健康

ミセラーウォーターでほとんどの人が犯すスキンケアの間違い

急いで掃除したいという誘惑夜も遅く、疲れていて、流しで大規模な洗濯をするという考え自体が嫌になります。ミセラー水は完璧な解決策のようです。コットンに浸してメイクとデイクリームを拭き取り、すぐに就寝します。やはりパッケージには大きく「すすぎなし」とか「すすぎなし」と書かれていることが多いです。 しかし、皮膚科学の観点からは別の声が聞かれるようになってきています。あなたのスケジュールにとって良さそうなものが、必ずしも肌の状態にとって良いとは限りません。科学的分析で TikTok の何百万人ものフォロワーにリーチしているアメリカの人気皮膚科医シェリーン・イドリスは、なぜこの習慣が問題を引き起こすのかを説明します。 顔に石鹸カスが残るすすぎがなぜ重要なのかを理解するには、ミセラー水とは正確に何なのかを知る必要があります。普通の香りの良い水ではなく、ミセルが豊富に含まれた水です。これらは、界面活性剤またはクリーナーとして機能する分子の小さなクラスターです。それらは親水性の頭部（水が好き）と親油性の尾部（脂肪が好き）を持っています。そのため、汚れや皮脂、メイクなどを磁石のように吸着します。このテクノロジーは汚れを落とすのに効果的ですが、除去しないとクレンジング粒子が肌に残ります。イドリス博士はそれを刺激の少ない石鹸に例えています。おそらく、洗顔料で顔を洗って、泡をつけたまま放置することはしないでしょう。これらの物質が皮膚に残ると、長期的に皮膚のバリアを破壊し、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。 水はいつ必要ですか?イドリス博士によると、その影響はあなたの日常生活と肌のタイプによって異なります。ミセラーウォーターを使って軽いデイクリームを落とすだけで、メイクはしませんか？そうすればリスクは小さくなりますが、それでもアドバイスは「洗い流すこと」です。メイクをしている人や敏感肌の人は、実はぬるま湯でのひと手間が欠かせません。汚れの残留物は残りの洗浄剤と異なって混合し、詰まりを引き起こす可能性があります。さらに、セラムやナイトクリームは、クレンザーによる目に見えない「膜」の層がなく、本当にきれいな肌に塗布すると、よりよく吸収されます。 理想的なルーチンこれは、ミセラーウォーターのボトルを捨てるべきだという意味ですか？確かにそうではありません。これは、汚れやメイクの最初の層を除去する最も効果的な方法の 1 つです。コツはアフターケアにあります。ミセル水を浄化の最初のステップ (「最初の浄化」) と考えてください。次に、水で顔をすすぐか、できれば低刺激の水ベースの洗顔料を使用して、すべてをきれいに洗い流します。こうすることで、皮膚バリアに不必要な圧力をかけることなく、ミセルの利便性の恩恵を受けることができます。 30秒ほど余分に時間がかかるかもしれませんが、肌はきっと感謝してくれるはずです。 #ミセラーウォーターでほとんどの人が犯すスキンケアの間違い