ポジティブ思考はワクチンに対する免疫反応を高める可能性があると科学者が語る |健康

研究によると、ポジティブ思考は免疫システムを高める可能性があり、心と体の自然防御力との関係を指摘しています。

科学者らは、ポジティブ思考を利用して脳の報酬系の活動を高めた人はワクチン接種に対する反応が良く、接種後に免疫系が他の人よりも多くの抗体を産生することを発見した。

この研究は、希望を抱くことで病気を取り除くことができるという意味ではなく、免疫系が感染症と闘い、さらには腫瘍を攻撃して感染症を寄せ付けないように支援する精神的戦略の可能性を示唆している。

テルアビブ大学の精神医学と神経科学の教授であるタルマ・ヘンドラー氏は、「脳内の報酬系を動員する方法を学べば、免疫の有効性が高まるということを、因果関係があるように見える形で人間で初めて実証した」と述べた。

これまでの研究では、プラセボ効果に見られるように、ポジティブな期待が何らかの医学的問題を抱える患者に利益をもたらす可能性があることが示されています。また、動物研究では、脳の報酬系を活性化すると免疫防御が強化されることが示唆されていますが、人間における状況はそれほど明確ではありません。

この研究では、健康なボランティアが脳トレーニングセッションに参加し、脳の特定の部分の活動を高めるためのさまざまな精神的戦略を試みました。脳の活動に応じてスコアが上昇するというリアルタイムのフィードバックのおかげで、彼らは自分がどれだけうまくやっているのかを知ることができました。

4 回の訓練セッションの後、ボランティアには B 型肝炎ワクチンが接種されました。その後、2週間後と4週間後に血液を提供し、研究者らは肝炎に対する抗体を分析した。

科学者らは、腹側被蓋野（VTA）と呼ばれる脳の報酬系の一部の活性を高めた人々が、ワクチンに対する免疫反応が最も強いことを発見した。最も成功した人は、ポジティブな期待、または良いことが起こることを想像することによってそれを促進しました。

この効果は患者の免疫システムを高めるのに役立つ可能性があるが、明らかな医学的利点があるかどうかを示すためには大規模な試験が必要である。共著者のタマー・コレン博士は、研究チームは炎症を担う免疫系の他の部分も影響を受けているかどうかを調査していると述べた。

「私たちがテストしたアプローチは、ワクチン接種に対する免疫応答性を高める可能性のある補完的なツールとしてのみ意図されています」と、この研究の上級著者であるニッツァン・ルビアニカー博士は述べた。 「ワクチンや標準医療に取って代わることはできませんし、代替するつもりもありません。」

セントルイスのワシントン大学の病理学および免疫学の教授であるジョナサン・キプニス氏も同意する。 「臨床的関連性の程度について結論を出すのはおそらく時期尚早でしょう」と彼は言う。 「もしそのような効果が大規模な臨床試験で臨床的に重要であることが示されれば、確立された治療法を補完する可能性が最も高いでしょう。」

レスター大学の共感的ヘルスケア教授ジェレミー・ハウィック氏は、効果は小さいと述べ、診療所にいる病気の患者の反応は異なる可能性があると警告したが、それでもプラスの面があると見ている。同氏は、「医療従事者が、『私たちはあなたの世話をするために最善を尽くします』や『あなたのような人たちにこの治療が効果があるのを見たことがあります』など、誇張することなく、前向きな期待を生み出すようなことを言うのは自由であることを考えると、これは私たちがもっとその治療を行うべきであることを示唆するかなり強力なシグナルです。」