恥ずかしいほど荒れた唇のシミの悲惨さを追放する方法。見た目が悪く、治療が難しいことで有名です。フィリッパ・ケイ博士が、何が効果的か、ダイエットがどのように役立つのか、そしてなぜ迅速に行動することが重要なのかを明らかにします。

私は常に唇に恥ずかしいヘルペスができています。少しの間消えますが、数週間後に再び現れます。私に何ができる？フィリッパ・ケイ博士は次のように答えています。 口唇ヘルペスは非常に一般的な、迷惑な問題であることは言うまでもありません。良いニュースは、それらの発生を防ぐ方法や、発生した場合にそれらを追放する手順さえあるということです。口唇ヘルペスは、唇に現れる赤く、しばしば痛みを伴う水疱です。これらは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされ、50歳未満の人の約3分の2が保有しています。このウイルスは通常、家族からのキスなどの通常の肌と肌の接触を通じて、小児期に感染します。単純ヘルペスは一度体内に侵入すると、完全に外に出ることはありません。代わりに、脊椎近くの神経細胞に後退します。多くの人はウイルスに感染していても、何の症状も経験しません。しかし、ウイルスが定期的に再活性化して皮膚表面、通常は唇の周囲に移動する人もいます。通常、最初の症状は皮膚のチクチク感であり、その後に不快な水疱が現れたり、水疱が複数個発生したりする場合もあります。 口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされ、50歳未満の人の約3分の2がこのウイルスを保有しています。 疲労、睡眠障害、長時間のストレス、日光への曝露、寒さや風の強い天候などはすべて口唇ヘルペスが再発する可能性を高めることが知られています。これらは通常、かさぶたができて消えるまで 1 週間以内に持続します。しかし、活動している間、口唇ヘルペスは恥ずかしいだけでなく痛みを伴うことがあります。そして、多くの患者では、これらの水疱が繰り返し再発する可能性があります。ヘルペスを引き起こす最も一般的な原因の 1 つは病気、特に風邪やインフルエンザであり、これがヘルペスの名前の由来です。ただし、口唇ヘルペスの再発リスクを高める可能性のあるライフスタイル要因もあります。疲労、睡眠の妨害、長時間のストレス、日光への曝露、寒さや風の強い天候などはすべて、水疱が再発する可能性を高めることが知られています。偏った食生活も要因となる可能性があります。これは、健康な免疫システムをサポートするためにバランスの取れた食事が不可欠であり、それがヘルペスウイルスを抑制するのに役立つからです。口唇ヘルペスが定期的に発生する患者は、再発するまでに何をしていたかを心の中に記録しておく必要があります。たとえば、彼らは十分に眠っていましたか？彼らは仕事で過度にストレスを感じていて、運動やリラクゼーション方法でストレスを管理できませんでしたか? UVカット効果のあるリップクリームを塗らずに、長時間日光の下で過ごしていたのでしょうか？彼らの食事はまずかったのでしょうか？これらの要因を常に把握しておくことは、口唇ヘルペスを予防する際に大きな違いを生む可能性があります。また、口唇ヘルペスの形成を防ぐことを目的としたリジンと呼ばれる毎日のサプリメントもあり、多くの患者がこれを愛用しています。ただし、その有効性に関する証拠はまちまちです。 一般医、作家、放送作家のフィリッパ・ケイ博士口唇ヘルペスが発生した後に患者が管理できる手順もあります。口唇ヘルペスに関しては時間は非常に重要であり、治療は開始直後、つまり水疱が現れる前のヒリヒリする段階が最も効果的です。アシクロビルと呼ばれる抗ウイルスクリームがあり、ほとんどの地元の薬局で店頭で入手できます。ウイルスの複製を阻止し、免疫システムにウイルスを迅速に抑制する戦闘の機会を与えます。アシクロビルは、最初のヒリヒリ感が始まった瞬間から5日間、1日5回塗布する必要があります。ハイドロコロイドパッチを愛用する患者もいます。これらは傷を覆い、湿った無菌環境を作り出し、治癒を促進します。これらのパッチはさらなる炎症も防ぐはずです。同様に、患者は刺激を引き起こす可能性のある塩辛い、辛い、または酸性の食べ物を食べないようにする必要があります。水ぶくれを摘んだり絞ったりすることは避けてください。細菌感染の原因となり、さらに痛みが長く続きます。痛みを抑えるには、冷たく湿らせた布や氷嚢を巻くのが効果的です。また、口唇ヘルペスは目に見えても感染力があるため、ウイルスを広めるリスクを制限することが重要です。誰もがウイルスを持っているわけではないため、誰かにウイルスを与えると、その人は生涯ウイルスを保持することになり、残りの人生を口唇ヘルペスと共存しなければならない可能性があります。また、新生児や免疫力が著しく低下している人々など、単純ヘルペスウイルスがより深刻な健康問題を引き起こす可能性がある特定のグループもいます。したがって、定期的に手を洗うことを忘れずに、タオル、フランネル、カトラリー、リップクリームの共用を避け、キスも絶対に避けてください。活動性口唇ヘルペスのある患者は、オーラルセックスを控えるべきです。これは、ヘルペスウイルスが唇から性器に感染し、性器ヘルペスを引き起こすことが多いためです。 また、新生児や免疫システムが著しく低下している人々など、口唇ヘルペスがより深刻な健康上の問題を引き起こす可能性がある特定のグループもいます。さらに、活動性の性器ヘルペス病変を持つ人とオーラルセックスをすると、口唇ヘルペスが発生する可能性があります。目に見える活動性病変がない場合でも、これは依然としてリスクですが、はるかに小さいため、コンドームやデンタルダムを使用することで軽減できます。口唇ヘルペスが月に数回など頻繁に発生する患者、または長期間にわたってヘルペスが発生する患者の場合、一般医が提供できる処方薬があります。これらには、バラシクロビルやファムシクロビルなどの抗ウイルス薬が含まれます。これらは、流行を短縮するために投与することも、ウイルスの再活性化を防ぐために継続的に投与することもできます。口唇ヘルペスが 10 日以上続く患者、またはヘルペスが口、鼻、目の近くに発生した場合は、かかりつけ医の診察を受ける必要があります。同様に、口唇ヘルペスに高熱が伴う場合、または水疱の周囲の皮膚が腫れ、赤くなったり、膿が生じたりした場合は、医師の診察を受ける必要があります。妊娠中の患者や免疫システムが低下している患者は、口唇ヘルペスを発症した場合には必ず医師の診察を受ける必要があります。Health, -, 9 Derry Street, London, W8 5HY 宛てにフィリッパ ケイ博士に手紙を書くか、電子メール: [email protected] – 連絡先の詳細を記載してください。ケイ博士は個人的な通信を行うことはできません。返信は一般的な文脈で受け取られる必要があります。健康上の心配がある場合は、かかりつけ医に相談してください。 #恥ずかしいほど荒れた唇のシミの悲惨さを追放する方法見た目が悪く治療が難しいことで有名ですフィリッパケイ博士が何が効果的かダイエットがどのように役立つのかそしてなぜ迅速に行動することが重要なのかを明らかにします