健康

このことを打ち明けると、ペットと信じられないほど良い絆で結ばれるでしょう

12.24 BW 非鉛https://www.barkandwhiskers.com/2016-12-24-nl-blessings-we-receive-from-pets/https://www.barkandwhiskers.com/p/831d6a04-56f0-4897-8632-03f12044b6ed/===ベッカー博士著 2016 年も終わりに近づいてきましたが、貴重な動物の仲間たちが 1 年を通して私たちの生活にもたらしてくれる祝福について考える良い時期です。 ペットから毎日得られる 5 つの祝福 祝福その1：無条件の愛 ペットは私たちにまさに無条件の愛を与えてくれます。彼らは私たちを一日中、ありのままに受け入れてくれます。私たちが外出しているときも、家に帰ってきたときも、彼らは私たちを愛しています。私たちが意地悪したり、怒ったり、悲しんだり、イライラしたりしているとき、彼らは私たちを愛します。私たちが注意を払っているときも、無視しているときも、彼らは私たちを愛します。 ペットの愛は一貫して永遠であり、私たちが必要とされ、評価され、価値があることを常に思い出させてくれます。 祝福その2：友情 タイトルの「人間の親友」が私たちの仲間である犬を指しているのも不思議ではありません。私たちの犬（そして猫、ハムスター、鳥、カメなど）は素晴らしい仲間です。それらは私たちが孤独感、孤立感、孤立感を和らげるのに役立ちます。 私たちは、仲間の動物が理解できる方法でコミュニケーションをとることを学び、そのお返しとして、彼らは、私たちが混乱したり動揺したり、単に話し相手が必要なときに、素晴らしい相談役となってくれるのです。 祝福その3：心身の健康の向上 私たちの ペットは私たちの健康に良い影響を与えることができます。研究によると、ペットを飼うことは、血圧やコレステロール値を下げ、心血管の健康を改善し、重篤な病気に伴ううつ病を緩和し、心臓発作後の生存率を向上させるのに役立つことが示されています。 ペットはまた、私たちに生きがいを与え、自分自身を超えて集中できるものを与えてくれます。必要とされるのは気持ちが良く、必要とされることで元気でいようというモチベーションが生まれます。 研究によると、ペットとの交流は友人との交流よりも有益である可能性があります。人間の友達は批判的になることがありますが、あなたの四本足の友達は、一緒に過ごす人生のあらゆる瞬間において、ありのままのあなたを受け入れてくれます。 私たちが動物とこれほど深く結びつく理由の一つは、彼らの感情の深さかもしれません。多くの動物が悲しみ、泣き、 他の感情を表現する。ペットと生活を共にしている人なら、ペットがあなたに対して感じている愛が強烈で永続的なものであることがわかります。 祝福その4：ストレスからの解放 私たちの多くは非常に忙しく、ストレスの多い生活を送っています。ストレスを軽減する良い方法はたくさんありますが、ペットのいる家に帰ることは間違いなく最良の方法の 1 つです。毛皮で遊んだり、 羽のある仲間 リラックスして、ペットの不安をすべて解放するのに最適な方法です。 猫や犬を撫でるという単純な行為だけで、コルチゾールレベルが低下し、エンドルフィンの放出が引き起こされます。 祝福その5：今この瞬間を生きる 私たちのほとんどは、後悔しながら過去を振り返ったり、将来について不安を感じたりして多くの時間を費やす傾向があります。その間、私たちは今ここを恋しく思います。私たちのペットは、彼らの例によって、私たちが現在に留まり、今日を生きるのに役立ちます。私たちの仲間である動物たちは、その瞬間を熱意と喜びを持って経験します。私たちも彼らの導きに従えば、そうすることができます。 出典:自己成長.com関連記事: ペットを飼うことのポジティブな力… 動物は感情的および精神的健康に驚くべき恩恵をもたらします ペットから豊かなご褒美を得る5つの方法 コメント (21)…