健康

NHS、常に喉が渇いていると感じる人に警告を発する

NHSは、口渇や持続的な喉の渇きを経験している人へのアドバイスを発行しました。ご存知ない方も多いかもしれませんが、症状は長期間にわたって悪化することがよくあります。 クリスマス 期間 - それはあなたが消費するものに起因する可能性があります。保健局によると、一般的に消費される特定の飲み物は口渇を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があり、これらは多くの人がクリスマスを祝い、新年を迎えるときに楽しむ飲み物です。の NHS 博士は、口渇が深刻な症状を示すことはめったにないと述べ、症状を自分で軽減するために実行できる簡単な手順があることを強調しています。しかし場合によっては、根本的な健康上の問題を示している可能性があります。これは、次のように知っておく必要があることです 健康専門家。よくある症状によると、 WebMD 含む：口の中がベタベタして乾燥した感じがする頻繁に喉が渇く口の中の痛み。口角のただれや皮膚の裂け;ひび割れた唇喉の乾燥感口の中、特に舌に灼熱感やヒリヒリ感がある乾燥して赤く生々しい舌話すのが難しい、または味わう、噛む、飲み込むのが難しい嗄れ声、鼻腔乾燥、喉の痛み口臭によると、口渇の主な原因は次のとおりです。 NHS、 は：脱水症状 – 例: 十分な飲酒をしていない、大量の発汗、または病気によるもの薬 – 薬に付属の説明書を確認して、口渇の副作用がないか確認してください。夜間に口で呼吸する - 鼻が詰まっている場合や、口を開けたまま眠っている場合に発生する可能性があります。不安がん治療（放射線療法または化学療法）口腔カンジダ症（口カンジダ症）場合によっては、持続的な口渇は、糖尿病やシェーグレン症候群などの基礎疾患に関連している可能性があります。医療専門家はその指針の中で、「アルコール、カフェイン（お茶やコーヒーなど）、炭酸飲料を大量に摂取しないように」とアドバイスしている。また、「酸性（レモンなど）、スパイシー、塩辛い、甘い食べ物」を避けるよう勧めている。炭酸ジュース、ホットワイン、お祝いのカクテルなど、こうした飲み物の種類の多くはこの時期に特に人気があり、知らず知らずのうちに口渇の症状を悪化させている可能性があります。 NHS はさらに、天然歯が残っている場合は、喫煙、睡眠中の義歯の装着、および酸性人工唾液製品の使用を避けることを推奨しています。また、「たとえそれが症状の原因になっていると思われる場合でも、最初に医師のアドバイスを受けることなく処方薬の服用を中止しないでください」とも強調しています。症状を改善するために、彼らは次のようにアドバイスしています。冷たい水をたくさん飲みましょう – 日中は定期的に一口飲み、夜はベッドのそばに水を保管してください角氷やアイスキャンディーを吸う冷たい無糖の飲み物を飲む無糖のガムを噛んだり、無糖のお菓子をかじったりする唇も乾燥している場合はリップクリームを使用してください1日2回歯を磨き、アルコールを含まないうがい薬を使用してください – 口が乾燥していると虫歯になる可能性が高くなります一般医に診てもらう必要がありますか?GP は原因を特定し、治療を推奨します。一般医の診察を待っている間に、薬剤師が症状を緩和する方法を提案してくれるかもしれません。口が渇いている場合:話したり食べたりするのが難しくなります自宅や薬局での治療法を数週間試しても口がまだ乾いているあなたは定期的に食べるのに苦労していますあなたは味覚に問題があり、それが治りません口が痛い、赤くなっている、腫れている、または出血している口の中に白い斑点ができて痛いです処方された薬が口渇の原因になっているのではないかと思うたくさんおしっこがしたくなる、目が乾くなどの他の症状がある口渇を防ぐ方法WebMD の専門家は、次のことを試す必要があると指摘しています。少なくとも1日2回歯を磨く（できれば毎食後と就寝前）毎日歯をフロスするフッ素を含む歯磨き粉を使用する少なくとも年に 2 回検診とクリーニングのために歯科医を訪問すると、歯科医は歯の健康を保つために毎日のフッ化物リンスまたはフッ化物ジェルを推奨する場合があります。アルコールや過酸化物を含む市販の洗口液やうがい薬は避けてください。これらの成分は口をさらに乾燥させます。