他の人の咳やパタパタする音を聞くのは、人生において煩わしいことの 1 つですが、自分自身の咳を聞く方法を学べば、命が救われるかもしれません。
スプラッターにはあらゆる形、大きさ、量があり、ナヴィード・アシフ博士によると、さまざまな種類のニュアンスを理解することで、医師の診察が必要なのか、それともストレプシルのパックだけが必要なのかをすぐに判断できるそうです。
民間クリニックに拠点を置くアシフ博士 ロンドンの一般診療彼の患者の約半数が咳を訴えていると推定しているが、多くの人にとってそれは心配であるにもかかわらず、「体はまさに必要なことを行っている」のだ。
彼はデイリーメールに、「あなたは刺激性感染症にかかっており、気道に腫れや不快感を引き起こしているのです」と語った。
「それで、基本的には筋肉のけいれんである咳を、それが何であれ引き起こしたいとします。
「そうしないと、それが肺に留まるか、気道に進行して肺炎を引き起こすからです。」
NHS によれば、咳は通常、一般医の診察を受ける必要がなく、3 ～ 4 週間以内に自然に治まります。
ただし、緊急の治療が必要な場合もあります。その危険信号は咳の音です。
咳の音を聞くことは重要であり、それによって医師の診察が必要かどうかが分かる可能性があると一般医が明らかにした
乾いた咳
アシフ博士は、空咳は、痰を出さないハッキング音であると説明しています。痰は、気道を保護するために塵、細菌、ウイルスなどの刺激物を捕捉するために肺から生成される粘着性の粘液です。
花粉などのアレルギーが原因の場合は春によく見られますが、ウイルス感染が原因の場合は冬に多く見られます。
同氏は、「これらの咳の大部分は数日または数週間で自然に改善し、通常は軽度です。」
「しかし、3週間経っても咳が改善しない場合は、がんの可能性があるため心配です。」
空咳は、肺がん、口腔がん、喉がん、またはその他の上気道がんの危険信号である可能性があります。
同氏はさらに、「同様に、がんが肺に転移する転移が起こる可能性もある。多くの場合、心配な兆候の1つは咳である」と付け加えた。
がんの初期徴候である場合は、体重減少、食欲減退、腹部の圧痛も伴うことがよくあります。
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ほとんどの人があまりにも長い間咳を無視し、健康と命を危険にさらしていると思いますか?
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英国では毎年、新たに5万人近くの肺がん患者が発生していると推定されており、これは1日あたり130人以上に相当する。
悲しいことに、毎年 33,000 人以上の英国人がガンで死亡しており、国内のガンによる死亡の最も一般的な原因となっています。
このがんは高齢者に多く見られ、全症例のほぼ半数が 75 歳以上の人々で診断されています。
しかし、空咳の別の原因は胃酸逆流であり、これは成人の約 5 分の 1 が罹患している問題です。
これは、食べ物を分解する胃酸が食道に逆流して、胸焼けとして知られる胸の焼けるような感覚を引き起こすときに発生します。
その他の症状には、咳やしゃっくりが再発し続ける、声がれ、口臭、膨満感、気分が悪くなるなどがあります。
湿った咳
アシフ医師の説明によると、湿った咳は粘液を生成し、ゴロゴロ、ガラガラという音を発します。
痰は細菌やウイルスから気道を保護するのに役立つため、体は感染症と闘う際に痰をより多く生成します。肺に存在すると呼吸が困難になる可能性があり、体は体内に取り込んだ有害物質とともに咳をして排出します。
咳き込んで粘液を吐き出す過程で胸の筋肉に負担がかかり、胸、背中、肋骨に痛みを引き起こす可能性があります。
ほとんどの咳と同様、湿った咳は通常、治療を必要とせずに 3 ～ 4 週間以内に自然に治ります。
過剰な粘液も鼻孔から排出されるため、鼻づまりや鼻水を伴うことが多く、不快感を感じることがあります。
子供は粘液を飲み込んでしまうことが多いが、アシフ医師は心配する必要はないと言う。
