健康

ブリストルの男性、「体を健康にして」糖尿病を回復

アレクサンドラ・バッシンガム、イングランド西部ジョン・ダーヴァル、BBCラジオ・ブリストルダレン・バークダレン・バークさんは、ライフスタイルを変えた結果、糖尿病の診断が覆されたと語ったある男性は、加工食品と砂糖を絶ち、トレーナーと一緒にトレーニングした結果、2型糖尿病の診断を覆すことができたという。ブリストルのシーミルズ在住のダレン・バークさん（56歳）は、無気力で体力がないと感じていたため、オンラインで検査薬を購入したところ、血糖値が「赤字」だったことが分かったと語った。昨年1月に健康診断のためにGPを訪れた際、糖尿病であることが判明した。それは「ショックだった」が、仕事を続けるのに必要な励みになったと彼は語った。同氏は「しばらく否定してきた」が、2024年12月には食生活を変更し、運動を生活の一部にすることを決意したと述べた。フィットネスと食事に対する新しいアプローチを1年間続けた後、血糖値が改善し、糖尿病ではなくなったという知らせをGPから受け取ったと彼は語った。彼はまた、夜の外出時には指定された運転手になり、アルコールを控え、その代わりに「バケツ一杯」の炭酸飲料を飲むようになった。「私が初めて糖尿病であり、糖尿病予備軍ではないと知ったとき、私は自分自身の内側を見つめました」と彼は説明した。 しかし、ライフスタイルをいくつか変えた後、彼は依然として糖尿病であったにもかかわらず、なんとか血糖値を下げることができました。この結果に刺激されて、彼はブログで自分の話を共有し始め、糖尿病とその危険性についてもっと認識するよう他の人たちに勧めました。ダレン・バークバーク氏は「健康のために時間を割かなければ、病気のためにさらに多くの時間をとらなければならなくなる」と語った。バーク氏は、兆候は「私が考えているよりもはるかに長く」数年にわたって存在していたと述べたが、自分の話を共有することが他の人たちの助けになることを望んでいた。「健康のために時間をとらなければ、病気のためにさらに多くの時間をとらなければならなくなるでしょう」と彼は付け加えた。 1769327039 #ブリストルの男性体を健康にして糖尿病を回復 2026-01-25 07:19:00