大規模な新しい研究によると、生涯にわたって平均して週に14杯以上のアルコール飲料、つまり1日あたり2杯以上のアルコール飲料を飲むと、結腸直腸がん、特に直腸がんを発症する可能性が大幅に高まる可能性があります。
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結果は今週ジャーナルに掲載される 癌 それを示した 生涯大量飲酒者は結腸直腸がんを発症するリスクが25パーセント高かった そして 直腸がんの発症リスクが95％高い 生涯軽い飲酒者よりも。
ただし、そのリスクを回避することは可能です。大量飲酒を完全にやめるか大幅に減らした人は、結腸直腸がんを発症する確率が低下しました。
「少量飲酒者と以前飲酒者の間で結腸直腸がんリスクに差はなかった」と共同上級研究著者は述べている エリカ・ロットフィールド博士、MPH国立がん研究所の研究者。
アルコールによるダメージは生涯にわたって蓄積される
この発見は、国立がん研究所の前立腺がん、肺がん、結腸直腸がん、卵巣がんのスクリーニング試験に登録した成人8万8000人強からのデータに基づいたものである。
この研究では、参加者を次の 3 つのグループに分けました。
- 軽いお酒を飲む人 女性の場合は週に7杯未満、男性の場合は週に14杯未満
- 適度にお酒を飲む人 女性の場合は週に7～14杯、男性の場合は14～21杯
- 大酒飲み 女性の場合は週に14杯以上、男性の場合は週に21杯以上
「この研究が本当に強調しているのは、アルコールのリスクは時間の経過とともに増大するということです」と博士は言う。 セドレック・マクファーデン医師サウスカロライナ州グリーンビルのプリズマ・ヘルス社の結腸直腸外科医であり、医療顧問でもある。 結腸直腸がん同盟。
「それは単に誰かが昨年や先週末に何を飲んだかということだけではありません」と、この研究には関与していないマクファデン博士は付け加えた。 「生涯にわたる飲酒パターンを見ると、長期曝露が結腸直腸がんにどのように関係するのかがより明確になり、その関連性は特に直腸がんで顕著でした。臨床的な観点から、このことはさらに裏付けられます」 意味のある予防可能な癌リスク因子としてのアルコール 理論的なものではなく。」
アルコールを控えることによる明らかな利点
彼らは、元大量飲酒者は、アルコールをやめるか大幅に減らすことで、現在の軽い飲酒者と同じレベルまで確率を下げることができることを発見しました。
「特に重要なことは、この研究が示唆していることです。 アルコールをやめるとリスクが低下する可能性があるそれは人々に前向きで実行可能な何かを与えて、それに向けて取り組むことを意味します。」 マリアンヌ・キューシック医師UTヘルス・ヒューストンの結腸・直腸外科医だが、この研究には関与していない。
この研究ではまた、現在少量の飲酒をしている人に比べて、元飲酒者は非がん性の結腸直腸腫瘍を発症する可能性が42パーセント低いこともわかりました。この腫瘍はがん化する可能性があります。しかし、著者らによると、これに関するデータは限られていたという。
なぜアルコールががんのリスクを高める可能性があるのでしょうか?
この分析は、アルコールが結腸直腸がん、乳がん、肝臓がん、食道がんなどのがんを引き起こす可能性があることを示す一連の研究の最新のものである。
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国立がん研究所は、アルコール飲料に含まれるエタノールを体内でアセトアルデヒドに分解するため、アルコールががんのリスクを高める可能性があると理論づけています。アセトアルデヒドは有毒化学物質であり、ヒトの発がん物質である可能性があります。アセトアルデヒドは DNA とタンパク質の両方に損傷を与える可能性があります。
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「簡単に言えば、アルコールは健康な細胞にダメージを与える化学物質に分解されます」と彼は言います。 リチャード・ヴェンダー医学博士フィラデルフィアのペンシルベニア大学の教授および家庭医学および地域保健の教授であり、結腸直腸がん同盟の医療顧問でもあります。 「健康な細胞が損傷すると、がんのリスクが高まります。」
国立がん研究所は、アルコールは、がんを防ぐ可能性のある次のようなさまざまな栄養素を吸収する体の能力を損なう可能性があると付け加えています。
- ビタミンA
- 葉酸などのビタミンB群に含まれる栄養素
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- カロテノイド
強みと限界を認識する
さらに、研究に参加した人々は自分のアルコール摂取量を自己報告しており、実際の飲酒量を過小評価していた可能性があるとマクファデン博士は言う。
キューシック博士はさらに、この研究では食事や運動などのライフスタイル要因の影響や、他の病状の影響は考慮されていないと述べています。
この研究では、男性と女性の間の違いや、異なる民族や人種間の違いも調査されていません。
結腸直腸がんのスクリーニングは重要です
結腸直腸がんは、肺がんに次ぐがんによる死亡原因の第 2 位です。
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早期発見により生存の可能性が高まるため、兆候を認識することが重要です。結腸がんおよび直腸がんの症状には次のようなものがあります。
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- 下痢や便秘が頻繁になるなど、排便習慣の変化
- 直腸出血または血便
- けいれん、ガス、痛みなどの腹部の継続的な不快感
- 排便中に腸が完全に空にならない感覚
- 努力せずに体重を減らす
直腸がんを結腸がんと区別する症状は、 トイレ習慣の継続的な変化：便秘、膨満感、下痢がなかなか治らない。
「ほとんどの人は初期には症状がありません。だからこそスクリーニングが非常に重要なのです」とキューシック氏は言う。
米国予防サービス特別委員会は、結腸がんおよび直腸がんの平均的なリスクを持つすべての成人はスクリーニングを開始する必要があると述べています 45歳で。
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他の要因も結腸直腸がんの発生率増加に寄与しているのでしょうか?
結腸直腸がんの罹患率は米国全体で減少傾向にあるが、これは主に結腸直腸がんの影響を最も受けやすい65歳以上の成人の症例数が減少したことによるものである。しかし、50歳未満の成人の間では、感染率が憂慮すべきペースで増加している。
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しかし同時に、若者の飲酒量は以前に比べて減少しています。
「この集団では結腸直腸がんのリスクが高まっていますが、その理由はわかりません」とこの研究には関与していないヴェンダー博士は言う。 「過去のアルコール摂取量が多かったことが原因かもしれませんが、問題はアルコールだけではありません。」
同氏と他の医療専門家は、アルコールが健康を害する可能性があることを認識している一方で、結腸直腸がんの急増を引き起こしている可能性のあるものに焦点を当てたさらなる研究を望んでいる。
マクファデン氏にとって、この研究のメッセージは明確である：「飲酒するなら、特に長期的には、少ないほうが良い。最も重要なことは、結腸直腸がんのスクリーニングを常に最新の状態に保つことが、がんを予防し、問題を早期に発見する最も効果的な方法であることに変わりはない。」
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#1日2杯の飲み物を定期的に飲むと結腸直腸がんのリスクが高まる
2026-01-26 22:51:00