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2026-02-26 21:48:00
結果は明確な違いを示しています。心血管疾患による死亡リスクは、体力が低く、重労働の従業員の間で明らかに高いということです。このリスクの増加は、健康状態の良い従業員の間では、肉体的に厳しい仕事をしている場合でも観察されなくなりました。
この研究「「仕事に適した」原則の探求」は木曜日にUGent@Workによって説明され、ヨーロッパの5つのコホート研究からの9,922人の男性従業員のデータが含まれている。参加者のベースライン時の平均年齢は46.8歳で、平均25.6年間追跡調査されました。この期間中に55.7％が死亡し、そのうち29.3％が心血管疾患で死亡した。この研究は、博士研究員の Margo Ketels (UGent) と Els Clays 教授 (UGent) によって主導されています。
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研究者らは、職場での身体的負担（低、中、高）と最大酸素摂取量（VO₂max）で測定した従業員の状態を比較しました。年齢、肥満、喫煙、教育レベル、余暇の運動などの要因も考慮されました。
的を絞った運動
研究者らによると、この結果は、いわゆる「仕事に適している」原則を裏付けるものであり、身体的に健康な人は、重労働の負担にうまく対処でき、心臓疾患のリスクが低いというものだ。肉体的に厳しい仕事それ自体が従業員の健康を自動的に強化するわけではないことは驚くべきことです。それどころか、十分な回復の時間が得られず、長期にわたる反復的で一方的な努力が伴うことがよくあります。
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これにより、とりわけ心拍数と血圧が長期間にわたって上昇し、長期的には健康に悪影響を与える可能性があります。研究者らによると、フィットネスを効果的に向上させるためには、スポーツやトレーニングなど、仕事以外での的を絞った運動が依然として必要であるという。
したがって、この研究では、従業員の体調の改善、スポーツの機会の増加、身体的負担を制限するための人間工学に基づいた調整など、職場での的を絞った対策を提唱しています。
#体力が悪く重労働の人は心血管疾患による死亡リスクが27パーセント高い