ランニングシューズはそうです より速くなり、プーマの最新のレースデイシューズ、 fast-r nitro 3、王冠を道路で最も速いものとして取ることを目指しています。ドイツのブランドは先週、ボストンマラソンでモデルをソフトローンチしました。 研究 主張されたテストでは、Fast-R Nitro 3がライバルと比較してランニングエコノミーの大幅な利益をもたらすことを示しています。
スポーツ科学者がどのようにパフォーマンスを測定するかを理解するために、プーマの研究室でレーサーをチェックアウトする機会がありました（できる それについてはこちらをご覧ください） – しかし、靴には、制御された環境での処理方法よりもはるかに多くのものがあります。ほとんどのランナーは、道路上のレース当日の条件でキックがどのように反応するかにはるかに焦点を合わせています（本来あるべきです！）。
そこで、私は雨の5Kトレーニングランやボストンの通りを通るレースなど、Fast-R Nitro 3を数マイルにわたって取り出しました。速いレーシングシューズをテストに入れた後、私が考えたことです。
新しいレーサーの洗練されたデザインは、膨大な前足の形状と空の高さのフォームスタックを備えたスーパーシューズピアの間でさえ、目を引いています。 Fast-R Nitro 3には、前足にセグメント化されたミッドソールがあり、前足にたっぷりの泡があります（総スタックの高さは40 mmで、世界陸上競技のガイドラインごとに競争が合法であり、8 mmのドロップがあります）。後部のセグメントは、かかとの背面のかなり前に終了します。これにより、着用者は歩いているだけでも、ペースを押しているだけでも、すぐに前方に押し出します。そのミッドソールの形状、炭素繊維プレート、および超応答性フォームは、靴のカテゴリに速いR Nitro 3を靴のカテゴリーに置きました。これは初心者にとって最高の靴ではありません（そして、Pumaには、これらのタイプのランナーには、Nitro Deviate Elite 3には激しいカーボンプレートオプションがあります） – しかし、より経験豊富なレーサーはより良い経験をするでしょう。
靴を使った私の最初の考え：fast-r nitro3は 途方もなく 弾力性。フォームは過度にしっかりしていませんが、柔らかすぎることもありません。各ステップでわずかなうつ病を感じ、反動することができました。アッパーは、私が予想していたよりもロックダウンする明るい透明なメッシュです。靴全体の重量は170グラム、または6オンスです。 Adidasの500ドル、4.9オンスのシングルショットAdiosEvo Pro 1 （そして300ドルで、Fast-R Nitro 3の価格もスーパーシューズ市場の上端にあります）。セグメント化されたミッドソールはファンキーに見えますが、私はぐらつきを歩き回るのを感じませんでした。かかとが前足に体重をかけるように強制する前に、フォームスタックが終わる方法は、大学でスプリントスパイクを着用することを思い出させました。ラボテスト中に十分なエネルギーでマラソンのペースに追いつくことができましたが、静止したトレッドミルにいる間、靴を履いているように感じました。私はさらにペースをさらに押したかった。
短いテンポランで靴を初めて取り出したとき、私は推進力をほとんど笑わなければなりませんでした。私はそうではありませんでした 試してみる まだレースのスピードを押し上げますが、リズムで自分の下に足を踏み入れたら、私が走り始めた保守的なペースの中にとどまることは困難でした。風が強く雨の日でしたが、私はまだルートに沿ってズームしました。アッパーは水を守るためにあまりしませんが、私の足は重く感じられず、ソールのグリップ（通常、レースシューズの体重を減らすために犠牲にされた最初のスポットの1つ）は驚くほど信頼できました。私は1か月前にレースに出場したほぼ同じペースで5kの走りを終えましたが、努力が大幅に少なくなりました。確かに、ここでの私の改善に貢献する可能性が高い他の要因がありましたが、靴の違いの違い 感じます 重要です。
Fast-R Nitro 3での私の次の実行は、競争の激しい環境でした。私はボストンでのロードレースのために編み上げました。このイベントでは、街中の3つのチェックポイントに向かい、マラソンのフィニッシュラインの近くでフィニッシュする必要がありました。そのため、Googleマップで自分のルートを構成するのに苦労して靴をテストするのに理想的な環境でした。ナビゲーションに苦労したかもしれませんが、ありがたいことに靴は私を失望させませんでした。私の足は、他のランナーに追いつくためにペースを押したので、予想よりもかなり新鮮でした。
Puma Nitro Fast-R 3を購入する必要がありますか？
この靴で走るのは楽しいです。 Nitro Fast-R 3は、特定のタイプの人にとって、ツールと同じくらいの経験として心から推奨するモデルとして、希少空間に入ります。のように Adidas Goodbye Pro 4、これは、1マイルあたり8分間またはより速いペースでマイルを記録するランナーにとって最も便利です。あなたがそのようなスピーディであり、あなたが柔らかいフォームのあるより強力な乗り心地を好むなら（ トラックスミスエリオットレーサー）、Nitro Fast-R 3もあなたのためではないかもしれません。
他にも2つの懸念があります：価格と寿命。 Nitro Fast-R 3は、プレミアムレースデイシューズのクラスの1つです。 CloudStrike ls Adidas Adizero Adios Pro Evoは、250ドルから285ドルの範囲を超えるプレミアム価格で合理化されたライドを提供します。より高価なランニングシューズがあります（AdidasはPro Evoラインのために500ドルで王冠を保持しています）が、PumaはNitro Fast-R 3に300ドルの値札を付けることで、それをトップ層に入れます。 PRSに熱心なランナーは、明らかに余分なドルを払うためのゲームですが、25ドルから50ドル少ない$ 50で利用可能なサービス可能なオプションがたくさんあります。
Nitro Fast-R 3の耐久性の素晴らしいゲージを持つのに十分なマイルを置いていません。これまでのところ、雨が走った後でもトレッドに少し摩耗して、靴は私が予想していたよりもよく持ちこたえています。しかし、プーマ自身のスペックが寿命をわずか300キロメートル（約186マイル、ほとんどのランニングシューズで与えられた一般的な300マイルの範囲よりも大幅に低い）と推定しているのを見て驚いた。シングルショットのPRチェイサーとして機能することを目的とした他のモデルがあります（Adios Pro Evoと再びAdidas）。これは新しいものではありませんが、ほとんどのランナーは限られた走行距離にそれほど投資するつもりはありません。 Nitro Fast-R 3は、さまざまな実行の多目的オプションではなく、レースの高速時間を打つためのツールとして使用するのが最適です。
PUMA Fast-R Nitro 3はスーパーシューズの新しい標準になりますか？私にはわかりませんが、ラボテストの結果が唯一の理由ではないことを伝えることができます。ランニングの世界は、道路上の結果と、人々が競争で演奏していると思うものによって推進されています。スーパーシューズ時代の初期のように、主要なレースにプーマがあふれている世界がある可能性があります 他のブランドがスポンサーになったアスリートでさえ、ナイキの靴をコースに奪ったとき– しかし、それはスポーツの最速がPRを設定し、それらを着ているレースに勝つことである場合にのみ来るでしょう。私が言えることは、私が足を踏み入れたとき、私は走るのに楽しい時間を過ごしたということです。
Brett Williams、NASM-CPT、PES、Men’s Healthのシニア編集者であるPESは、認定トレーナーであり、元プロフットボールプレーヤーであり技術レポーターです。彼の作品は、-、スリリスト、その他のアウトレットで他の場所で見つけることができます。