ゼリーロール減量: テストステロン療法がどのように役に立ったか

• ジェリー・ロールさんは、栄養、運動、ライフスタイルの変化と並んで、テストステロン補充療法（TRT）が彼の減量の旅において重要な役割を果たしたと語った。
• 専門家らは、テストステロンはエネルギーレベル、体組成、脂肪減少に影響を与える重要な代謝ホルモンであると述べています。
• TRT は減量薬ではありませんが、テストステロンが低い男性の健康的な習慣と組み合わせることで、脂肪の減少と筋肉の増加をサポートする可能性があります。
• TRT は一部の男性にとっては有益ですが、すべての人にとって適切または必要ではないため、ホルモン検査は不可欠です。

カントリーミュージックのスター、ジェリー・ロールが自身の減量の旅についてオープンに語った。 共有 この変化は単一の即効性のある解決策の結果ではなく、むしろ治療法と持続的なライフスタイルの変化の組み合わせの結果であることがわかりました。

最近、グラミー賞にノミネートされたアーティストは次のようにも語った。 テストステロン補充療法 栄養、運動、健康習慣の改善とともに、彼の進歩に重要な役割を果たしました。

「私のテストステロンレベルは、これについて公然と話すのがクールですが、プレティーンの男の子のレベルでした」と彼はインタビューで語った。 男性の健康。

テストの結果、ジェリーロールはテストステロン補充療法を開始しました。 「私はおそらく残りの人生でテストステロン補充療法を受けることになるでしょう」と彼はメンズ・ヘルスに語った。

TRTは減量薬ではありませんが、専門家らはテストステロンがエネルギーレベル、体組成、代謝の健康に重要な役割を果たしていると述べています。

「TRTでは、十分と考えられるレベル（多くの場合600～900ng/dlの間）を体に提供するために、外因性または外部源からテストステロンを摂取することが含まれます。」 シャリン・シャー、メタボリックヘルスの専門家、の創設者 テストステロンプロジェクト とマリウス・ファーマシューティカルズのCEOはHealthineに語った。

TRT には、注射やジェルから肝臓に安全な新しい経口カプセルのオプションまで、さまざまな形式があります。

「テストステロンは、細胞レベルに至るまで体全体のプロセスに影響を与える重要な代謝ホルモンです」とシャー氏は説明しました。

「これには、エネルギーレベルを調整し、疲労や代謝（を含む）と戦う役割が含まれます。 インスリン感受性）、筋肉の構築と脂肪分解の改善により体組成を改善します。」

通常、男性のテストステロンレベルは年齢とともに低下します。

「テストステロンレベルが低いと、男性は疲労、引き締まった筋肉の減少、脂肪量の増加、代謝の低下を経験することがよくあります」と、家庭看護師のライアン・ホノミチル氏は言う。 ゲームデイ メンズ ヘルスとヘルスラインに語った。

「これらのレベルを回復することにより、多くの男性はエネルギーの向上、精神的認知の向上、より幸せな気分、より良い回復、筋肉の増加、そして時間の経過とともにより好ましい体組成に気づきます」と彼は説明した。

「このホルモンの最適化は減量への近道ではないことに注意することが重要です。しかし、このホルモンは、栄養や運動などのライフスタイルの改善と組み合わせることで、より速くより良い結果を生み出すことを可能にする基盤です」と彼は付け加えた。

「テストは非常に重要です。 研究 肥満男性の50%がテストステロン欠乏であることを示しており、テストステロンレベルとウエストサイズは直線的に相関している強力なデータがある」とシャー氏は述べた。

「テストステロンが低いと体内の代謝環境が悪く、その結果、筋肉の減少、脂肪の蓄積、および 慢性疲労これらすべてが減量の旅をさらに困難なものにしています」と彼は言いました。

「すべての男性がTRTの潜在的な候補者ですが、より具体的には、ワークアウトや健康的なライフスタイルを送ることに時間と労力を費やしている人、および/または臨床経験を積んでいる男性です。 低テストステロンの症状 簡単な血液検査で数値を絶対に調べるべきです。」

減量の旅をサポートするためにTRTを検討している場合、専門家は現実的な期待を設定することが重要だと述べています。

「TRT の最も現実的な利点は、 急激な体重減少市販されている他の多くの減量用医薬品と同様に」とホノミチル氏は語った。

「TRT の最大の利点は、次のことができることです。 体組成を改善する 経時的な代謝効率。モチベーション、欲望、意欲、エネルギーの増加という追加の利点により、男性はより健康的なライフスタイルをより一貫して維持することが容易になり、それがより早く脂肪を減らし筋肉を増やす能力につながるでしょう。」

ホノミチル氏は、最大の誤解の一つは、TRT が近道だと考えられることがあるということだと語った。しかし、それを単独の減量ソリューションとして使用すべきではないと同氏は述べた。

「それだけで悪い生活習慣が覆されるわけではありません。それは単に、身体的だけでなく精神的、感情的にも健康を最適化するための基盤にすぎません」と彼は説明しました。

もう一つの誤解は、多ければ多いほど良いということです。

「これはまったく当てはまりません」とホノミチル氏は指摘した。 「超生理学的テストステロンレベルに達する必要はありません。正常レベルよりも高いと、次のような望ましくない副作用が生じる可能性があります。」 過剰なエストロゲン、気分の変動、イライラ、 脱毛、前立腺肥大、疲労。」

ジェリー・ロールさんは、残りの人生でテストステロン補充療法を受ける可能性があると述べ、長期治療の必要性は誰にとっても同じではないが、専門家らはそれが考慮すべき重要な要素だと述べている。

「医師は検査値と症状の両方を長期にわたって監視します。場合によっては、患者が健康なホルモンレベルを回復し、TRTを中止できる場合もありますが、多くの場合、治療は長期または生涯にわたるものです」とシャー氏は説明した。

ホノミチル氏は、生涯治療としてのTRTへの依存は主に、そもそもテストステロンの低下が原因であると述べた。

「ほとんどの場合、テストステロン値の低下は主な原因によって引き起こされます。 性腺機能低下症 または、精巣が十分な量のテストステロンを生成できなくなる加齢に伴う機能低下です」と彼は説明した。

「ただし、シナリオによっては、低テストステロンが肥満、睡眠不足、 慢性的なストレス、および逆転すると自然生産を向上させる可能性があるその他の要因。」

TRT を検討している場合、どこから始めればよいでしょうか?

「常にテストから始めてください」とシャー氏はアドバイスしました。

「そこから先は、ホルモンと代謝の健康を専門とする臨床医と協力するのが理想的です。利用可能なオプションについて話し合い、医療提供者と明確な期待を設定する必要があります。」

TRT が適切なアプローチであれば、ほとんどの人が治療開始直後に違いを感じるだろうと彼は言いました。