ジェイミー・マッカーシー/ゲッティイメージズ
妊娠は、子育てと同様に恐ろしいことです。それは永続的な変化を残す、人生の新たな章への一歩です。母親にとって、この変化は自分の体やライフスタイルの変化を伴います。出産後、母親はいわゆる「産褥」を経験します。産後の体の概念に限定されることが多いですが、この用語は出産後最初の 6 ～ 8 週間を指します。
出産後の女性は、出産の激しさと妊娠に対する生物学的反応により、ホルモンが飽和状態になっていると感じ、さらには精神的な力が消耗していると感じることがあります。これらはすべて、新米母親の精神的健康状態につながる可能性があり、多くの場合、感情的反応の最前線に抑うつ感や不安感が現れます。
この問題についてコミュニティを作り、認知度を高めることは、母親が適切なケア、より良い治療を受け、回復の希望を持てるよう支援するために非常に重要です。一部の有名人は、産後の精神的健康状態の代表としての役割を引き受けています。出産や産後の個人的な経験について率直かつ正直に語り、精神的健康状態を隠す恥や当惑の層を剥ぎ取り、会話を促しました。
あなたまたはあなたが知っている人がメンタルヘルスに関して助けを必要としている場合は、下記までご連絡ください。 危機テキスト行 HOME に 741741 にテキストメッセージを送信して、 精神疾患に関する全国同盟 ヘルプライン 1-800-950-NAMI (6264) または次のサイトにアクセスしてください。 国立精神衛生研究所のウェブサイト。
カイリー・ケルシー
マイケル・サイモン/ゲッティイメージズ
ポッドキャスト「Not Gonna Lie with Kylie Kelce」のホストであるカイリー・ケルシーは、4人の少女の親であることの課題、ハイライト、そして驚きについて残酷なまでに正直に語った。この誠実さが、彼女を「」のアリソン・クッチに心を開くように導いたのです。サンデースポーツクラブ」出産後の彼女の精神的健康体験についてのポッドキャスト。
ケルスさんは産後うつ病やその他の精神的健康状態と正式には診断されていないが、「人生の中で、自分が産後を経験していると心から信じている時期があった」とクッチさんに説明した。長女ワイアットを出産した後、ケルシーさんは「私が重度のベビーブルーに陥っていたことはワイアットと話していた。病院を出たとき、『これが私のものだと言うのか？』という感じだった」と振り返った。
4人目の娘を迎えた後、ケルスさんは、母親であることによって、折り合いをつけなければならない困難な感情に強い時期をもたらしたと語った。 「こんな考えや感情を抱くこともあるし、不安な瞬間を感じることもあるし、怒りを抱くこともあるし、さまざまな感情を経験することもあるし、さらに一歩進んで産後の実際の気分障害になることもあります」と彼女は2025年4月の記事で語った。 エピソード 彼女のポッドキャストの。 「しかし、それでも子供を愛し、子供がここにいることを幸せにし、母親であることを幸せにし、その経験に感謝することはできます。」
カーディ・B
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カーディ・Bは4人の子供の誇り高い母親であり、音楽業界に旋風を巻き起こした成功したラッパーです。彼女の率直な話し方と個性は、音楽でもオンラインでも率直で力強い発言力を持っています。
2024 年 9 月、彼女は次のように投稿しました。 × 彼女が出産後に経験した深刻な経験について語った。 「ブラック・アンド・イエロー」のラッパーは、3人目の子供の誕生後に圧倒的な憂鬱感の発症を経験したことを明らかにした。 2人の幼児を抱え、現在は新生児の世話をしなければならないラッパーは、押し寄せる感情に対処するために健康的な習慣を選択した。メンタルヘルスを向上させる貴重なツールである運動は、カーディにとって頼りになる解決策でした。
投稿の中で、彼女は出産後に再びワークアウトすることについて語った。 「私は重い物を持ち上げたり、筋肉を緊張させたり、スクワットをしたりしていません…ただ有酸素運動をしているだけです」と「アイ・ライク・イット」歌手は共有し、「産後鬱を避けるために時々心を忙しくしておかなければなりません、そして私にとってそれは仕事であり、活動的であり続けることです」と付け加えた。
