研究者らによると、早漏の根本的な心理的原因に取り組むように設計されたスマホアプリは、性生活を大幅に改善し、射精を遅らせることができると同時に、早漏に対する偏見を軽減する方法を提供する可能性があるという。
CLIMACS 研究のデータが本日発表されます [Saturday 14 March 2026] ロンドンで開催された欧州泌尿器科学会年次総会（EAU26）で。これは、家庭で早漏を治療するためのデジタルファーストのアプローチをテストした最初の研究です。
このアプリは、泌尿器科医や心理学者が考案したいくつかの治療技術、ヒント、エクササイズを男性に教えるとともに、この症状に関する証拠に基づいた情報を男性に提供します。
このガイド付きトレーニングは、男性が射精時の興奮を管理し、より適切にコントロールできるように設計されています。これには、マインドフルネス、覚醒意識エクササイズ、認知行動療法のほか、スタートストップテクニックなどの射精コントロールを改善するための実践的な身体エクササイズが含まれます。
早漏はシーツの間で悩ましい問題であり、経験は人それぞれ異なります。この症状のある男性は通常、セックス中に希望よりも早く、挿入後 60 秒以内に射精します。最大 30% の男性が罹患しているこの病気は非常に偏見を持たれており、医療を求める男性はわずか 9% です。
早漏の原因は複雑で、人間関係の問題や、不安、ストレス、うつ病などの心理的要因が含まれます。多くの男性にとって、これは心配やパフォーマンスの不安につながり、人間関係に影響を与える可能性がありますが、錠剤やクリームなどの最も一般的に利用できる治療法は症状を抑えるだけです。
ドイツを拠点とする CLIMACS 研究では、Melonga App® を通じて男性に教えられた情報と治療技術が射精を遅らせるのに役立つかどうかをテストしました。研究者らは、他の基礎疾患のない80人の男性を12週間のプログラムに参加させた。彼らはそれぞれ、セックス中の身体的および心理的経験についての一連の健康アンケートを受け取り、ストップウォッチを使用して挿入から射精までの時間を測定するように依頼されました。 12週間後、対照群の男性（症状を管理するための研究からの他のサポートを受けていなかった）にはアプリへのアクセスが提供され、12週間追跡調査が行われた。 66 人の患者が記入済みのアンケートを提出しました。
研究に参加したアプリユーザーの場合、挿入から射精までの合計時間は12週間後に2倍となり、平均64秒増加しました（61秒から125秒へ）。対照グループの男性では、平均でわずか0.5秒の増加が見られました。
自己申告によると、12週間後、アプリを使用した男性の22%が早漏を経験しなくなった。
この研究の主任研究者であるマールブルク大学およびドイツのハイデルベルク大学ハイデルベルク医学部のクリスター・グローベン博士は、EAU26で研究結果を発表している。同氏は、「早漏を抱えて生活している男性の多くは、早漏という症状に伴う恥ずかしさから助けを求めません。私たちの研究では、これが家庭用の自助ツールとして、男性が自発性を失うことなく射精のコントロールを改善し、満足のいく性生活を達成するのをサポートできることが示されています。」
「最も一般的に利用可能な薬局療法は、原因ではなく症状を治療することのみを目的として設計されているため、多くの男性がしばらくすると治療を中止してしまうことになります。これらの男性は十分な治療を受けられず、かなりの心理的負担を抱えながら生活しており、それが実際に人間関係の質に影響を及ぼし始めています。医師に助けを求めに行くことは、大きな第一歩のように感じられるかもしれません。そこで、このようなアプリは、症状を治療可能なものとして正常化することで、そのギャップを埋めるのに役立ちます。」
イタリアのカターニア大学泌尿器科准教授であり、EAU若手学術泌尿器科医事務局長のジョルジオ・ルッソ博士は、「自分が早漏であると気づいた男性向けの情報や誤った情報が世の中にはたくさんある。そこでこのアプリは、最も効果的なアドバイスを、簡単にアクセスでき、信頼できる、証拠に基づいた単一のリソースにまとめる新しい方法として、泌尿器科医と心理学者によって考案された。研究では、このアプリが約4分の1を完全に治療できることが示されている」と述べた。これらの男性は錠剤を使用せずに治療を受けていたため、これは大きな進歩であり、この研究をさらに大規模な研究で構築し、ユーザーだけでなくパートナーの満足度に対するデジタルアプローチの影響を調べることは興味深いことだと思います。」
CLIMACS 研究の最終結果はまだ査読されていないが、今年後半に発表される予定である。このアプリは、アイルランド、ドイツ、オーストリア、ルクセンブルク、リヒテンシュタイン、ベルギーで利用できます。
ソース：
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#アプリベースの治療は男性が早漏のコントロールを改善するのに役立ちます
2026-03-14 03:04:00