10以上の最も人気のあるワンポット冬のディナーレシピ

気温が下がり、居心地の良いワンポットの食事を楽しむのにこれ以上の季節はありません。これらの料理は最高の料理の一部です。鍋、フライパン、フライパンひとつで作るこれらのレシピは、キャベツ、サツマイモ、葉物野菜、根菜類などの季節の食材に焦点を当てています。また、以下から大量のトラフィックを獲得しています。 よく食べる ファンにとって、今夜のディナーに選ばれるのは間違いないでしょう。減量キャベツスープやマリーミー白インゲン豆とほうれん草のスキレットなどのオプションは、最も寒い冬の夜でも快適で栄養のあるディナーレシピです。

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減量キャベツスープ

フォトグラファー: グラント・ウェブスター、フードスタイリスト: ホリー・ドリースマン、小道具スタイリスト: ジョセフ・ワネック、

キャベツ、ニンジン、ピーマン、トマトがたっぷり入ったこのヘルシーなキャベツスープのレシピは、風味豊かでとても満足です。この簡単なレシピで、一週間のランチやディナーに大量に作ります。

チキンとほうれん草のスキレットパスタ、レモンとパルメザンチーズ添え

フォトグラファー: ジェイク・スターンクイスト、フードスタイリスト: ホリー・ドリースマン、小道具スタイリスト: ナタリー・ガザリ

このチキンパスタは、赤身の鶏の胸肉とソテーしたほうれん草を組み合わせたもので、ガーリックとレモンの風味が効いており、少量のパルムを添えて食べるのが最適です。家族全員が喜ぶ簡単な夕食です。

高タンパク質、抗炎症作用のある野菜スープ

Heami Lee、フードスタイリスト: Emily Nabors Hall、小道具スタイリスト: Christine Keeley

この高タンパク抗炎症スープは、栄養を補給し、体の炎症と戦うために作られたボリュームたっぷりの料理です。この植物ベースのスープにはレンズ豆が含まれており、たんぱく質と食物繊維が豊富で満足感のあるスープです。ターメリックやサツマイモなどの抗炎症成分と合わせて、体を温めて心地よい、バランスのとれたスープが 1 つのおいしいボウルで完成します。

チキンカツ レツ ドライトマトクリームソース添え（マリーミーチキン）

ブレイン・モーツ

チキンカツは鶏の胸肉を半分に切ったものですが、美味しさ倍増のチキンカツが作れるレシピです。サンドライトマトの瓶は、この健康的なディナーのアイデアに 2 つの役割を果たします。たっぷり入った風味豊かなオイルでチキンをソテーし、トマトをクリームソースに絡めます。

マリーミー 白インゲン豆とほうれん草のスキレット

フォトグラファー: モーガン・ハント・グレイズ、プロップ・スタイリスト: アビー・アームストロング、フード・スタイリスト: マーガレット・モンロー・ディッキー

このマリーミーホワイトビーンとほうれん草のスキレットは、伝統的にチキンを天日干しトマトクリームソースでコーティングして作るマリーミーチキンの別の解釈です。食物繊維たっぷりの白インゲン豆とほうれん草を主原料として使用し、ベジタリアン風にアレンジしました。ソースを最後まで吸い取りたいので、カリッとした全粒粉パンと一緒にお召し上がりください。

高たんぱく質レモンチキンオルゾ

フォトグラファー: モーガン・ハント・グレイズ、フードスタイリスト: ジュリアン・ヘンサーリング、小道具スタイリスト: アビー・アームストロング

このレモン チキン オルゾは、心地よく、新鮮な風味があふれ出す真の平日の夜の定番です。柔らかいチキン、オルゾパスタ、明るくクリーミーなスープがワンポットミールに組み合わされます。この料理は、居心地の良いものが欲しい忙しい夜に最適です。

結婚してレンズ豆

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: チェルシー・ジマー、小道具スタイリスト: クレア・スポレン

このマリーミーレンズ豆のレシピは、古典的なマリーミーチキンに植物ベースのひねりを加えたもので、クリーミーなサンドライトマトとガーリックソースで煮込んだ柔らかいレンズ豆が特徴です。タンパク質と食物繊維が豊富なこの料理は、鶏肉の代わりにレンズ豆を使用し、濃厚で心地よい食感を実現します。トーストした全粒粉パンにソースを浸すのが大好きですが、代わりに玄米、キヌア、または全粒粉パスタと組み合わせても構いません。

