クリスティーナ・デ・ラ・ペーニャ博士は、総合的な健康の基本的な部分として予防と口腔ケアの重要性を強調
毎年 2 月 9 日は歯科医師の日です。この日は、口腔ケアに従事する人々の功績を称えるだけでなく、健康な口が人々の健康全般と生活の質に及ぼす影響について考えるよう促します。
歯科医のクリスティーナ・デ・ラ・ペーニャ・アストルガ氏は、口の健康は単なる審美的な問題ではなく、体の健康と密接に関係していると説明し、衛生状態が悪いと虫歯、歯肉炎、歯周炎などの病気につながる可能性があると警告しています。これらの症状は、適時に治療されないと、歯や歯茎に影響を与えるだけでなく、重大な合併症を引き起こし、患者に多額の費用が発生する可能性があります。
さまざまな医学研究により、口腔感染が心血管疾患、糖尿病、呼吸器疾患に関連していることが証明されています。 「虫歯のある人が食事をしたり水を飲んだりするたびに、微生物が体内に侵入しやすくなります」と専門家は説明します。これらの微生物は心臓や関節組織にも親和性があるため、早期ケアがさらに重要になります。
最も憂慮すべき点の 1 つは、虫歯菌の活動速度です。虫歯菌が酸を生成し、歯に損傷を与え始めるまでにわずか 20 ～ 30 分しかかかりません。したがって、歯科医の仕事は診療所をはるかに超えています。それは人々の一般的な健康と生活の質に直接影響を与えます。
予防と個別ケア、歯科の柱
歯科医の役割は病気の治療に限定されるものではなく、基本的な予防と教育の機能も果たします。定期的な検査、専門的な清掃、衛生習慣の指導を通じて、問題を早期に発見し、長期的なリスクを軽減することが可能です。
デ・ラ・ペーニャ博士は、患者ごとに異なるニーズがあるため、すべての治療は個別化される必要があると強調します。 「患者に正しい歯の磨き方を教え、それぞれの状況に応じて指導するのは、歯科医としての私たちの義務です」と彼は言います。この意味で、専門家を選ぶことには、臨床成績を評価するだけでなく、人間としての扱い、コミュニケーションの方法、患者の期待に適応する能力も評価する必要があります。参考人に尋ねたり、他の患者の経験について学ぶことも推奨されます。
子供の頃から違いを生む習慣
歯科医の日を記念することにより、幼い頃から予防の文化を促進する必要性が俎上に上ります。ブラッシングは幼少期から始め、生涯を通じて継続的な習慣として続ける必要があります。専門医は、少なくとも1日3回の歯磨きを推奨していますが、夜間は細菌が活動する時間が長くなるため、夜間の歯磨きが最も重要です。
半年ごとに歯科医に通うことで問題を適時に検出できるため、痛みが少なく、患者にとっても経済的です。これに加えて、歯科疾患を予防するための重要な要素であるフロスの使用、バランスの取れた食事、砂糖の摂取量の削減も重要です。
ブラシ、テクニック、毎日のケア
すべてのブラシが同じというわけではありません。優れたブラシは、柔軟な毛を備えている必要があります。硬ければ硬いほど、歯や歯茎に与えるダメージも大きくなります。一般的には「普通」と書かれたブラシが推奨されますが、理想的なブラシの選択は人それぞれに適応し、専門家に相談する必要があります。
デ・ラ・ペーニャ氏はその方法として、食べ物の味がなくなるまで水だけで歯磨きを始め、その後フッ化物配合の歯磨き粉を使用することを提案している。正確なブラッシング時間はありません。指標は感覚的なものです。舌を歯の上に置くと、食べ物が残っておらず、滑らかに感じられるはずです。
ブラシを歯ぐきから歯に向かって当て、優しくマッサージし、口を4つの部分に分けて舌も忘れずに完全に掃除します。さらに、風邪の後、旅行から戻ったとき、または毛が開いたときにブラシを交換する必要があり、後者は通常 2 ～ 3 か月ごとです。
歯科医の仕事を認識する
最後に、クリスティーナ・デ・ラ・ペーニャ・アストルガ博士は、口腔ヘルスケアを大切にし、職業と献身的に社会の総合的な福祉に日々貢献している歯科医の献身を評価するよう国民に呼びかけました。彼らの活動は学校、健康キャンペーン、地域社会にも広がり、予防と教育を推進しています。
お口を大切にすることは、健康を大切にすることです。健康な笑顔の裏には、それを守るために働く専門家がいて、健康なお口は健康な体の反映であることを思い出させてくれます。 (マリアナ・ファルコン)
#健康を守る笑顔