2025年2月19日、パデューカ近郊の私道で雪かきをするドノバン・ウィルソン。この一般的な冬の家事は、滑落や転倒から40歳以上の心臓の心配まで、さまざまな健康リスクを引き起こす可能性がある。
ウィル・スペンサー |サンファイル
大規模な冬の嵐が氷点下の気温と雪をもたらす可能性があるため、健康を優先して暖かく過ごすことが重要です。
寒い季節に屋外で長時間過ごしすぎると、低体温症や凍傷などの身体への危険が発生する可能性があります。これらの損傷は、体が正常に機能するために体温を保つ必要があるため、体の循環の大部分が重要な臓器に向かうときに発生します。
臓器は安全かもしれませんが、手や足などの体の外側部分は寒さによって損傷を受ける可能性が高くなります。寒さの感覚が低下しているため、危険が迫っていることさえ感じられないこともあります。
体の露出した部分に対するリスクは高くなりますが、極寒の日に外出する際の健康へのリスクはそれだけではありません。
マーシー・ヘルス・ルルド病院循環器科の医長ティモシー・マクダーモット博士は、極度の寒さは想像以上に健康に影響を及ぼす可能性があると警告する。
循環器内科はマーシーヘルス医務室ビルの4階にあります。
マックス・デイビス |太陽
「今週末に予定されているような寒さは、体にさまざまな影響を及ぼします」とマクダーモット氏は言う。 「第一に肺です。喘息や肺気腫などの慢性肺疾患がある場合は、 [chronic obstructive pulmonary disease]さらに喘鳴が起こりやすくなります。細気管支が収縮すると呼吸が困難になり、呼吸仕事量が増加します。このようなことはまた、この寒い気候では血栓を形成しやすくし、血小板や血液中の他の物質が、暖かくて快適なときよりも頻繁に、そしてより凝集する傾向があります。」
このようなタイプの狭窄は、寒いときに心臓発作やその他の心臓の問題を引き起こします。マクダーモット氏は、特に心臓に持病がある人や高齢者は、この天気の時期には過度の活動をしないよう警告する。
「心臓の観点から見ると、このような天候では、よりハードに働かなければならないため、心拍数が上昇する可能性があります。雪かきをしている場合と同様に、通常よりも心拍数が上昇します」とマクダーモット氏は述べた。 「血圧が上昇する可能性があり、これらすべての要因が一度に心臓に影響を与える可能性があります。そして、このような天気では心臓発作を起こす可能性が高くなります。ですから、体を温かく保つことが重要です。また、激しい運動に慣れていない場合は、今は外に出て激しい家事を始める時期ではないことを認識することが重要です。それは後回しにしてもよいでしょう。」
外出しなければならないが、心臓病、COPD、喘息、肺気腫などの持病がある場合、マクダーモット氏は、通常よりも注意し、暖かく保つよう努めるようアドバイスする。
「特にこの冬は、こうしたことにもっと敏感になって注意してください。このような天候では、心臓に重大な問題を抱えて病院に運ばれる可能性のある多くの人が巻き込まれる可能性があるからです」とマクダーモット氏は説明した。
マクダーモット氏はまた、寒さによる神経損傷についても警告した。塹壕足や壊疽などの危険は、人々が屋外に長時間滞在する可能性があるこのような冬のイベントで発生する可能性が高くなります。
「ただ、非常に敏感になって、痛みや不快感、あるいは感覚の変化を感じ始めたら、医師の診察を受ける必要があるかもしれないということを認識しておいてください」とマクダーモット氏は語った。 「人々はいつもそのことについてあまり考えていません。そして、足の循環が悪い患者はたくさんいますが、このような天候では特に注意が必要です。」
マクダーモット氏は、無視すれば神経学的損傷が長期的に体に影響を及ぼす可能性があると警告する。
「壊疽に陥った場合、最終的に指や足の指を失うことにはなりませんが、神経学的影響が残る可能性があります」とマクダーモット氏は言う。 「ご存知のとおり、しびれやチクチク感、違和感、慢性的な不快感、感覚の変化などは、そのようなことが原因で起こります。つまり、それは長期的に影響を与える可能性があります。」
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#医療責任者が冬の屋外露出のリスクを警告 #健康
2026-01-23 00:00:00