私寒い日に外で長時間過ごしているのが咳や鼻水の原因ではありませんか?正確には違います。 「風邪は冬によく見られますが、それはほぼ確実に相関関係であり、因果関係ではありません」と博士は言う。 ジョン・トレゴニング、インペリアル・カレッジ・ロンドンのワクチン免疫学の教授。
重要な要素の 1 つは、紫外線がウイルスを殺す可能性があるということです。たとえば、夏に屋外でくしゃみをすると、ウイルスの飛沫が太陽光にさらされる可能性があり、これによりウイルスが不活化される可能性がありますが、蒸発が速くなり乾燥が起こります。しかし、主な要因は行動です。寒い季節には、換気の悪い屋内でより多くの時間を過ごし、他人と密接に接触するようになります。
「風邪やインフルエンザのウイルスは、冬の異なる時期にピークを迎えます」と著者トレゴニングは言う。 永遠に生きる?好奇心旺盛な科学者による健康、老化、死に関するガイド。 「子供たちが学校に戻るとライノウイルスが急増し、小さな教室で細菌をまき散らします。RSウイルス（高齢者や乳児に深刻な症状を引き起こす別の風邪ウイルス）は、新年頃にピークを迎えます。」
新型コロナウイルス感染症パンデミックのデータは、人と人との接触がいかに重要であるかを示しています。他の多くのウイルスは、ロックダウン中に人々が交流しなかったため、ほとんど消滅しました。インフルエンザ一株でも 普及が進まなかったため絶滅した。
とはいえ、極度の寒さはウイルスに対する感受性に影響を与える可能性があります。 「いつも寒くてカロリーを失い疲れ果てていれば、感染症にかかりやすくなります」とトレゴニング氏は言う。研究では、ライノウイルスは気温が低いほどよく増殖し、空気が冷たいとウイルスに対する体の防御能力がわずかに低下することも示しています。
最も効果的な防御策は?インフルエンザやRSウイルスなどの冬季ウイルスの予防接種。 「ワクチンは感染を防ぐだけでなく、次のような幅広い利点もあります。 心臓発作のリスクを軽減する」と彼は言います。