生まれたばかりの赤ちゃんを初めて家に連れてくるのは、人生の中で刺激的でもあり、気が遠くなるような時期でもあります。赤ちゃんに求められる変化と責任は、新しく親になった人にとっては圧倒されるものかもしれません。しかし、優れた小児科医と提携することが助けになります。彼らは小児期の病気を治療するだけではありません。彼らはお子様の発達のあらゆる段階を支援するためにここにいます。
お母さんと赤ちゃんが成功に向けてすぐに準備を整えるために、レキシントン クリニック小児科とレキシントン クリニックの一部である小児科および青少年アソシエイツ (PAA) の 4 人の小児科医に、新しい親へのアドバイスを尋ねました。
PAA のキャサリン・ヒエロニムス博士は、「自分のための時間を取ることを忘れないでください」とアドバイスします。 「できる限り寝てください。助けがあれば受け入れますが、必要に応じて家族や友人と境界線を引くことを恐れないでください。」
これはレキシントンクリニックの小児科医クリスティン・ウィークス博士の指導に沿ったものだ。 「できるだけ早く健康的な習慣を身につけましょう。これには、毎日子供と充実した時間を過ごすこと、一貫した睡眠習慣、テレビを見る時間、健康的な食事、屋外で過ごす時間を制限することが含まれます。これには、運動やリラックスする時間など、大人としての健康的な習慣をモデル化することも含まれます。親は強くなり、ルールや制限をできる限り守る必要があります。子供が望むものすべてに「はい」と言いたくなることがよくありますが、データは、子供に一貫した制限を設けることが生涯を通じて有益であることを示しています。」
PAA のレティシア・ダークス博士は、友人や家族からのアドバイスは役立つが、子供たちはそれぞれ独自の適切な指導を必要としていると述べています。彼女は、個別化された医療指導に代わるものは何もないと言います。 「疑問が生じたとき、または聞いたり読んだりした内容が適切ではないときは、小児科医に頼ってください。すべてを知っている必要はありません。すべての新米親は学びながら学んでいきます。必要なのは、信頼できる情報、少数の信頼できる情報源、そして安心して連絡できるケアチームだけです。」
ヒエロニムス博士は、親たちに、あなたは子供と一緒に最も多くの時間を過ごしているので、あなたほど子供を知っている人は誰もいないことを思い出させます。 「赤ちゃんのことはお母さんが一番よく知っているので、何かおかしいと感じたら、常に自分の直感を信じてください。」
赤ちゃんの世話は睡眠不足につながる可能性があり、特に小児科医への質問を思い出すのが難しくなることがあります。だからこそ、アガタ・トボレク博士は、それを今すぐ書き留めることを勧めています。 「質問が出てきたら携帯電話でリストを作成し、訪問時に持参してください。新米親がたくさんの質問をするのは正常であり、当然のことです。私たちがお手伝いします。」
著者について
レティシア・B・ダークス医学博士、FAAP
レティシア・ダークス博士は、米国小児科学会のフェローです。彼女はケンタッキー州リッチモンドで育ちましたが、ケンタッキー大学在学中にレキシントンに恋をしました。彼女はルイビル大学とノートン小児病院で医学研修を修了しました。
ダークス博士は、予防接種、健診、スポーツ健康診断、急性および慢性疾患の訪問など、小児科全般のサービスを提供しています。彼女は認定授乳コンサルタントでもあり、授乳カウンセリングの訪問中に新米親たちと余分な時間を過ごすことを楽しんでいます。
ダークス博士への連絡先は、(859) 277-6102 です。
キャサリン・A・ヒエロニムス、DO、FAAP
キャサリン A. ヒエロニムス博士は、ケンタッキー州東部の誇り高き出身です。彼女は 2010 年にケンタッキー大学で学部教育を修了し、2014 年にケンタッキー州パイクビルのケンタッキー整骨医科大学を卒業しました。その後、ヒエロニムス博士は 2017 年にケンタッキー大学で小児科の研修を修了し、続いてインディアナ大学で小児血液学/腫瘍学のフェローシップを修了しました。
彼女は小児科の認定資格を持ち、米国小児科学会のフェローでもあります。 2022 年に PAA に参加する前、ヒエロニムス博士はレキシントンにある連邦認定の保健センターで 4 年間勤務していました。ヒエロニムス博士は、あらゆる年齢の子供たちの健康診断、スポーツ健康診断、急性および慢性疾患の訪問などの一般小児科サービスを提供する献身的な小児科医です。
キャサリン A. ヒエロニムス博士への連絡先は、(859) 277-6102 です。
アガタ・M・トボレク医師
トボレク博士は小児科の認定資格を持っています。彼女は、健診、スポーツ健康診断、急性および慢性疾患の訪問など、誕生から成人まで患者のケアを行っています。彼女の特別な関心には、母乳育児、ADHD、青少年の医学が含まれます。
トボレク博士への連絡先は、(859) 258-5141 です。
クリスティン・アリソン・ウィークス医師
クリスティン・ウィークス博士は、一般小児科の診療を提供する献身的な医師です。彼女は、あらゆる年齢の子供たちの健康診断、スポーツ健康診断、急性および慢性疾患の訪問を提供しています。ウィーク博士の専門的な関心には、一般小児科、患者の不安症や摂食障害の克服の支援などが含まれます。
ウィークス博士への連絡先は、(859) 258-8600 です。
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