アシフ医師によると、軽度の場合、湿った咳は休息、水分補給、柔らかい食べ物の摂取によって解決できるという。
彼は人々に、夜の睡眠を良くするために枕を立てて寝るよう促した。
夜に症状が悪化する場合は、「湿った分泌物をよりよく排出するのに役立つ」ため、枕を立てかけて寝てみてください。
同氏はまた、「保護者は、特に「言葉を話せない子どもや幼い子ども」の「呼吸が苦しくなったり早くなったりする」呼吸困難に注意するよう促した。
ただし、発熱や粘稠な粘液の血が混じっている場合、または全体的に症状が悪化している場合は、生命を脅かす肺炎につながる気管支炎の合図となる可能性があるため、かかりつけ医の診察を予約してください。
気管支炎は気道の炎症であり、重篤な場合には呼吸不全を引き起こす可能性があります。肺の中を通る管である「気管支」が感染すると起こります。
同氏は、「特徴的にはより荒い音が多く、ウェットで生産的なサウンドだが、肺には届いていない」と語った。
一方、肺炎は、肺の小さな袋が液体で満たされ、呼吸が困難になる、生命を脅かす可能性のある肺の感染症です。
肺炎の兆候には、パラセタモールによって下がらない発熱、変色、脱水症状および疲労、嚥下困難および嘔吐が含まれます。
吠えるような咳
吠え咳は治療が必要な場合が多いため、特に小児では緊急の治療が必要です。
成人ではまれですが、成人でも罹患する可能性があり、同様にステロイドなどの治療が必要になる場合があります。
アシフ博士は次のように説明しました。「耳障りで大きな音です。教科書ではよく「アザラシのような鳴き声」と表現されています。
これは古典的に、上気道に影響を与えるウイルス感染症であるクループに関連しています。
「それはいくつかのウイルス症状にも関連しています。熱や鼻水があるかもしれない」と彼は言った。
「主な心配は、上気道に炎症が起こっているいわゆる喘鳴です。彼らが息を吸い込むとき、それはほとんどあえぎのような音になることがあります。
同氏は、子供たちはすぐに悪化する前に元気そうに見えることもあるので、親たちに目を離さないようにと呼び掛けた。
「それを見ると非常に怖いかもしれませんが、それが呼吸困難を引き起こすのではないかと心配します。呼吸困難とは、呼吸がより激しく速くなったり、呼吸困難になったりすることです。」
「それは気道の閉塞を引き起こす可能性があり、酸素を投与したり吸入しなければならないネブライザーを必要とする気道の部分的な閉塞を引き起こす可能性があります。」
問題は、「子供たちはとてもよく補償するので、大丈夫、大丈夫、大丈夫、そうでなくなるまでは大丈夫、だから、彼らはしばしば何も文句を言わないのです。」と彼は言いました。
この咳は「通常、常に夜間に発生する」ため、通常は時間外サービスまたはA&Eでの治療が必要になると同氏は説明した。
「主な治療法の1つはステロイドであるため、私たちは通常、早期の検討を奨励しています」と彼は言いました。
「子供が吠えるような咳をしていることに親が気付いたら、診察を受けさせてください。実際、そのような状況でステロイドを投与する基準は低いからです。」
ゼーゼーする咳
アシフ医師は、「ゼーゼーする咳」は常に真剣に受け止めるべきだと警告した。これは、咳や通常の呼吸の際にも明らかな、ヒューヒューという独特の鳴き声やきしむ音によって判断できます。
気道の腫れによって引き起こされるこのタイプの咳は、胸部感染症の症状である可能性があり、粘液を引き起こす可能性があるとNHSは述べています。
この種の咳は主に喘息と、呼吸困難を引き起こす肺疾患のグループである慢性閉塞性肺疾患 (COPD) に関連しています。
ウイルス感染は、気道が炎症を起こし、腫れ、狭くなり呼吸困難を引き起こす慢性肺疾患である COPD や喘息を患っている人にとって、より大きなリスクをもたらします。
ゼーゼーする咳は喘息発作の兆候である場合もあり、緊急の治療が必要です
同氏は、「これは慢性疾患に伴う継続的な咳である可能性がありますが、咳の頻度が増えたり、息切れが悪化したりする場合には、検査を受けることを常にお勧めします。」と述べています。
