経済 |生活文化
投稿日2026-02-06 15:20:28
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[스포츠서울 | 백승관 기자] 「よく食べて長生きする」ことを超えて、「明晰な心で健康に生きる」ことが新しいウェルネスの基準になりつつあります。高齢化の加速と慢性的なストレスの蔓延を背景に、記憶力や睡眠の質、集中力の向上に役立つ脳の健康や認知機能（向知性薬）を中心とした「メンタルウェルネス」の健康機能食品市場が急成長している。
最近の医療業界によると、メンタルヘルスはもはや高齢者だけの問題ではないそうです。学習や仕事への集中力が重要な20～40代の会社員や受験生、睡眠不足や燃え尽き症候群を訴える中年層など、あらゆる年齢層に需要層が広がっている。特に、不眠や記憶力の低下、集中力の低下を同時に管理するニーズが高まる中、脳の健康を総合的に管理する製品群が注目を集めています。
主な成分には、ホスファチジルセリン、イチョウ葉エキス、オメガ-3、バコパ、L-テアニン、メラトニンが含まれます。これらの成分は、認知機能の維持、ストレスの軽減、神経伝達物質のバランスを整え、睡眠リズムの改善に役立つことが知られています。最近では、単一の機能を重視するのではなく、記憶力、集中力、睡眠を同時に考慮した複合処方の商品がトレンドになっています。
市場成長の背景には、高齢化やデジタル環境の普及による「認知疲労」の増加などの構造変化がある。スマートフォンやPCの長時間使用や情報過多の環境で脳疲労を管理する必要性への意識が高まるにつれ、身体の健康と同様に精神的な健康も重要な管理領域として浮上しています。実際、「脳ケア」や「マインドバランス」を前面に押し出したブランドや商品が次々とリリースされています。
企業の戦略も進化しています。科学的根拠を重視した臨床データの確保、機能性原料の差別化、摂取の利便性を高めるグミ・スティック・ドリンクタイプの製剤化などが競争ポイントとして浮上している。さらに、睡眠計測や集中力管理アプリと連動したデジタルヘルスサービスも融合し、メンタルウェルネスがライフスタイル産業にも広がりつつある。
専門家は、メンタルウェルネス健康食品市場は引き続き成長すると予測しています。ただし、短期的な効果を過度に期待するのではなく、長期的な摂取と生活習慣の改善を組み合わせることが重要であることも強調されています。業界関係者は「脳の健康は予防と管理が鍵となる分野」とし、「メンタルウェルネスは一過性の流行ではなく、高齢化社会において不可欠な健康管理軸となるだろう」と述べた。
#心を整えるためのメンタルウェルネス健康食品市場が拡大中