健康

IBDの炎症は気分介入で軽減される可能性がある

Pinterest で共有する新しい研究は、気分への介入が炎症性腸疾患を抱えている人々の炎症を軽減するのに役立つ可能性があることを示唆しています。 アルバレス/ゲッティイメージズ研究者らは、気分への介入が炎症の軽減に役立つことを発見しました。気分への介入には、心理療法や抗うつ薬などが含まれます。IBD患者では、炎症性バイオマーカーのレベルが18%減少しました。専門家らは、腸と脳の間にはつながりがあるため、それが役立つ可能性があると述べている。気分介入は、IBD に対する費用対効果の高い代替治療法となる可能性があります。2024 年 1 月 24 日に発表された調査によると、 eバイオ医学、気分を改善する介入は、炎症性腸疾患を持つ人々の炎症を18％軽減しました。炎症性腸疾患 (IBD) は自己免疫疾患を含む包括的な用語です クローン病 そして潰瘍性大腸炎。どちらの状態も胃腸管の慢性炎症を伴い、最終的には損傷につながります。症状には、血便、下痢、疲労、痛み、体重減少などがあります。IBDの治療 現在、投薬、手術、さまざまな食事やライフスタイルの変更が必要です。しかし、キングス・カレッジ・ロンドンの精神医学・心理学・神経科学研究所の研究者らは、気分介入がこれらの治療に代わる費用対効果の高い代替手段となる可能性があると考えている。この体系的レビューとメタ分析には、1,700 人以上を対象とした 28 件のランダム化比較試験が含まれていました。 調査された研究は、IBD患者が何らかの気分介入によって治療された症例に関連したものでした。ギャリー・スピンク博士この研究には関与していないニューヨーク州リバプールの疼痛心理学者は、気分介入は気分に影響を与える根本的な心理的および社会学的要因に対処することに焦点を当てた治療法であると説明した。研究者らが検討した介入の種類には、心理療法、 抗うつ薬、そして運動。分析のために選択された研究は、C 反応性タンパク質や糞便カルプロテクチンなどの炎症性バイオマーカーの尺度も提供しました。研究チームは、心理療法が抗うつ薬や運動よりも効果が高いことを発見した。 認知行動療法、 受容とコミットメントのセラピー、マインドフルネスベースの ストレスの軽減 最も効果的な心理療法でした。さらに、治療により気分が改善されるほど、炎症性バイオマーカーのレベルも改善されました。科学者らは、これらの発見は、気分を改善する治療法が炎症全般だけでなく、IBDの炎症も治療できることを示唆していると述べた。スピンク氏は、なぜ気分介入がIBDのような炎症性疾患に有益であるかについての簡単な答えは、心身のつながりにあると述べた。「要するに、私たちの心と体はつながっていて、互いに影響し合っているのです」と彼は説明した。 「つまり、状況の見方、行動、環境の認識が、体の反応やその環境の経験に影響を与えるのです。」スピンク氏はさらに、うつ病がどのように増加しているかについて議論した。 変化につながる 免疫系に影響を及ぼし、炎症マーカーのレベルに影響を及ぼし、高レベルの炎症を引き起こします。 「より具体的には、炎症性腸疾患に関連して、腸と脳の接続があり、腸と脳からの双方向通信を行う多数の神経接続で構成されています」と同氏は付け加えた。「したがって、腸はあなたの気分に影響を与える可能性があり、あなたの気分はあなたの腸に影響を与える可能性があります。 ストレスを感じると時々「お腹が痛くなる」と感じるのはそのためです。」スピンク博士はさらに、この双方向コミュニケーションは、環境内の脅威に対処するためにリソースが必要になるストレスの際に、腸からリソースを遠ざける上で重要な役割を果たすと説明しました。メラニー・マーフィー・リヒター、修士号、RDN、管理栄養士、栄養士であり、コミュニケーションディレクターおよび医療科学教育者でもあります。 プロロン、現実のものであろうと認識されたものであろうと、どんな種類のストレスでも十分であると付け加えました。 腸内膜に影響を与える。「ストレスが調整されなくなると、時間の経過とともに、私たちの体のバランスが崩れてしまいます。 腸内フローラ、酵母やカビのような病原性（有害な）真菌が住み、成長するのに優しい環境を育むのです」と彼女は述べた。 「これらの微生物の異常増殖は、次のような症状を引き起こす可能性もあります。 腸の炎症 それが炎症性腸疾患の根本原因になる可能性もあります。」「ますます多くの実践者が、気分とメンタルヘルスの改善に焦点を当てることで、次のことができることに気づき始めています。 炎症性バイオマーカーを大幅に減少させる さらには体内の炎症の尺度であるCRPレベルさえも含まれます」とリヒター氏は語った。「他の研究では、…