RFK Jr.は、マハの強迫観念について著しく静かです

マハダイエットにはうるさいアドバイスがいっぱいです：種子を牛肉獣脂に交換し、超加工されたスナックと合成食品染料を切り取り、 連続グルコースモニター 噛むたびに血糖がどのように変動するかを追跡します。ロバート・F・ケネディ・ジュニアと彼の「アメリカの健康を再び健康にする」フォロワーは、悪い食習慣が人々を病気にしているため、食べ物について非常に強い感情を抱いています。多くのマハ・アコライトは、ぐっすり眠る必要性についても同様に固定されています。

彼らのベストセラーの本で、 良いエネルギー、ケーシーとキャリーは、両方とも密接なケネディの親友である兄弟は、最高の食習慣でさえ悪い睡眠を補うことができないと警告します。 （ケーシーはそうです ドナルド・トランプの外科医将軍候補者、そしてキャリーは特別なホワイトハウスの顧問です。）家族の犬が夜に迷惑である場合、「集中的なペットの訓練や新しい家を見つける必要がある」と彼らは言います。他のマハの数字は、睡眠の優先順位付けの名の下に厳しい選択をすることを同様に示唆しています。ポッドキャストでケネディを最近ホストした自称バイオハッカーのゲイリーブレッカ 究極の人間、3,000ドルのスマートマットレスカバーを推奨しています。典型的なマハのファッションでは、いくつかのヒントが非科学的で不条理なものに向かっています。ウェルネスエンパイアを運営するケネディの長年の友人であるマークハイマンは、プラグインのエアフレッシュナーを捨て、プラスチック製の食品容器から離れたまま、ベッドの上にケージを構築して電磁波を遠ざけることを含む「シンプルな睡眠ルーチン」を概説しました。

アメリカ人は何度も何度も何度も眠るように言われてきました、 限られた成功。 CDCによると、成人のほぼ40％が十分な休息を取得していません。マハムーブメントには、メッセージをハウンドさせ続ける正当な理由があります。睡眠不足は、運動が救済に焦点を合わせている慢性疾患の多くを悪化させます。十分に閉ざされていない人は、心臓病や肥満のリスクが高くなります。 1週間の睡眠のトラブルでさえ、2型糖尿病患者が経験した人と同様のグルコース処理の問題につながる可能性があります。 5月、トランプ政権のマハ委員会は、子どもの慢性疾患の原因に関する待望の報告を発表しました。睡眠は20回以上言及されています。 （Calleyは意味があります どうやら先頭に立っていた レポート。）

読む：なぜアメリカ人は眠れないのですか？

しかし、実際の介入と政策に関しては、睡眠は政権の計画に特に存在しませんでした。保健長官として、ケネディは食物染料を取り締まって反ワクチンの政策を制定することに成功しましたが、彼は国の睡眠問題に対処するための計画に近いものは何もレイアウトしていません。同じことが、MAHAポリシーを実施したいと考えている州議会議員についても同じことが言えます。原因として、睡眠はマハの課題の素晴らしい例です。アメリカ人が不健康であると主張するのは簡単です。実際に修正するのははるかに困難です。

ケネディは、他のマハの指導者よりも睡眠に焦点を合わせていないようです。彼が保健秘書になる前に遡るものです。彼は彼の仕事のために確認されて以来、どんなスピーチでも眠りに言及していません。ケネディの睡眠に関する見解について尋ねられたとき、保健福祉省のスポークスマンは、「ケネディ長官は、長期的な健康に貢献するライフスタイル要因の認識を高めることに重点を置いて、健康増進に対する科学主導のアプローチを支持する」と私に言った。 RFK Jr.は、睡眠はアメリカの健康を改善するための重要な部分であると信じていると考える正当な理由があります。彼は過去に健康の恐怖に苦しんでおり、部分的には睡眠不足のために、そしてそれに応じてより多くの睡眠を得ることを優先しています。 ニューヨークタイムズ 報告されています 去年。

