サンフランシスコ、2026 年 1 月 20 日 (グローブ ニュースワイヤー) — 脳トレーニングは、長年にわたる科学的検証の雪だるま式の蓄積を経て、2025 年に転換点を迎えました。 2025 年に科学雑誌や医学雑誌に査読付き論文が 70 件という記録を樹立したことを受けて、頭の体操アプリ BrainHQ に関する新たな研究が急増し、懐疑論を払拭することができました。その量は勢い以上のものを反映しています。 BrainHQ のメーカーである Posit Science によれば、これは新たなコンセンサスが生まれつつあることを示しているという。
2025 年の注目すべき出版物には、認知老化や神経変性状態における BrainHQ の利点を実証し、それらの利益の背後にある根本的な生化学的メカニズムを解明し、脳の健康上のストレス要因に直面した際に BrainHQ がどのように認知回復力を強化するかを示す画期的な研究が含まれます。
「過去 20 年間にわたり、何千人もの科学者が BrainHQ の演習と評価の設計、テスト、検証に関わってきました。私たちはグローバルチーム全体に感謝しています」と Posit Science の CEO、ヘンリー・マンケ博士は述べました。 「どうやら、2025年は私たちが『キャズムを越えた』年だったようだ。証拠があまりにも膨大になったため、独立した調査機関もますます同じ結論に達している。つまり、これらの演習は効果があるということだ。」
レビューとメタ分析
2025 年には、16 件のメタ分析とレビューが、認知トレーニングに関するより大きな結論を導き出す際に、BrainHQ の多くの研究を引用しました。たとえば、次のとおりです。
認知トレーニング研究
レビュー以外にも、認知、心理的回復力、身体的健康、生化学的脳の健康、その他のトピックに対する BrainHQ の影響について、BrainHQ 演習を使用した数十の研究が発表されています。
- 広く取り上げられた神経画像研究では、BrainHQトレーニングが、アセチルコリン（加齢とともに下方制御され、認知症によって急激に低下することが知られている「注意」化学物質）の生成を上方制御するあらゆる種類の最初の介入であることが示され、わずか10週間のトレーニングで増加が示され、研究者らはこれが約10年の若返りに相当すると述べ、BrainHQの有効性の生化学的メカニズムとして提案された。これらの結果は、NIAが認知症前症に対する追跡調査に資金提供し、認知症の進行過程を変える可能性があるかどうかを確認するきっかけとなった。
- アルツハイマー病協会が後援する大規模なマルチドメインのライフスタイル修正試験である US POINTER 研究では、修正地中海食や身体運動と並行して認知トレーニングとして BrainHQ を導入し、全体的な認知力の大幅な改善が見られました。
- 多発性硬化症患者と認知症患者の介護者を対象とした疲労とストレスに関する研究。
- 現役軍人を対象とした研究では、BrainHQ が（単独で、および SMART® トレーニングと組み合わせて）認知回復力の複数の尺度を改善したことが示されました。これは、米軍の健康と即応性の重要な優先事項です。
評価研究
BrainHQ エクササイズは複数の認知領域にわたる進捗状況を追跡しますが、長期的な脳の健康戦略の重要な要素は、いつでもどこでも実行できる継続的でスケーラブルなモニタリングに依存します。 BrainHQ は、数十の特殊な認知評価を開発、標準化、検証してきました。これらの自己管理評価はわずか 3 分で完了し、さまざまなニーズに合わせてカスタマイズされた認知バッテリーに組み合わせることができます。
2025 年に、特に次のような BrainHQ 評価に関する 6 つの研究が発表されました。
BrainHQ に関する 100 以上の追加研究が現在進行中です。
この発表に伴う写真は、次の場所で入手できます。
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2026-01-20 13:00:00