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2025-12-12 16:00:00
ジャカルタ –
妊婦にとってタブーな食べ物についての迷信は、依然として社会に根強く残っています。パイナップルとドリアンは、陣痛を引き起こし流産を引き起こすとして最も頻繁に非難される果物です。この懸念は再び疑問視されました。これら 2 つの果物が妊婦にとって危険であるというのは本当ですか?
シロアム病院リッポ村産婦人科専門医、SpOGのC.ヘラワティ・ラトナ・サリ・デウィ医師は、この思い込みには根拠がないと強調した。同氏は、妊婦の食事制限に関する俗説が今も根強く広まっていると説明した。
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ヘラ博士は水曜日(2025年12月10日)にタンゲラン県で会った際、「原則として、食事に関しては妊婦に特別な制限はない」と述べた。
同氏はパイナップルとドリアンに対する懸念を例に挙げた。彼によると、これら 2 つの果物は、どれだけ摂取しても、陣痛を引き起こすかどうかは証明されていません。
「人々はパイナップルを恐れています。なぜなら、パイナップルは陣痛を起こすからです。どんなにパイナップルを食べたくても、陣痛は起こらないからです。ドリアンも食べてください。陣痛、胸やけ、出産の重大なリスクを引き起こします。これらの食材はどれも陣痛を引き起こす可能性はありません。」と彼は続けた。
ヘラ博士は、妊娠中に食べ物を選ぶ際の主な関心事は、母親と胎児の栄養を満たすことであると強調しました。同氏は妊婦に対し、健康的な食品を選択し、ジャンクフードを避けるよう勧めている。
「食品の選択は健康的な食品でなければならず、最高の食品を提供したいのでジャンクフードは避けてください。バランスの取れた食事の原則です」と彼は言いました。
同氏は、過剰でない限りドリアンの摂取は依然として許可されていると付け加えた。ただし、ドリアンとマンゴーは血糖指数が高いため、特に糖尿病になりやすい妊婦は考慮する必要があると同氏は注意を促した。
「また、これまで神話であったものが人々の理解に非常に強く根付いていることを明確にする必要がある」と同氏は強調した。
妊娠中の食事量の維持
ヘラ博士は、果物を控えることに関する通説とは別に、妊婦は通常の2倍の量を食べる必要があるという考えも強調しました。彼によると、この考えは間違っています。
「そのようなことはありません。量を2倍にすることはお勧めしません」と彼は言いました。
同氏は妊婦に対し、個人のニーズに応じた量の健康的な食品を選ぶようアドバイスしている。適切な量の管理は、糖尿病などの病気のリスクを高める可能性がある過食を防ぐのに役立ちます。
この記事はに掲載されました デティックヘルス。
(dpy/sud)
#妊婦にとってのパイナップルとドリアンの迷信医師が事実を解説