ジョシー・ギブソンは、信じられないほどの5石を流した後、その見事な新しい肉体でファンを驚かせました。
40歳のテレビ司会者である彼女は、2014年に20号から8号まで体重が変動していることをオープンにしている。
しかし、何年にもわたってヨーヨーダイエットを続け、減量ジャブには絶対に手を出さないと言い張ったジョシーは、ついに自分に合った方法を見つけた。
ジョシーは、当時の食べ物、飲み物、健康文化を反映した「1970 年代のダイエット」に没頭しました。
彼女のチャンネル 5 の新しい番組「The 1970s Diet: Could It Work for You?」ジョディは体重を落とすためにライフスタイルを変えるのを見ます。
この番組では、70 年代の食生活が現代の肥満の解決策となるかどうかを探ります。
ジョシー・ギブソン（40）は、信じられないほどの5石を流した後、その見事な新しい肉体でファンを驚かせました
テレビ司会者は、2014年に20号から8号に体重が変化したことについてオープンにしている（写真は左が2025年、右が2019年）
1児の母である彼女は、栄養士から本格的な食事計画を受け取り、少量の分量で、ゆでたジャガイモ、レバー、スパムなどの食べ物を楽しまなければなりませんでした。
「もし私がこの実験に挑戦するなら、私はそのすべてを見せることになる、それが実験だ。実験を見せなければ、何の意味があるのでしょうか？
「たとえ太りすぎでも、自分が最高のフィットネスレベルにあることがわかってよかったです。私はいつも運動していましたが、フィットネスレベルが低いことは予想していました。でも彼はこう言った、「いいえ、あなたは優れたフィットネス率を持っています」とジョシーは語った 鏡。
今週水曜と木曜の午後7時から放送される2部構成の番組で、ジョシーは1970年代のファッションとエクササイズについても探求する。
さらに彼女は「1970年代のファッションが私の一番好きな時代だったと思います」と付け加えた。とても華やかですね。そこに降りたとき、私は自分のサイズを選択して更衣室に行きましたが、私は完全に打ちのめされました。化粧台のサイズについては知りませんでした。」
ジョシーはこのエキサイティングな新番組について、「1970年代の完全なダイエットに挑戦するのは簡単なことではありませんでした。これは全くユニークな経験でした！」と語った。
「70年代にはかなり風変わりな食のトレンドがありましたが、私が最も驚いたのは、当時の食事、運動、さらには買い物に対する私たちのアプローチがどれほど異なっていたかということです。それは魅力的な旅でした – 視聴者はきっと気に入るはずです。」
ジョシーは今年初め、脂肪ジャブや手術の助けを借りずに、5石を落としたことを明らかにした。
しかし、何年にもわたってヨーヨーダイエットを続け、減量のジャブには絶対に手を出さないと主張した後、ジョシーはついに自分に合ったものを見つけました
ジョシーは当時の食べ物、飲み物、健康文化を反映した「1970年代のダイエット」に没頭した（写真は新年）
彼女はインスタグラムの投稿で、「私は胃バイパス手術を受けなかった。私は大きな嫌悪感を捨て、もっと動き、食べる量を減らし、自分の体に何を詰め込んでいるかを自分自身で学びました。」
ジョシーの減量成功は広く議論されており、彼女は『This Morning』の一連の見事なルックスでそのすらりとした新しい体型を披露している。
彼女は、「Do The Unthinkable」プランに従ったことを明らかにした。これは、マッスルフード社の12週間のフィットネスと食事プログラムを指し、配達された食事、ワークアウトプラン、人々の健康目標の達成を支援するサポートが含まれる。
ジョシーさんは、6日間仕事をして1日休みがあると説明し、「その1日の休みに、チートミールを1回食べました」と語った。
「私は気が狂ってワインを10本も飲み、一日中食べ物やチョコレートなどのエッチなことをむちゃくちゃ食べたわけではありません。
「たった一度だけ不正行為をしただけで、それだけだった。ですから、もし 1 日休みをもらったとしても、これまでの苦労をすべて元に戻さないでください。チートミールを 1 つだけ食べて楽しんでください。暴飲暴食はしないでください。
「しかし、それは私には向いていません。私は自分の体をいじりたくないからです。私は自然なものすべてが好きで、常に自然な道を歩んでいます。」
2014年に遡ると、ジョシーは『30 Second Slim』と『Josie Gibson’s 21 Day Fat Burn』という2つのワークアウトDVDをリリースしました（写真は2013年）
2014年に遡ると、ジョシーは『30 Second Slim』と『Josie Gibson’s 21 Day Fat Burn』という2つのワークアウトDVDをリリースしました。
2010年に『ビッグ・ブラザー』に出演したことで有名なジョシーは、2016年にお腹のタックを施し、6ポンド13インチのたるんだ皮膚を切除したことを明かした。
彼女は「New!」と言いました。当時の雑誌では、「目が覚めて下を見ると、平らなところが見えました。私は「おお！私のペニスが丸見えだ！」と思いました。
「6ポンドの皮膚を切り取られました！」でも、運動を全くしていないので、おそらく以前より数キロ太っていると思います。
「手術前は10位の10ポンドでしたが、今は11位の5ポンドです。そして、私は12号の大きいサイズだと思います。」
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