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- ほとんどの女性は自分の心臓病のリスクを認識していません。
- 心臓病は男性と女性の両方にとって最大の死因であるため、心臓病は「男性の病気」であるという通説は不正確です。
- 閉経、糖尿病、肥満、ストレスなどの性別特有の危険因子により、多くの女性が心血管リスクが不釣り合いに高くなります。
- 専門家は、女性の心臓病の危険因子に関する意識向上、教育、予防戦略を求めています。
歴史的に、心臓病は「男性の病気」であると考えられていましたが、実際には、
しかし、女性の心臓病に対する一般的な認識の欠如は依然として続いています。
では、なぜ女性の主な死因はあいまいなままなのでしょうか?
ジャック・ウルフソン認定心臓専門医であり「The Natural Heart Doctor」である医学博士は、医学における歴史的な偏見を要因の1つとして挙げています。
「何十年もの間、心臓血管の研究、診断基準、公共メッセージは男性を中心に据えられ、女性の症状は異なるものとして正しく認識されることなく、『非定型』というレッテルを貼られてきた」と同氏は述べた。
「男性は心臓発作を早く起こす傾向があるのに対し、女性は心臓発作を起こすことが多いため、この迷信は根強く残っています。 後に心血管疾患を発症する そしてもっと微妙な方法で。心臓病は人間の病気であり、性別によるものではありません」とウォルフソン氏は語った。
心臓病は女性では異なる症状を示すことが多いと説明 ニッシ・スポグ、医学博士、認定心臓専門医であり、カリフォルニア州ロングビーチのロングビーチメディカルセンターにあるメモリアルケア心臓＆血管研究所の女性心臓センターのメディカルディレクターです。
これらの微妙な違いにより、症状の認識に混乱が生じ、診断が遅れる可能性があります。
女性は心臓病よりも乳がんのリスクが高いという誤解もあるという。 ジェニファー・ウォン、医学博士、認定心臓専門医であり、カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるオレンジコースト医療センターのメモリアルケア心臓血管研究所の非侵襲的心臓病学の医療ディレクター。
「このことは、女性がより微妙な、または非定型的な症状を呈する可能性があるという認識を高めること、より早期の危険因子スクリーニング、認識の必要性を浮き彫りにしています」とウォン氏は述べた。
ヘルスラインはこれらの人々と話をしました 心臓専門医 女性の心臓病のリスクとそれを予防するために何ができるかについてもっと学ぶために。
これらのインタビューは、明確さと長さのために編集され、要約されています。
ウォン: 女性の方が非定型的な傾向にある 心臓発作の症状、吐き気、嘔吐、首や顎の痛み、倦怠感など。
その他の妊娠の病気としては、 心筋症、自然発生的な冠動脈疾患も女性の健康と生活の質に影響を与えます。
ただし、このリスクの増加は時間の経過とともに減少するようで、70 歳を過ぎると重要性が低くなります。
ウォン: 糖尿病と肥満は、男性よりも女性の方が心血管リスクを不釣り合いに増加させるようです。
女性が内因性疾患から心血管を保護できる可能性 エストロゲン 減少または否定される [with] 糖尿病や肥満は、有害な心血管イベントのリスクを大幅に高めます。
私は推測する： 糖尿病の女性は、
体組成や更年期の変化を考慮すると、女性は男性に比べて肥満がより蔓延しており、そのため、より高い割合の食物を蓄えます。 体脂肪 腹部に脂肪がつき、体重が増えやすい。肥満はまた、女性の冠動脈アテローム性動脈硬化症を発症するリスクを高めます。
ウルフソン: 糖尿病は本質的に、女性が閉経前に持っていた自然な心血管保護を消去します。
肥満は、脂肪の分布、ホルモン、およびホルモンによって女性に異なる影響を与えます。 インスリン感受性 複雑な方法で相互作用します。内臓脂肪は炎症とエストロゲンの破壊を増加させ、トリグリセリドの上昇、HDL 機能の低下、血管損傷の増大を引き起こします。
ウォン: うつ病は 女性に多くみられる そして、男性よりも女性の方が心血管疾患の強力な予測因子であるようです。
女性はまた、炎症反応の亢進や血小板凝集の増加など、ストレスに対する生物学的感受性がより高い可能性があります。
これらの要因は、心臓血管疾患に関連するリスクの不釣り合いな増加に寄与する可能性があります。 慢性的なストレス 女性の場合。
私は推測する： 家庭環境における男性と女性の役割に注目すると、女性は子供やパートナーのために家の中のことをより多く引き受け、仕事関連の役割も両立させる傾向があります。
これらすべてが、ホルモンの変化や老化とともにストレスのレベルを高める傾向にあり、ストレスに対処することが困難になります。
ストレスと不安は次のリスクを倍増させる傾向があります 女性の心臓病 これは、糖尿病、高血圧、喫煙、肥満と同様に危険因子の 1 つです。
ウォン: 心臓に健康的な食事を維持する、次のことに取り組むなどの予防策。 定期的な身体活動、そして一貫した回復的な睡眠を優先することで、女性の全体的な心血管リスクを大幅に下げることができます。
超加工食品や砂糖は、炎症やインスリン抵抗性の主な原因となります。
睡眠と 概日リズム 重要です。睡眠不足は血圧、血糖値、炎症を増加させます。
ストレス管理と心の健康は不可欠です。慢性的なストレス、トラウマ、コミュニティの欠如は、ホルモン経路や炎症経路を通じて心血管リスクに直接影響します。
女性は推測ではなくテストし、基本的な検査の先を見据えて評価すべきである 酸化ストレス、インスリン抵抗性、炎症、栄養状態、毒素負荷により、病気が発症するずっと前に介入が可能になります。
私は推測する： 私たちは女性たちに予防の重要性を教え、血圧、コレステロール、血圧などをチェックするために毎年かかりつけ医の診察を受けるようアドバイスする必要があります。 血糖値、体重、喫煙についてのカウンセリング、 アルコール摂取量、メンタルヘルスについて話し合います。
私たちは女性が心臓の健康を擁護するよう奨励する必要があります。心臓病に関する症状がある場合は、より早く検査を受ける必要があります [rather] 後よりも。
これらのリスクを早期に認識し、事前に対策を講じることで、将来の心血管イベントの可能性を大幅に減らすことができます。
私は推測する： 私たちは女性に心臓の症状を認識するように教育する必要があります。心臓病は単に胸の痛みのようなものではなく、さまざまな形で現れる可能性があるということです。
炎症状態など、女性によく見られる追加の危険因子に関する教育。 うつ 不安、妊娠関連の問題 [is important]。
ウルフソン: 私たちはプライマリケアから始めるより良い教育、人生の早い段階での正直な会話、炎症、インスリン抵抗性、酸化ストレス、毒素などの真の危険因子の検査への移行が必要です。 栄養不足 コレステロール値だけに頼ったり、症状を待つのではなく。
女性の心臓病は避けられないものではありません。適切な教育、検査、ライフスタイル戦略があれば、この病気のほとんどは予防可能です。
#なぜ女性では心血管疾患のリスクが高いのでしょうか