ダイアナ妃
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ダイアナ妃が長男ウィリアム王子を出産してから10年後、彼女の産後の課題が明らかになった。伝記作家のアンドリュー・モートンと協力した後、最愛の王室の個人的な詳細が彼の著書「ダイアナ妃の真実の物語」に掲載されました。
母親になった後の王女の人生を詳述した本のセクションで、ダイアナ妃は入院後の彼女の当面の困難について言及した。 「家に帰ってきて、産後鬱が私をひどく襲いました。それは赤ちゃんがそれを生み出したというよりも、私の心の中で起こっていた他のすべてのことを引き起こしたのは赤ちゃんでした」と彼女は作家に語った（経由） 人々）。ダイアナ妃はまた、完全に制御不能になったと感じたと語った。ダイアナ妃はこれほど大規模なメディア報道と英国王室の伝統による厳しい制限の下での生活を送っていたため、息子が生まれて間もない頃はプライバシーがほとんどありませんでした。
ダイアナ妃はさらに、パニック発作を引き起こす大きなパニックと心配の感情について詳しく説明しました。根深い恐怖の感情が王女のお腹の中で止まり、特に夫のスケジュールに対してそのような感情を抱いていることに気づき、彼女は涙を流しました。彼が仕事のせいですぐに帰宅できないときはいつも、彼女は何が原因で彼が自分のところに戻るのを妨げているのかと考えて感情的になってしまいました。
ブルック・シールズ
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ブルック・シールズは2023年に『Pretty Baby』という暴露ドキュメンタリーを公開した。このドキュメンタリーシリーズは、カメラの前でシールズの長いキャリアの暗い側面を掘り下げたと同時に、密室でシールズの姿を見る機会もファンに提供した。そして、これらの非公開の瞬間の1つで、俳優は出産に対する感情的な反応を明らかにしました。
彼女はこのテーマについて、自伝やドキュメンタリーの中でその時代のことを含め、率直に発言してきた。産後のメンタルヘルスを代弁したいという彼女の願いは、第一子の出産後にうつ病に直面したときの俳優自身の孤独感から来ている。シールズがインタビューで明かした WXII 12 ニュース 彼女の精神的健康状態は「壊滅的」で、母親になり始めたばかりの時期には新生児をあやすことさえできなかったという。
シリーズの初演後、シールズ自身の夫が懸念事項、つまり娘について言及した。産後うつ病によってもたらされる複雑な感情により、子供に罪悪感を引き起こす可能性があります。シールズさんはそのシーンを削除することを拒否したが、代わりに娘のローワンさんに俳優の人生におけるその時期について話した。 「しかし、女性はこれを聞く必要があります」とシールズ氏は語った グラマー。 「それは怖いことなので、彼らは知る必要があります。」
リース・ウィザースプーン
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「最初の子供を産んだとき、私は23歳でしたが、赤ちゃんが乳離れするとホルモンがトイレに行くということを誰も説明しませんでした」とリース・ウィザースプーンはジャミーラ・ジャミルに語った。体重を量る「私はこれまでの人生で感じたことのないほど落ち込んでいた。怖かったよ。」
ウィザースプーンはまた、3人の子供たちとの経験を例に挙げて、産後の不安定さを強調した。 「1人の子どもは産後軽度でしたが、1人の子どもは産後重度で、まったくまともに考えていなかったため、かなり大量の薬を服用しなければなりませんでした。」 「キューティ・ブロンド」の俳優は、妊娠予定日が近づいたとき、無意識に直面しました。娘の誕生後、産後の管理を終えた彼女は、子供たちを迎える準備をしている間、産後うつの重みが宙に浮いていました。
彼女の率直な反応は、女性が共有するほぼ普遍的な経験を裏付け、薬物療法が精神的健康に及ぼす強力な影響に注目を集めました。精神的健康状態に対する処方箋の対応は通常、非難され、影響を受けた人が治療を受けることを妨げています。
#産後のメンタルヘルス問題についてオープンにしている5人のセレブ