彼の眠りの沈黙は、おやすみなさいの休息を立法化するのが特に困難であるという事実に関係しているかもしれません。確かに、政府は誰かの口からチーズバーガーを取り出すことはできませんが、食べ物の習慣を変えるために多くのことができます。フードスタンプで購入できるアイテムを調整し、学校で提供されるルールの書き換え、不健康な食品に警告ラベルを付け、特定の材料を禁止することさえあります。睡眠のための同様のプレイブックはありません。

それは、役立つポリシーがないと言っているわけではありません。 10代の若者：CDCによると、高校生の4分の3が1泊に推奨される8時間の睡眠を取得しません。主な理由の1つは、彼らのルーチンが生物学と一致しないことです。思春期の間、青少年は自然に眠りに落ち、後で目を覚まします。睡眠期の遅延として知られるこの現象は、多くの高校生にとって最初の期間が非常に拷問されている理由です。私が話した睡眠の専門家の何人かは、学校がそれほど早く始めるべきではないことを提案しました。シアトルの学区が開始時間を約1時間押したとき、生徒は1泊あたり約30分の睡眠を報告しました。しかし、ケネディには教育システムに影響を与える力はほとんどありません。そして、彼が教育省にそのような政策を支持するよう説得したとしても、州と地域はおそらくそのような変化を実施するものになるでしょう。

さまざまな理由で、さまざまなグループが休息に不足しているため、睡眠に対処するためのポリシーを考え出すことはさらに困難です。彼らが住んでいるので睡眠を奪われている人もいます うるさい または 危険な エリア。多くの人がいます 仕事を続けています-または 深夜のスクロール。 （私たちは知っています そうしている一人の大統領、 少なくとも。）

政策上の課題は、RFK Jr.がアメリカの睡眠の悲しみを嘆くことを止めないかもしれません。結局のところ、健康上の問題は簡単ではなく、ケネディは提唱しています いくつかの食品の変更 彼はHHSのヘッドとして実装する力を持っていないこと。ハイマンのように、おそらく彼は自分の睡眠ハックを概説するスピーチをすることができました。たぶん彼はブレッカの道を進み、睡眠を改善することを約束するガジェットを宣伝することができました。 （先週、ケネディ 宣言されています 「ウェアラブルはマハのアジェンダの鍵である」と彼は4年以内にすべてのアメリカ人を身に着けていることを想像している。）または、彼は、兄弟のように、アメリカ人に休息の重要性についていくつかの難しい真実を与えるだけだ。 HHSの秘書は、過ぎ去った時代に懐かしさをチャネリングすることで、群衆をrileする専門家であることを示しており、アメリカの睡眠習慣は長年にわたって悪化しています。 1942年、ギャラップの世論調査によると、成人の84％が毎晩少なくとも7時間の睡眠を取得していました。 2023年までに、その数は52％に減少しました。

しかし、睡眠は、マハのアジェンダの他の側面が行うように、集会の叫びに役立ちません。私たちの貧しい食事に対する運動の批判は、周りに組織するための明確な敵がいるので、それほど熱心であることがあります：食品産業。 RFK Jr.の反ワクチン活動についても同じことが言えます。薬学企業は、自閉症を引き起こす製品を作っていないにもかかわらず、簡単なスケープゴートを作ります。問題の原因を決定し、責任を割り当てるこのプロセスは、社会運動の重要な部分である社会学者 提案しました、そしてそれはしばしば行動を動機づけるものです。誰もが夜を投げて有刺鉄線のスプリングをオンにするのに費やしていた場合、おそらく大きなマットレスに対してキャンペーンを繰り広げられる可能性があります。しかし、睡眠は多面的な問題であるため、単一の統一敵を生成することは困難です。

それは、睡眠がマハの宇宙にとって負けた問題であるという意味ではありません。 3,000ドルのマットレスパッドの市場があるという事実は、彼らの睡眠の問題の解決策に対する絶望的な人々がどれほど絶望的であるかを示しています。しかし、アメリカ人の睡眠が苦しんだ理由について明確な理論を明確にすることなく、ケネディが睡眠について言うことは、彼が改革者のように見えなくなり、別の治療法を売りたいと思っている自助の第一人者のように見えます。