TikTokには、健康やスキンケアに関するアドバイスをするインフルエンサーの動画が溢れている。しかし日焼け止めに関しては、日焼け止めは有毒であり、日焼け止めが防ぐ太陽によるダメージよりも悪いという誤った主張など、誤った情報もたくさんある。
こうした動画はソーシャルメディアでよく見られるが、危険だと ヘザー・ロジャース博士シアトル在住の皮膚科医。彼女は、これらの情報の一部は明らかに間違っていると述べています。
「リアリティ番組のスター、クリスティン・カヴァラーリを含む何人かの著名人が、自分は日焼け止めを塗らない、日焼け止めを塗るのは不自然だ、日焼け止めはがんを引き起こすなどと語ってきました。それは事実に基づいていませんし、正確な情報でもありません」とロジャーズ氏は言う。
しかし、それは影響を及ぼしているようだ。最近の調査では、かなりの数の若いアメリカ人が日焼け止めの安全性を疑っており、日焼け防止に関しては一般的に誤った情報を受け取っていることが判明した。
ある調査では、 オーランド健康癌研究所、 35歳未満のアメリカ人成人の7人に1人が、毎日日焼け止めを使用することは直射日光を浴びることよりも有害であると考えていることが分かりました。
それは厄介なことだ。なぜなら、メラノーマは若年成人に最も多く見られる癌の一つだからだ。 ラジェシュ・ネア博士 調査の作成に協力した同研究所の外科腫瘍医。
「皮膚がんだけでなく、進行期の皮膚がんを患う若年層や中年層の成人の数が増えています」とナイア氏は言う。
若い患者たちとの会話から、彼らの多くが健康に関する情報源としてソーシャルメディアにほぼ全面的に頼っていることがわかり、それが調査を実施するきっかけとなった。
彼の調査結果は、別の調査結果と一致している。 アメリカ皮膚科学会 その結果、Z世代の多くが日焼けのリスクや日焼け対策の基本を認識していないことが判明しました。
たとえば、Z世代の回答者の37%は、他の人に勧められたときだけ日焼け止めを使用すると答え、30%は火傷しない限り日焼けは安全だと誤解していました。
皮膚科医のヘザー・ロジャース氏は、安全な日焼けなど存在しないと言います。
「体が日焼けするのは、DNA に損傷があった後です」と彼女は説明します。太陽や日焼けベッドからの紫外線にさらされると、皮膚がその光を吸収し、DNA に突然変異を引き起こします。
「するとDNAは『やばい、傷ついている。何かできることはないか？』と反応し、持っている色素を吐き出します。だから日焼けする頃には、すでにDNAの変異を経験しているのです」とロジャーズ氏は言う。
そして、これらの突然変異が皮膚がんや早期老化につながる可能性があります。
ロジャーズ氏は、日焼け止めの使用をためらう理由の一部は、化学日焼け止めがこれまで考えられていたよりも高いレベルで血流に吸収される可能性があることが研究で明らかになったことに起因しており、さらに研究する必要があると述べている。こうした不明な点があるにもかかわらず、「化学日焼け止めのリスクは人間では実証されていません。そして、そのことを率先して伝えることが本当に重要だと思います」と彼女は言う。
「日焼け止めを塗らないよりは、どんな日焼け止めでも塗ったほうが良い」とロジャーズ氏は強調する。
しかし、化学的な日焼け止めが心配な場合は、ネール氏とロジャーズ氏は、紫外線に対する物理的なバリアとして機能し、血流に入り込む可能性が低い、酸化亜鉛などのミネラル日焼け止めの使用を勧めています。
しかし、日焼け止めは必ず塗ってください、とナイア氏は言う。なぜなら、日焼け止めの効用に関する証拠は強力で説得力があるからだ。「日焼け止めを使用すると、皮膚がんのリスクを40～50％減らすことができることが分かっています」とナイア氏は言う。
健康への懸念が日焼け止めをたっぷり塗る動機にならないのであれば、虚栄心のために塗ればいいとナイア氏は言う。結局のところ、シワやシミ、その他の早期老化の兆候の最も一般的な原因は、日光にさらされることなのだ。
このストーリーはジェーン・グリーンハルが編集しました
著作権 2024 –
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#TikTokのインフルエンサーの中には日焼け止めを悪く言う人もいるその主張について知っておくべきこと
2024-06-14 22:23:00