サツマイモ＆黒豆チリ

フォトグラファー: Antonis Achilleos、フードスタイリスト: Emily Nabors Hall、小道具スタイリスト: Kay Clarke

黒豆とサツマイモがたっぷり入ったこの手早くベジタリアンチリを2回作って、翌日のランチに食べたり、余ったものを冷凍して別の夜に持ち歩きましょう。

フライパンひとつで作るチーズ鶏ひき肉パスタ

ビクター・プロタジオ

忙しい平日の夕食に、このチーズたっぷりの鶏ひき肉パスタのレシピを作ってみましょう。シンプルなサイドサラダと赤ワインを添えてお召し上がりください。

ワンポット白インゲン豆、ほうれん草、ドライトマトのオルゾ

写真家: ジェン・コージー、フードスタイリスト: マーガレット・モンロー・ディッキー、小道具スタイリスト: クリスティーナ・デイリー

白インゲン豆とドライトマトが入ったこのクリーミーなオルゾは、平日の夜の究極の勝利者です。わずか 30 分で完成します。この心安らぐ料理は、柔らかいオルゾ、タンパク質が豊富な白インゲン豆、ピリッとしたサンドライトマトをクリーミーなガーリックとハーブのチーズソースで組み合わせたものです。このワンポットミールは手早くて満足できるもので、手間をかけずにボリュームのあるものが欲しい忙しい夜に最適です。

サーモンのガーリックバターロースト ポテトとアスパラガス添え

写真家のビクター・プロタシオ、フードスタイリストのマーガレット・ディッキー、小道具スタイリストのリディア・パーセル

このワンパンサーモンとジャガイモのレシピは、健康的で満足のいく平日の夕食です。とろけるガーリックバターがサーモンと野菜をコーティングし、味に深みとコクを加えます。

ひよこ豆のキャセロール、ほうれん草とフェタチーズ添え

写真家: モーガン・ハント・ウォード、小道具スタイリスト: フィービー・ハウザー、フード・スタイリスト: エミリー・ネイバーズ・ホール。

このひよこ豆のキャセロールは、ボリュームたっぷりで健康的な、居心地の良いワンパンの食事です。柔らかいほうれん草、ナッツのようなひよこ豆、玄米をクリームチーズで混ぜ合わせ、ピリッとしたフェタチーズで仕上げました。新鮮なディル、ナツメグ、レモンジュースが風味を明るくし、ほのかな赤唐辛子が穏やかな辛さを加えます。ふつふつと焼き上げ、レモン皮をトッピングした、元気がありながらも心地よい一品です。

マリーミー ケール入りひよこ豆のスープ

写真家: ジェン・コージー、フードスタイリスト: マーガレット・モンロー・ディッキー、小道具スタイリスト: クリスティーナ・デイリー

このクリーミーなひよこ豆のスープは、チキンとドライトマトを使った料理、マリーミーチキンからインスピレーションを得たものです。鶏肉の代わりにひよこ豆とケールを使用することで、この料理に植物ベースのひねりを加え、涼しい季節にぴったりの心地よく温まる食事を作りました。

ブロッコリーチェダーバタービーンズ

写真家: ジェン・コージー、フード・スタイリスト: エミリー・ネイバーズ・ホール、小道具スタイリスト: ハンナ・グリーンウッド。

これらのブロッコリー チェダー バター ビーンズは、ブロッコリー チェダー スープを思い出させる居心地の良い料理ですが、便利なフライパンで調理できます。柔らかいバタービーンズがクリーミーさと植物性タンパク質を加え、メインコースとして十分なボリュームをもたらします。ブロッコリーの小花が彩りを添え、シャープなチェダーチーズがクラシックな味わいに溶け込みます。すべてがひとつのパンでまとまるので、濃厚な食感が生まれ、カリカリのパンですくうのに最適です。

クリーミーガーリックスキレットチキンとほうれん草添え

フォトグラファー: ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト: ホリー・ドリースマン、小道具スタイリスト: ガブリエル・グレコ

素早く調理できるチキンカツレツをガーリッククリームソースでコーティングし、ほうれん草がこのフライパンひとつで簡単に作れるレシピに彩りと栄養を加えます。

#10以上の最も人気のあるワンポット冬のディナーレシピ