治療法は原因によって異なります。たとえば、喘息発作の兆候である場合は、生命を脅かす可能性があるため、緊急の治療が必要になります。
NHS は、喘息の発作が起きた場合は、背筋を伸ばして座り、呼吸を楽にし、落ち着いて、吸入器がある場合はそれを使用するよう呼びかけています。
青色のものをお持ちの方は、気分が良くなるまで 30 ～ 60 秒ごとに 1 吸入し、吸入ごとに吸入器を振りながら最大 10 吸入し、吸入器をお持ちの場合はスペーサーを使用してください。
一方、AIR または MART 吸入器として知られる、予防と治療の両方に使用する吸入器を使用している人は、気分が良くなるまで 1 ～ 3 分ごとに 1 回、最大 6 回吸入する必要があります。
また、ゼイゼイする咳があり、医師の診察を受け、医師が肺炎と診断した場合は、抗生物質の処方が必要になる場合があります。
百日咳
百日咳は呼吸能力に影響を与えるため、窒息しそうになることがあります。
「一度聞いたら決して忘れられないでしょう」とアシフ博士は語った。
これは百日咳菌として知られる伝染性の高い細菌に関連しており、家族単位で急速に広がる可能性があります。
これは子供によく見られますが、大人でも感染する可能性はありますが、必ずしも同じ「ヒュー」音を出すとは限りません。
生後 6 か月未満の赤ちゃんには、古典的な百日咳がなかったり、耳が聞こえにくいこともあります。
NHS によると、百日咳の発作は数分間続くことがあり、夜になると悪化し、呼吸困難に陥る可能性があります。
肺に取り込まれて血流に押し出される酸素が減少するため、皮膚が青または灰色になることもあります。
百日咳では、濃厚な粘液が出ることがあり、嘔吐したり、顔が真っ赤になったりすることがあります。
最初の兆候は鼻水と喉の痛みであるため、最初は風邪と区別するのが困難です。
脱水症状、呼吸困難、肺炎、発作のリスクが高い12か月未満の乳児にとっては特に危険です。
一方、年長の子供や成人では、咳をしたときに肋骨の痛み、ヘルニア、中耳感染症、尿失禁を引き起こす可能性があると報告されています。
アシフ医師は、「これらの咳、特に子供の場合は、抗生物質による速やかな治療が必要であり、感染が確認された場合は公衆衛生当局に通知する必要がある」と述べた。
「繰り返しになりますが、呼吸困難の症状を伴う場合は、家に留まるべきではなく、緊急の検査を求めてください。」
治療法は、個人の年齢と、診断されるまでに咳が続いていた期間によって異なります。
NHS によると、重度の百日咳がある場合、または生後 6 か月未満の赤ちゃんが百日咳に罹っている場合は、通常、入院治療が必要です。
咳が始まってから 2 週間以内に百日咳と診断された場合は、他の人への感染を防ぐために抗生物質が投与されます。
一部の医療従事者や保育士には、咳が始まってから 3 週間以内に抗生物質が投与される場合があります。
慢性的な咳
アシフ医師のリストの最後の咳は慢性咳とされており、一般医はこれが基礎疾患の兆候である可能性があるため「最も注意が必要で、最も変化しやすい」と述べている。
これらには、喘息、慢性気管支炎、胃酸逆流が進行している胃食道逆流症（GERD）、または肺がんなどの重篤なものが含まれる場合があります。
彼が議論した他のタイプの咳のように、それ自体が必ずしも明確な音を持っているわけではありません。
原因に応じて、ヒューヒューという咳などのさまざまな音が発生し、痛みを伴うこともあり、粘液を伴う場合と伴わない場合もあります。
同医師は、「8週間以上続く場合は、病気の進行を避けるために医師の診察が必要になる」と述べた。
「NHSの一環として、咳が3週間以上続いている場合は、検査することをお勧めします。
「最も重要なことは、肺がんは遅れて現れることが多く、早期に診断されれば治療法を選択できることを意味します。」
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2026-01-04 07:53:00