12か月にわたる縦断研究では、生後2か月の時点で哺乳瓶を使って寝かしつけた乳児は、生後6か月の時点で睡眠の問題がさらに多くなる傾向があることがわかりました。彼らは眠りにつくまでに長い時間を必要とし、起きている時間が長くなり、夜中に目が覚める回数が増えました。生後6か月の時点で睡眠障害が多く見られた乳児の母親は、生後14か月の時点でも哺乳瓶を使って寝かしつけを続ける傾向が高かった。論文は、に掲載されました。 睡眠研究ジャーナル。
多くの乳児は、特に生後 1 年目に睡眠の問題を抱えています。これらには、入眠困難、頻繁または長時間の夜の目覚め、夜間の睡眠時間が短い、気持ちを落ち着かせて再び眠りに戻れないなどが含まれます。これらの問題は、子どもと家族の幸福の将来のリスクにつながるため、重要です。
乳児の睡眠不足は、過体重、肥満、感情や行動の調節の困難などの結果と関連しています。睡眠の問題は親にも影響を及ぼし、うつ病の症状が重くなり、活力が低下し、適応性の低い子育ての実践につながります。研究によると、乳児の睡眠と育児行動は、時間の経過とともに双方向のトランザクション的な方法で相互に影響を及ぼします。
興味深い育児習慣の 1 つは、哺乳瓶を使って乳児を寝かしつけることですが、これは乳児が自分で落ち着かせて眠る能力を妨げると考えられています。乳児に食事を与えて眠らせると、夜間の睡眠時間が短くなり、夜間に目が覚める回数が増え、睡眠の断片化が大きくなります。したがって、専門家の指導では、授乳を睡眠補助剤として使用するのではなく、眠いけれどもまだ起きている間に乳児を寝かせることを重視しています。
就寝時に哺乳瓶を与えることは、肥満を促進する食事習慣であることも確認されており、睡眠習慣と身体的健康結果が結びついています。乳児の睡眠不足は、夜間の苦痛に対処する方法として、親が哺乳瓶を使って就寝する習慣への依存を高める可能性があります。
研究著者のエスター・M・ラーケス氏とその同僚は、哺乳瓶を使って乳児を寝かせることと、母親が報告した乳児の睡眠問題との関連性を調べたいと考えた。彼らは、乳児とその母親のグループを生後2か月から生後14か月になるまで追跡する12か月の縦断研究を実施した。
ノースカロライナ州ギルフォード郡およびその周辺で、乳児の成長と発達に関する研究に参加するために、妊娠後期の妊婦が募集されました。その大規模な研究の主な目的は、小児肥満の早期寿命予測因子を特定することでした。当初は299人の女性が採用された。これらの母親の平均年齢は約 30 歳 (平均年齢 29.71 歳) でした。
参加した女性からのデータは、乳児が生後 2 か月、6 か月、および 14 か月のときに収集されました。これらの女性の 90% が 2 か月後のウェーブ時点でデータを提供し、6 か月時点で 81%、14 か月時点で 76% がデータを提供しました。
母親は、乳児に粉ミルク、母乳、ジュース、ジュース飲料、またはその他の種類のミルクをボトルで飲ませて寝かせる頻度を、5 段階評価で報告しました。彼らは、乳児の睡眠に関する簡単なアンケートを使用して、乳児の睡眠の問題を報告しました。
研究著者らは、母親の教育、人種、女性、乳児、子供の特別栄養補助プログラム（WIC）への参加に関するデータを分析に含めた。また、母親のうつ症状、母親の睡眠の質、母乳育児の状況、週の労働時間なども管理しました。 WIC は、低所得の妊婦、新米母親、乳児、幼児に補助食品、栄養教育、医療紹介を提供する米国連邦栄養支援プログラムです。
その結果、生後2ヵ月の時点で哺乳瓶を使って寝かしつける頻度が高かった乳児は、生後6ヵ月の時点で睡眠障害が多くなる傾向があることが分かりました。彼らは眠りにつくまでに長い時間を必要とし、夜起きている時間が長くなり、夜中に目が覚める回数も増えました。
生後6か月の時点で赤ちゃんが頻繁に起きて夜の睡眠時間が短くなっていた母親は、生後14か月の時点で哺乳瓶を使って子供を寝かしつけている可能性が高かった。
「結論として、乳児を哺乳瓶で寝かしつけることと乳児の睡眠問題は、乳児の生後1年目から2年目まで相互に影響し合う。乳児の睡眠問題が乳児、親、家族の不適応の予測因子であることを考えると、親によるこの戦略の使用を防ぐ努力は、乳児と親の幸福を促進するために重要である」と研究著者らは結論づけた。
この研究は、乳児の睡眠パターンに関する科学的知識に貢献します。ただし、乳児の睡眠の質と哺乳瓶からベッドまでの習慣は両方とも母親によって報告されており、報告の余地や一般的な方法のバイアスが結果に影響を与えていることに注意する必要があります。
紙は、「最初の1年間の哺乳瓶から就寝と乳児の睡眠問題との間の取引上の関連性、」は、エスター M. ラーケス、アゴナ ルトリ、シェリル ビューラー、レンカ シュライバー、ローリー ワイドマンによって執筆されました。
#生後2か月で寝かせて与えられた乳児は生後6か月でより頻繁に起きるようになります