジャンルの古典と比較すると、情けないほど劣っているかもしれません。しかし忘れないでほしいのは、傑作というあなたのアイデアは薄い下書きから始まった可能性があるということです。彼らは、今日のものになるまでに、非常に多くの精緻化、再描画、書き直しを経てきました。最初に実物に変換する限り、この方法で作品を彫刻することもできます。

作品を作り始めた段階で大ヒット作を作らないという意図がある場合、それはスタジオのドアの外に「先延ばし屋さん歓迎」の横断幕を張るのとほぼ同じです。純粋に評価されるためだけに創作するという空虚な虚栄心では、芸術における最初のハードル、つまり自分の能力がどこに足りないのかを発見するフラストレーションを乗り越えることはめったにありません。

しかし、最初に完成した製品が傑作ではないかもしれないし、かなりひどいものである可能性さえあることを冷静に受け入れることができれば、最初の抵抗ははるかに小さくなるでしょう。

私はデザインと広告の世界でクリエイティブディレクターとして働いていました。私のチームがすぐに素晴らしいアイデアを思いつく必要があり、壁の時計が期限に迫っているとき、私は同僚に、現時点で思いつく限り最悪のアイデアを考え出すように頼みます。オフィスの雰囲気は一瞬で変わり、品質管理の束縛がなくなり、創造力が湧き出します。私たちはリラックスし、笑いにインスピレーションを与えます。やがて、ほとんど無意識のうちに、私たちは可能性に満ちた素晴らしいコンセプトを見つけるでしょう。アクティブになりたいときは、バーを少し低く設定できます。

先延ばしにする人を養う 3 番目の恐怖、つまり創造的なプロセスが難しすぎて時間がかかりすぎるという恐怖については、どう対処すればよいでしょうか?

「木を見て森を見ない」ということわざを聞いたことがあるでしょう。ただし、クリエイティブなプロジェクトを始めるときは、木を見て森を忘れても問題はありません。実際、森林のことを考えないことが最善の政策かもしれません。森はあまりにも広大で、暗く、神秘的です。むしろ、特定の木を選び、そこまで歩いて行き、それを見て、探索し、そこから出発します。

スタインベックが『怒りの葡萄』執筆の苦しみを乗り越えることができたのは、日々、一行ずつ、ページごとに前進することを自分に許したからだった。プロジェクト全体がどれほど巨大であるかを考えると、諦めたくなるだけです。彼は、自分が書いたものに満足しているかどうかに関係なく、毎日テーブルに座って言葉を生み出すことを自分に要求しています。

アメリカの小説家エル・ドクトロウはかつて、執筆を「夜間に運転するようなものだ。ヘッドライトが点灯しているエリアしか見えないが、最後まで運転するだけで問題ない」と見事に表現しました。創作においては、目的地が不明であることが有益な場合があります。イギリスのアーティスト、ブリジット。ブリジット・ライリーは、「人々はアーティストには目標がなければならないと考えています。実際、本当に重要なのは出発点です。目標はプロセスの中で発見されます。」と述べました。

アーティストまたはライターとして、自分の作品に命を吹き込む責任はあなたにあります。恐怖、疑い、怠惰などの惰性を感じるかもしれませんが、それらを打破するために一生懸命働かなければなりません。通常、スタートは、巨大な車輪を押しようとするような、最も力のいる作業です。しかし、いったん勢いが付くと、あなたの仕事はあなたを、予想もしなかった場所、あるいは想像以上に素晴らしい場所へと導き始めるかもしれません。

非常に運が良ければ、おそらくある時点で、キャラクターが勝手に話し、どこからともなくメロディーが指先から流れ出し、あたかもそこにいないかのように絵の具がキャンバス上に自動的に表示されます。あなたは創造的な涅槃の状態に入ったようで、周囲の時間と空間を忘れ、自分よりも大きな何かに短時間溶け込んでいます。それは創作をしているときの最高の感情の 1 つであり (これについては後ほど説明します)、何日も続く自信喪失を埋め合わせてくれる以上のものです。しかし、先延ばしの悪影響を放置し、恐怖を与え続けると、このまれで輝かしいエクスタシーを経験することは決してできなくなります。

あなたならどうしますか？

この内なる悪魔をずっと肩の上に横たわらせて、退屈な言葉を読んで気を紛らわせておきたいですか？

それとも、もうそれで十分だと思いますか? それをやめて、最も簡単な方法を使って、段階的に、単語ごとに、一筆ごとに創造的な旅を始めましょう。

本の紹介

この記事は、『誰が私のインスピレーションを盗んだのか?』からの抜粋です。白紙の提案書を終わらせ、創造を妨げる10の内なる悪魔を打ち負かそう」クリエイティブマーケット発行

著者: リチャード。リチャード・ホルマン
イラスト：Al.アル・マーフィー
翻訳者: リ・ミン

• モモオンライン書店
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創造性の悪魔を克服し、あなたの作品を成功に一歩近づけましょう!
「テーブルが散らかっていると思いませんか？他のことをする前にまず片付けましょう！」
「このような作品はあなたの基準を満たしていますか？あなたの能力はそれ以上のはずですよね？」
「私のインスピレーションはどこへ行ったのか…」

創造性は生まれつきのものであり、年齢とともに失われるだけだとよく言われます。
年齢を重ねるほど、自分の能力を疑うようになり、他人の作品を見て恥ずかしさを感じることが多くなり、間違いを犯したり自分を馬鹿にすることを恐れるようになります。時間が経つにつれて、誰もが心の中に創造物に有害な悪魔のグループを形成します。
あなたの創造的な悪魔は、今日は良い日ではない、明日から小説に取り組むべきだとあなたに説得するために、あらゆる種類の狡猾な言い訳を考え出し、あなたの手を強く引っ張り、真っ白なキャンバスに直面させるでしょう。たとえ一筆でも何かを描いてください。夜に耳元で小さな声が聞こえるたびに、「あなたは才能のない詐欺師で、価値のあるものは何も生み出すことはできない」と言います。
──間違いなく、これらはあなたの創造的な悪魔です。

◎先延ばし：自分の成果が十分ではないのではないかと不安になり、まだ最初の一歩を踏み出すことができません。
◎空白の悪魔：インスピレーションが枯渇すると、それに抵抗すればするほど絶望的になり、良いことを考えることができなくなります。
◎疑いの悪魔：あなたが書き始めると、それはあなたの肩に飛びついて、「こんなことは最悪ではないか？」とささやきます。
◎保守の悪魔：常に同じ古い道をたどり、新しい領域を開拓せず、ただ快適ゾーンに留まることを望んでいます。
◎障害物の悪魔：障害物があると、今まで作れなかった良い作品が作れるようになるでしょうか？実は、それは私たちの良い味方なのでしょうか？
◎批判の悪魔：巧妙なトリックを使って賞賛のことを忘れさせ、批判の声だけを覚えさせます。
◎Steal Demon: 盗みと創造──好きなアイデアを拾い上げ、自分のものにして、ユニークな特徴を与えます。
◎事故の悪魔：遅かれ早かれ、最も迷惑な方法であなたの計画を妨害するでしょう。
◎失敗の悪魔：その姿を想像しただけで、創作を放棄してしまう。
◎失望の悪魔：ようやく仕事を完成させ、興奮と満足感を感じると、最高の仕事にしゃがみ込み、あなたの傲慢さを笑います。

ぜひ、私たちと一緒に悪魔を倒す旅に出てください。

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担当編集者：ウェン・シーハン
検証編集者: Feng Guanwei