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2026-03-09 01:01:00
ジャカルタ –
定期的な運動は心臓の健康に非常に有益です。しかし、マラソンなどの激しすぎる運動は、特に心臓のリズム障害のリスクを高める可能性があります。 心房細動 (心房細動）。
これを伝えたのは、 ヨガ・ユニアディ教授、SpJP (K)インドネシア大学医学部（FKUI）の心臓病学の教授であり、不整脈コンサルタントでもある。彼によると、それは起こった 心房細動 (の または アフィブ）は、心拍リズム障害の最も一般的な形態の 1 つであり、マラソンなどの高強度の運動をする人で発生率が高くなります。
「スライスは入っています 心房ミオパチー」とヨガ教授は木曜日（2026年5月3日）に強調した。
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心房ミオパチー 心臓の電気に影響を与える心臓の心房の構造変化です。これらの変化の影響は、心拍リズムの乱れや不整脈です。
不整脈自体は、脳卒中を含む、より重篤な心血管障害の危険因子です。
ということは、マラソンをすると心臓に悪影響を与える可能性があるということでしょうか？ヨガ教授によると、重要なのは心臓に過負荷をかけないことと、心臓細胞が損傷を受けたときに自ら修復する機会を与えることだという。
「問題は一時停止、つまり段階の必要性だ」 回復。段階 回復 スポーツの中ではそれで十分なはずだ 高強度こうして心臓にチャンスを与えます 回復する」とヨガ教授は説明した。
「人々が非常に競争心が強い場合、多くの場合、それは段階になります 回復「それだけでは十分ではありません。不整脈、この場合は心房細動であることが科学的に証明されています」と彼は言った。
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#気をつけてマラソンを走ると不整脈のリスクが高まるこれは心臓医師が警告していること