ブラジルのサンカルロス連邦大学（UFSCar）の研究者は、英国のユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）と協力して、過剰な腹部脂肪と筋肉量の減少の両方が死亡リスクを大幅に上昇させることを発見した。この組み合わせを持つ人々は、どちらの条件も持たない人々よりも死亡する可能性が 83% 高かった。
この組み合わせは、サルコペニア肥満として知られる、より深刻な根本的な問題を示しています。筋肉量が減少し、体脂肪が増加した場合に発生します。この状態は特定が難しい場合があり、高齢者の自立心の低下や生活の質の低下と密接に関係しています。また、虚弱性、転倒リスクの増加、その他の健康上の合併症とも関連しています。
「腹部肥満と筋肉量の低下に伴う死亡リスクを評価することに加えて、サルコペニア肥満を検出するために簡単な方法が使用できることを証明することができました。この病気の診断基準に関するコンセンサスの欠如により、検出と治療が困難になるため、これは重要です」と、UFSCar 老人学科の教授であり、FAPESP の支援を受けた研究著者の 1 人である Tiago da Silva Alexandre 氏は述べています。 「したがって、私たちの調査結果により、高齢者は栄養モニタリングや身体運動などの早期介入をより容易に利用できるようになり、生活の質の向上が確実になります。」
調査結果は、 老化の臨床および実験研究 これらは、英国老化縦断研究 (ELSA) の 50 歳以上の参加者 5,440 人からの 12 年間のデータに基づいています。
簡単なスクリーニングが高価な検査に代わる可能性がある
サルコペニア肥満の診断には通常、磁気共鳴画像法、コンピューター断層撮影法、電気生体インピーダンス、濃度測定などの高度な画像ツールが必要です。これらの方法は体脂肪と筋肉量を正確に測定できますが、高価で広く普及していないため、日常的な診断が困難です。
「ELSA 研究参加者からのデータを相関させることにより、腹囲の測定や除脂肪体重の推定などの簡単な測定が可能であることがわかりました。 [using a consolidated equation that considers clinical variables such as age, sex, weight, race, and height]これらの人々を早期に検査することが可能であることを初めて示しました」とアレクサンドルは祝う。
この組み合わせが特に危険である理由
グアンダリーニ氏によると、過剰な脂肪は体内の炎症を悪化させ、筋肉の分解を促進する代謝変化を引き起こします。 「一方の状態が他方の状態に干渉することに加えて、脂肪が筋肉に浸潤してそのスペースを占有します。この全身的で進行性の炎症は筋肉組織に直接影響を及ぼし、その代謝、内分泌、免疫学的、機能的能力を損なうのです」と彼女は言う。
簡単な測定を使用したより明確な定義
世界中の研究者がサルコペニア肥満の単一の定義に同意していないため、研究チームはリスクのある肥満を特定するために実用的な基準を使用しました。腹部肥満は、ウエスト周囲径が男性で 102 センチメートル、女性で 88 センチメートルを超える場合と定義されました。低筋肉量は、男性の場合は 9.36 kg/m2 未満、女性の場合は 6.73 kg/m2 未満の骨格筋量指数として定義されました。
これらのより簡単な対策により、サルコペニア肥満を早期に特定しやすくなり、より多くの人がリスクを軽減し、長期的な健康を改善する可能性のある介入にアクセスできるようになります。
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2026-03-27 05:26:00