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テキスト: アダム。アダム・グラント

アドバイスは慎重に選んでください

メロディーさんは大学に願書を送った後、ハーバード大学とプリンストン大学の両方に合格したことを知って興奮しました。彼女の入学を誘致するために、プリンストン大学は彼女を有力な卒業生との朝食に招待した。彼女はビルの上に座りました。隣はビル・ブラッドリー。ブラッドリーはプロのNBAスターであり、後に米国上院議員になりました。彼女は彼に質問を投げかけ、ビルは彼女の好奇心に感銘を受けて彼女を指導し始めました。

ある日、一緒に昼食をとったとき、ビルはメロディに率直な批判をしました。彼は彼女に、かつてバスケットボールをしていたとき、他の人にボールをパスするのではなく、自分自身をシュートすることだけに集中する才能のある選手を見たと語った。彼は、メロディーは簡単にスポットライトを盗むことができ、注意しないと部屋全体を支配する可能性があると指摘しました。それを聞いたメロディーは目から涙が溢れそうになった。

他人の批判を気にしすぎるのは何も悪いことではありません。それは、その意見を真剣に受け止めることを意味します。傷ついた自尊心が学習の妨げにならない限り、他人の批判に対して悲しい気持ちになったからといって、あなたが弱くなったり、防御的になったりするわけではありません。

スポンジになるための鍵は、どの情報を吸収し、どの情報をフィルタリングするかを判断することです。そうは言っても、すべてはどのコーチを信頼するかによって決まります。私は「信頼性」を思いやり、信頼性、親しみやすさの 3 つの部分に分類するのが好きです。

相手があなたのことを気にしていないのであれば、相手の反応を気にする必要はありません。彼にあなたの割り当てを判断する資格がない場合、またはあなたの可能性について十分に理解していない場合は、彼の主張を無視して、彼の間違いを証明することができます。しかし、相手があなたが彼にとって重要であることを証明し、彼もこの分野とあなたのスキルを理解している場合、彼はあなたが自分自身を向上させるのに役立つ情報を提供します。ただし、それは彼の建設的な批判をすべて受け入れる必要があるという意味ではありませんし、そこから学ぶために彼に同意する必要もありません。彼がそのように反応する原因を理解しようと努めることができれば、後で彼からさまざまな反応を引き出す方法がよりよくわかるでしょう。

メロディーはビルのことを注意深く考えました。ブラッドリーは、誰もがアドバイスをもらえるほど幸運ではないことを知っていました。「私が泣いたら、彼は二度と私にアドバイスをくれないだろう。」彼女は、ビルが彼を深く愛していて、喜んで受け入れてくれることを知っていました。彼は彼女に可能性があると信じており、彼女の成長を助けたいと考えているため、彼女に厳しい言葉を言う時が来ました。ビルの信頼性もまた、彼の過去のバスケットボール選手としてのキャリアと現在の政治家としてのキャリアから判断すると、その場を支配している人物がどのような人物であるかを知っている。さらに、ビルは彼女のことをよく知っていました。彼らは師弟関係にあったため、彼女のスキルと欠点を知っていました。

メロディーは涙をこらえながらビルに改善方法についてアドバイスを求めました。彼女は、この支配的なスタイルが弱点というよりも、強みの過剰使用または乱用であることに気づきました。彼女の没頭力が注目を集めるかもしれないし、彼女の知的好奇心がうっかり他人の発言を妨げるかもしれない。彼女は、知的好奇心を表現する方法を調整する必要があることに気づきました。

メロディーの肯定的な反応により、ビルは引き続き彼女を指導し、二人の関係はさらに深まりました。数年後、ビルはメロディーをスターバックスの創設者に紹介し、スターバックスの取締役会に加わるように招待されました。メロディーが結婚したとき、ビルは彼女を通路に連れて行き、メロディーはビルが彼女にとって決して存在しなかった父親であると言いました。

多くの人は過剰に反応し、改善しようとしないため、建設的な批判から恩恵を受けることができません。メロディーは逆のことをしようと決心した。強い人は適応する方法を知っている、と彼女は自分に言い聞かせた。彼女は他人に興味を示すことに全力を尽くし、その優れた吸収力を利用して質問をして、相手のことをよりよく知るようになります。ライフコーチが彼女にしてくれたように、彼女は他の人の成長を助けるために厳しい言葉を直接言い、それが彼女の特徴となった。彼女は会社の取締役を務めていたとき、より広くより深く考えるよう全員に求めていましたが、成績の悪い人たちを導くライフコーチを務めていたときも、ためらうことなく常に真実を語っていました。私自身にも個人的な経験があります。

最近、私が講演をしたのですが、たまたまメロディーが聴衆にいました。スピーチの後、他の聴衆は私におおむね肯定的なフィードバックをくれたので、彼女なら実践的なアドバイスをくれるだろうと確信しました。案の定、彼女にそれについて尋ねると、いくつかの提案をしてくれました。私の最大の教訓は、聴衆が迷子にならないように、私のプレゼンテーションにはより明確な物語の軸が必要であるということです。彼女は自分自身で情報を吸収して適用したいだけでなく、聴衆がその情報を吸収して適用できるようにしたいと考えています。それが私がスポンジに関して最も賞賛する品質です。

過去のある時点で、海綿動物は独自に進化し、独自の進化の道を歩んできたので、私たちはその子孫になったわけではありません。しかし、海綿動物は依然として優れた生物学的祖先です。

