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[라이프 트렌드&] 寒くなると痛くなる関節痛…コンドロイチンで膝の健康を守りましょう

軟骨は一度すり減ると自然には回復しないため、重要な成分の摂取が必要です。 [사진 Shutterstock] 日が寒ければ寒いほど膝が痛くなります。関節周囲の血管が収縮すると、血液循環が遅くなり、関節が硬くなります。活動量が低下すると筋肉が減少し、姿勢が崩れ、負荷が片側に偏って関節炎が悪化します。さらに、この炎症は骨形成細胞の機能を妨げ、骨密度を低下させます。ソウル聖母病院の教授チームが50歳以上の男女5,793人を対象に実施した調査によると、膝関節炎が重篤なほど骨密度が低下し、重度の関節炎患者の骨粗鬆症罹患率は39.5％に達した。 問題は、軟骨が摩耗し始めると、自然に回復することはほとんどないことです。そのため、軟骨がすり減る前や痛みが出始めてから、軟骨の重要成分を外から補うことが重要です。コンドロイチンは軟骨の約3分の1を占める重要な成分です。関節の摩擦を軽減し、弾力性を維持し、軟骨の損傷を遅らせます。 ただし、コンドロイチンは原料によって効果が異なります。特に牛軟骨から抽出されたコンドロイチンは人間の軟骨と分子構造が非常に似ているため、体内で認識されやすく分解されやすく、より早く効率よく吸収されます。ウシ由来コンドロイチンの体内への吸収時間は2.4時間で、サメ由来コンドロイチン（8.7時間）に比べて約4倍早いです。変形性膝関節症患者に牛由来コンドロイチンを1年間投与したところ、膝の痛み指数が36％減少し、摂取後3ヵ月後も痛みの軽減と膝の機能改善効果が持続しました。 コンドロイチンは体内で自然に合成されず、70代になるとほぼ消滅してしまいます。ムコ多糖タンパク質には、軟骨の炎症を軽減するグルコサミン、潤滑剤として機能するヒアルロン酸、軟骨の磨耗速度を低下させて痛みを軽減するコンドロイチンが含まれます。ムコ多糖たんぱく質のコンドロイチンをより小さな分子に分解して吸収性を高め、その抗酸化力は豚軟骨の5倍といわれています。機能性素材 牛軟骨から抽出したムコ多糖タンパク質であるコンドロイチンは、70日間の摂取により、▶膝関節痛や変形性関節症患者の健康状態を評価するWOMACトータルスコア、▶WOMAC階段下り、▶WOMAC身体機能などの項目において改善効果が確認されました。 体に吸収されやすい牛軟骨原料 マンガンとビタミンDによる関節ケア 牛軟骨コンドロイチン1200mgを主成分として、関節・軟骨の健康を集中管理できる健康機能食品が新発売。 JW製薬の「快適関節ムコ多糖たんぱく質コンドロイチン1200」（写真）は、牛軟骨由来のムコ多糖（コンドロイチン硫酸）たんぱく質を1日目安量配合した製品。骨の形成に必要なマンガン、骨ミネラルの吸収を助けるビタミンDを配合し、関節・軟骨・骨の健康を総合的に考慮しました。この製品は、次のような方におすすめです。 ▶ 関節をよく使う中高年の方 ▶ 膝をよく使う方や動きの多い方 ▶ 定期的に関節の柔軟性を管理する必要がある方「快適関節ムコ多糖たんぱく質コンドロイチン1200」は、寒さの影響で関節ケアが気になる方向けに、4か月分をご購入いただいたお客様にさらに2か月分をプレゼントいたします。詳しくはお電話（080-567-9900）までお問い合わせください。 リュ・ジャンフン 中央日報M&P記者 [email protected] #라이프 #트렌드 #寒くなると痛くなる関節痛コンドロイチンで膝の健康を守りましょう