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LEDマスクは機能しますか？科学が言うこと。

不気味で、ロボットのような外観と、着用すると異世界の輝きがあり、これらのLEDマスクはあなたのFYP全体にサイエンスフィクションの雰囲気を与えます。適切に、1990年代に創傷、関節炎、緑内障、その他の病気を治療する医療光療法の可能性を発見したのはNASAの研究者でした。 2000年代初頭までに、そのLED光療法は、患者がLEDマスクを着用したか、同様のデバイスを使用して老化を遅らせてにきびを治療する皮膚科で人気が高まっていました。そして今、テクノロジーは私たちの家に滴り落ちました。 OmniluxやDr. Grossのようなブランドは、あなた自身の家のプライバシーで定期的に使用できるように、消費者向けの直接LEDマスクを普及させており、さまざまな価格帯（100ドル未満から500ドル以下）で利用できます。しかし、LEDマスクは実際に機能しますか？シカゴのラッシュ大学医療グループの皮膚科医であるサマンサ・ベンケティシュ博士は言う。 人気の科学ニュースレターを入手してください 平日に送信されるブレークスルー、発見、DIYのヒント。 LEDマスクはどのように機能しますか？ LEDマスクの背後にあるメカニズムは、フォトビオモジュレーションと呼ばれています、とVenkateshは言いました。このプロセスには、傷の治癒、にきびの標的、またはしわの最小化など、皮膚細胞が本質的に異なる動作または行動を異なるようにする光の波長が含まれます。 マスクには、一般に、レッドライトとブルーライトの2つのメインライトオプションが付属しています。マスクの価格帯に応じて、アンバー、緑、黄色、白色の光の波長も提供するものもあります。波長は約700ナノメートルで、皮膚の奥深くに浸透し、コラーゲンの産生を刺激するために使用される赤い光は、しわの外観を減らすのに役立ちます、とVenkateshは言いました。 400〜500ナノメートル前後の波長が短い青色光は、それほど深くなりません。代わりに、皮膚の表面上のにきびの原因となる細菌を標的とすると考えられています。 「どちらもさまざまな深さで皮膚に浸透し、それは彼らが何に取り組んでいるかを知らせます」とベンカティシュは言いました。 研究者は、在宅のLEDマスクが実際に機能するかどうかについての堅牢な研究を行っていませんが、医師のオフィスで使用されているデバイスにはいくつかの利点があるという証拠がいくつかあります、とVenkateshは言いました。たとえば、2007年と2017年の研究では、赤色光療法の使用がしわの出現を改善するのに役立つことがわかりました。しかし、青い光を放出するマスクの場合、2019年のメタ分析は、ニキビに対するLED光療法の有効性についてはまだ評決が出ていると結論付けました。 「いくつかの研究はそれが助けたことを示した」とベンカティシュは言った。 「一部の研究では、そうではないことが示されました。だから、堅牢ではないデータ。」 LEDマスクを着用する必要がありますか？ ほとんどの人にとって、週に数回LEDマスクを使用することは害を及ぼすことはなく、使用するものによっては少し良いことがあります。 Venkateshは、効果的に使用するためのいくつかのヒントを推奨しました。 FDAによって承認されたLEDマスクのみを購入します。 「これらのデバイスを見ているときは注意してください」と彼女は言いました。 「FDAクリアランスがテストされて安全であり、実際に必要な光の波長を放出していることを確認するために、FDAクリアランスがあることを確認してください。」 給付には一貫した使用が必要です。週に3〜5回10〜15分が推奨されると彼女は言いました。きれいにしてください。顔を浄化した直後に、スキンケア製品を適用する前にマスクを着用してください。完了したら、ローションとセラムを塗り、アルコールワイプでマスクを掃除します。また、目が損傷しないようにするために、目の保護が組み込まれたマスクを選択することも賢明です。 「毎日、ライトベースのデバイスを使用している場合、一貫して問題を引き起こしたくないだけです」と彼女は言いました。 「時間の経過とともにビジョンを保護するためのものです。」 LEDマスクは一般にほとんどの人にとって安全であると考えられていますが、一部はそれらを使用することを避けるべきであるとVenkateshはアドバイスしました。それには、感光性障害、ループス、またはメラズマの人が含まれます。ドキシサイクリンやミノサイクリンなどの特定の抗生物質を服用している人は誰でも、一般的なにきび治療の両方で、注意する必要があります。薬は太陽の感受性を高めることができます。 「それらが同様の抗生物質を使用している場合、私は光と抗生物質を組み合わせて使用しないかもしれません」と彼女は言いました。 LEDマスクの研究が進化し続けるにつれて、Venkateshは治療とその潜在的な皮膚の状態での潜在的な利点について慎重に楽観的に依然として楽観的です。そして、彼女は、特に厄介なしわを最小限に抑えるために、人々を使用することを思いとどまらせません。 「楽しい」と彼女は言った。 「そして、顔の老化でできる限りのことを本当に助けたいと思っている人々にとって、私は間違いなく日常的なものに追加する価値があると思います。しかし、適切な予防策を講じて、適切なデバイスを選ぶことは非常に重要です。」 その他の取引、レビュー、および購入ガイド POPSCIチームは何百もの製品をテストし、購入できる最高のギアとガジェットを見つけようとして数千時間を費やしました。 #LEDマスクは機能しますか科学が言うこと