名前： 拒否スプレッドシート。
年： 拒否することに何も新しいことはない。 JKローリングは12社の出版社から拒否され、エルヴィスは歌えないと言われた。もう少し遡ると、カインは神ご自身に拒否された農産物を捧げましたが、アダムとイブはそれを受け取りますか？
しかし、これは拒否スプレッドシートに関するものですよね? 右。そして、それらはより最近のものです。
さあ、いつから始まったのでしょうか？ さて、それではまずガブリエラ・カーを紹介しましょう。
[Waves] こんにちは、ガブリエラ・カーです。 昨年9月、カーさんはTikTokに投稿し、 インスタグラム …
他にどこに！ 他のプラットフォームも利用可能です。とにかく、カーが投稿しました 2026 年の目標と夢を描いたビデオ。その中には、プロとしての目標（彼女はビデオクリエイターであり俳優でもある）、より多くの本を読む、より多くのフォロワーを獲得するなどが含まれていました。
これまでのところ、他の人の目標や夢とそれほど変わりはありません。 彼女はまた、「ガブリエラ・カーの1000番」と書いた赤いノートを掲げた。
…のようにいいえ はい、あるいはむしろはいの反対です。拒否。彼女は小さな赤い本に、自分が応募したものの断られた仕事、役割、ブランドインフルエンサーのキャンペーンをリストアップしている。
なぜ彼女は集計をするためにそんなことをしているのでしょうか？ 「私が妄想的であることはわかっていますが、夢を追いかけるには、ある意味そうしなければなりません」と彼女は言いました。 「まったく挑戦しないよりは、失敗してみたほうがいいです。」
マイナスを何かに変えるところだ…プラスではないにしても、ある種の成果？気に入っていると思います。 他の人も同様です。何だと思う？
ものになってしまった！ はい、あります。 「つまり、1,000 回拒否された女の子がいるのです」 別のTikToker、@theplanistobepopularを発表しました。 「私も彼女と同じことをしていますが、スプレッドシートを持っています!」
そして、@theplanistobepopular は彼のスプレッドシートに何を取得しましたか? マーケット サイトで物を安く（または無料で！）入手したり、ネットワーキングの機会や求人応募（かなり野心的な仕事の場合は、「LA タイムズ スタジオのホスト」など）を手に入れようとします。
それでも、もしそれがノーだったとしても、目標は高く持ってください。 私は推測する。ある行では、タスク列に「Claudia にメールを送信しました」と表示されています。ステータス列に「ブロックされました」と表示されます。
それは悲しいですね。 いや、勝利だ！そしてなんと、1,000 拒否チャレンジが誕生しました。今ではインターネットに溢れています 大きな数字を記録する人々。
まあ、完璧を求める挑戦よりは健全だと思いますが、 のような 75 ハード。 実際には肉体的には健康ではないにしても、精神的には健康になるかもしれません。
そしてどうですか カー、誰が全てを始めたんだ？ これまでのところ、彼女は86のノーを持っています…
悪くはないけど、まだまだ先はあるけど… そして17の「はい」。
いいえ！ はい！演劇への出演、コンテストのタイトルの獲得、そしておそらく最も印象的なのは、オランダの市民権とパスポートの取得です。
こう言ってください： 「わーい！（オランダ語で「イェーイ！」という意味です）
次のようなことは言わないでください。 「ええ、でも彼女は拒絶されようとしているので、それは…失敗ではないですか？」