くしゃみについてどれくらい心配すべきでしょうか？誰に尋ねるかによります。 『オデュッセイア』では、テレマコスはペネロペが、夫がすぐに帰宅して留守番中の求婚者たちを整理してくれるようにと祈ったあとくしゃみをするが、彼女はこれをオデュッセウスチームにとっては良い兆しであり、求婚者たちにとっては非常に悪い知らせだと考えている。アナバシスでは、クセノポンは兵士のくしゃみを、軍隊が戦って自国の領土に戻ることができるという神からの確認として受け取ったが、これは彼らにとって素晴らしいニュースであり、聖アウグスティヌスは次のように述べている。 やや不満彼の時代の人々は、スリッパを履くときにくしゃみをするとベッドに戻る傾向があったそうです。しかし、くしゃみは病原体、花粉、あるいはおそらくは大気汚染以外の何かの前兆なのでしょうか？
「これは体を刺激するものを排除しようとする身体的な反応です」と免疫学者でマンチェスター大学教授のシーナ・クルックシャンク氏は言う。 「ごく一部の人がトリミングする明らかな鼻毛のほかに、私たちの鼻には繊毛、つまり自ら進んで物事を感知できる微細な毛が生えています。そのため、繊毛に何かが引っかかると、神経終末に『よし、これを取り除きましょう』という反応が引き起こされます。」そしてそれがくしゃみを引き起こすのです。」
眉毛を抜くとくしゃみが出ることがあります。写真: モデルによるポーズ。 seb_ra/ゲッティイメージズ
その炎症は、アレルゲン、風邪やインフルエンザなどのウイルス、ほこりや唐辛子などの刺激物など、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。しかし、くしゃみの原因はそれだけではありません。顔面領域のあらゆる種類の感覚機能や運動機能をつかさどる三叉神経は、冷気から眉毛を抜くことまで、あらゆるものによって引き起こされ、厳密に必要でない場合でも、近くの神経終末にくしゃみ信号を送ります。
おそらく最も混乱させるのは、明るい光にさらされたときにくしゃみをする人がいることです。これは、1980 年代の研究者によって、常染色体優性の強制的なヘリオ眼球爆発、またはアチョー症候群と気まぐれに呼ばれています。正確なメカニズムはまだ完全には理解されていませんが、遺伝性および先天性のものです。
くしゃみによって生じる目に見える空気の流れは 1 メートル未満で、その速度は時速約 10 マイルにすぎません。一般に信じられているフェデラーのセカンドサーブの時速 160 マイルではありません。
わかりましたが、なぜ特にこの種の生理学的反射が起こるのでしょうか?くしゃみは、人体が行うことのできる最も爆発的で強力な不随意行動の 1 つです。腹筋と胸筋が肺から空気を押し出します。これは、私たちがかつて考えていたほど爆発力はありません。最近の研究では、くしゃみによって生じる目に見える気流の移動距離は 1 メートル未満であることが示唆されています。 時速約10マイルでのみ – 一般に信じられているフェデラーのセカンドサーブの時速100マイルではありません。また、意図的に目を開けていれば、くしゃみをしても心臓がドキドキしたり、目玉が飛び出したりすることはありません（どちらも都市伝説です）。しかし、なぜアクションがこれほど暴力的になる必要があるのでしょうか?
「これは基本的な保護メカニズムです」とクルックシャンク氏は言います。 「免疫反応の最初の部分は、そもそも異物の侵入を阻止しようとすることですが、次は自分に害を与える可能性のあるものを排除することです。非常に埃っぽい部屋やアレルゲンの場合にはうまくいかないこともありますが、実際にはこれは多くの哺乳類種で見られる非常に賢明な反応です。」
ロサンゼルスのスモッグ…大気汚染がくしゃみを引き起こす可能性があります。写真：ジャスティン・ランバート/ゲッティイメージズ
差し迫った危険についてくしゃみが何を教えてくれるのかということに関しては、科学者たちは今でも強い関心を持っている問題だ。例えば、クルックシャンク氏はこれまで研究してきた。 市民科学プロジェクト 汚染がアレルギーとどのように相互作用するかを調査したところ、おそらく驚くべきことではないが、汚染地域と悪化した長期にわたる症状との間に有意な関連性が発見された。 「公害が鼻や肺の内層にダメージを与え、それが本来入ってはいけない物質の侵入を助長することを私たちは知っています。つまり、それが何が起こっているのかについての一つの理論です」と彼女は言う。 「しかし、汚染によって免疫システムが再プログラムされ始め、物事に対して不適切に反応する可能性があるという証拠も明らかになってきています。」
くしゃみによって伝染する可能性のある感染症には、上気道に影響を与える風邪や、どちらも肺に到達する可能性のあるインフルエンザや新型コロナウイルスなどがあります。通常は肺に存在する結核などの病気や、麻疹、おたふく風邪、風疹、水痘、RS ウイルス、腺熱、アデノウイルスなどの病気も、くしゃみによって広がる可能性があります。
くしゃみが原因の病気にかかっていて、それをうつしたくない場合は、くしゃみをティッシュでできるだけ受け止めるのが最善の方法です。腕を一振りして顔を覆う「吸血鬼のくしゃみ」も、適切な代替策です。また、あなたまたは他の人がくしゃみをした後に物に触れた場合、それは危険であることにも留意する価値があります。 できる 病気を伝染させますが、リスクはさまざまです。 たとえばランセット無生物の表面からの新型コロナウイルス感染の初期リスクは「現実のシナリオとはほとんど似ていない研究に基づいて想定されていた」ことを示唆している。
それで、誰かから危険を感じたらどうしますか それ以外 くしゃみ？ 「感染者を避けようとして部屋から出られない場合、唯一の代替手段はFFP2マスクのようなものです」とノアクス氏は言う。 「しかし実際のところ、感染症やくしゃみが多いことを心配している人に私が言いたいのは、そもそも外出する必要があるかどうかを考えてくださいということです。」
したがって、くしゃみは、汚染された地域にいるということを示すものである可能性があり、病気の前兆である可能性があり、あるいは単に眉毛抜きをやめるべきというサインである可能性もあります。他の症状を伴わない限り、あまり心配する必要はないと思われますし、魂が体から抜け出す危険性があることを示すものである可能性も低いでしょう。
それでも、誰かのくしゃみに応じて「Bless you」と言うのは良いことです。無意識の反射があっても、いくつかの古風な表現は単に丁寧です。
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2026-02-08 10:05:00