スポンジについて調べていくうちに、スポンジには吸水性以上に素晴らしい「創造性」があることに気づき、嬉しくなりました。スポンジは毒素を除去するだけでなく、生命を保護し促進する抗がん作用、抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用を持つ生化学物質も生成します。カリブ海海綿から抽出された物質は、エイズ、ヘルペス、白血病、その他の病気の治療に画期的な進歩をもたらしました。日本の海綿から抽出された化合物が、細胞分裂を停止させ、末期乳がんの女性の寿命を延ばすことができる化学療法薬として開発されました。南極海綿から抽出されたペプチド 33 は、マラリア治療の有望な手がかりを提供します。

これらの発展はすべて実用的ですが、海綿が生命に与えた最大の影響は約5億年前に起こった可能性があります。科学者たちは何十年もの間、海洋の酸素が増加すると新種が出現すると考えていた。最新の証拠は、スポンジが実際にこのプロセスを促進することを示唆しています。海綿は水から有機物をろ過することで海の酸素含有量を増やし、動物の進化に貢献しました。これは、すべての複雑な生物がその存在の一部を海綿に負っていることを意味します。スポンジがなければ人間は存在していないかもしれません。

「スポンジのように生きる」ことは、主体的なスキルであるだけでなく、社会に役立つスキルでもあります。本物のスポンジは、栄養素を吸収して自分自身が成長するだけでなく、他の人の成長を助けるために栄養素を放出します。

本の紹介

この記事は、平安文化出版『隠れた可能性: ウォートン校で最も影響力のある教授、才能の限界を打ち破る経験科学』からの抜粋です。

著者: アダム。アダム・グラント
翻訳者: ホン・ホイファン

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あなたを頂上へ連れて行き、
生まれ持った才能ではなく、秘められた可能性です！

アダムは『逆転思考』の著者。付与
感動NO.1の本！

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安藤忠雄は完璧主義を徹底的に否定して日本建築の巨匠になれるのか？
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私たちは、才能に特別な注意を払い、才能のある学生、才能あるアスリート、音楽の天才を称賛する世界に住んでいます…生来の利点への執着により、私たちは個人の成長の可能性を無視し、潜在的な成長の余地を過小評価する可能性があります。実際、誰もが卓越性を追求する能力を持っています。たとえチャンスが訪れなかったとしても、私たちには自分たちで扉を開く方法があります。
アダム。画期的な証拠、驚くべき洞察、鮮やかなストーリーを組み合わせて、グラントは私たちを教室から役員室、遊び場からオリンピック会場、地下から宇宙まで連れて行き、あらゆる人の隠れた可能性を探求します。この本は、人間の進歩はどれだけ努力したかではなく、学び方に依存し、成長は生まれ持った才能ではなく、性格と密接に関係していることを鋭く指摘しています。 「キャラクタースキル」を磨くことで、自分の可能性を解き放ち、より良い機会を生み出すことができます。
私たちは最高の成果を上げた人を称賛しますが、出発点から最も進歩した人を無視します。しかし、可能性の本当の尺度は、頂点にどれだけ到達できるかではなく、そこに到達するまでにどれだけの距離を旅したかです。この本は、誰でも自己ブレークスルーを達成する方法を明らかにし、今後のあらゆる行動があなたの隠れた可能性を完全に解き放つことができるようにします。

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▌コンクリートの中で咲くバラ、硬い溶岩を切り裂くダイヤモンド、
▌自分にも可能性があると信じる時が来ました!

アダム。グラント: 「多くの人は目標を達成することを夢見ています。彼らは達成した地位や名誉によって自分の進歩を測りますが、最も重要な成果は測るのが最も難しいのです。最も有意義な成長はキャリアを築くことではなく、人格を築くことです。いわゆる成功とは、目標を達成するだけでなく、隠れた可能性を解き放つこと以上に素晴らしい成果はありません。

▌才能制限を完全に解除！
▌この本を読んだ後、あなたは今までにないレベルに自分自身を高めるでしょう!

✧新しい方法を試すことを恐れず、新しい方法を学ぶ不快さを受け入れてください。
✧毎日または毎週、少なくともいくつかの間違いを犯すように設定します。間違いを心配する必要がなくなり、より上達できるようになります。
✧意見ではなく提案を求めてください。意見は他の人にあなたを批判するように促し、提案は他の人にあなたを導くよう刺激するでしょう。
✧どの情報ソースが信頼できるかを識別し、どの情報を吸収する価値があり、どの情報をフィルタリングする必要があるかを決定します。
✧完璧ではなく、卓越性を追求します。本当に最高になる必要があるのはどこなのか、十分に優れていればよいのはどこなのかを考えてください。
✧行き詰まったら、方向転換して新しい出口を探すことが、多くの場合、前進する唯一の方法です。
✧無知な疑念者にあなたの自信を打ち砕かれるのではなく、彼らが間違っていることを証明する機会として捉えてください。
✧自分の信念が揺らいだときは、誰のために戦っているのかを思い出してください。私たちの最も深い回復力は、誰かが私たちを頼りにしていると知ることから生まれます。

▌本書には「潜在能力向上の秘伝カード」が封入されています。
両面カラー印刷、6枚セットです。表紙はイラストレーターLizさんによるものです。裏面にはフォルスリンが描いた潜在能力を高めるための6つのヒントが厳選されており、持ち歩いたり、机に置いたりして、「秘められた潜在能力」のスキルを最大限に活用することを思い出してください。

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担当編集者：馮冠偉
検証編集者: Weng Shihang